emailvision.org

Вступая в развитие в возрасте 9 месяцев, пищевые способности вашего малыша, похоже, улучшаются. Тем не менее, вам все равно придется учитывать разнообразие пищевых рационов ребенка, чтобы удовлетворить их ежедневные потребности в питании. Итак, чтобы младенцы с большим энтузиазмом учились есть, какое меню можно подавать для их 9-месячного возраста?

Какая еда подходит 9-месячному ребенку?

Если раньше в возрасте 8 месяцев пища вашего ребенка все еще была измельченной, то в возрасте 9 месяцев текстура его пищи улучшилась.

Раньше привыкший к мягкой и гладкой текстуре пищи, теперь ваш малыш начинает учиться еще на один шаг вперед.

По данным Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), достигнув возраста 9 месяцев, вы можете начать давать своему ребенку меню из мелко нарезанных продуктов (рубленый).

В отличие от предыдущего возраста, текстура детского питания больше не гладкая и кремовая, а становится немного шероховатой.

Со временем текстура в рационе 9-месячного ребенка увеличится до крупно нарезанного (нарезанный) и закуски.

В возрасте 9 месяцев способность к еде у ребенка улучшается, потому что он может откусить слегка твердую консистенцию.

Это вызвано тем, что у ребенка начали расти один за другим зубки. Интересно, что способность вашего ребенка к еде также становится более надежной благодаря его улучшенным навыкам крупной моторики.

Вы увидите, что ваш малыш может дотянуться до еды, схватить ее и положить в рот. Поэтому с возрастом малыш сможет хватать еду размером с палец.пища которую едят руками).

Помимо понимания текстуры пищи для 9-месячного ребенка, вам также необходимо понимать источник пищи.

В основном пища, которую вы даете своему ребенку, должна включать источники углеводов, белков, полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов.

Вдохновение для 9-месячного меню детского питания

Источник: Mel's Kitchen Cafe

Хотя потребности в питании младенцев не так высоки, как у взрослых, вам все же следует обеспечивать их разнообразными продуктами для удовлетворения их повседневного питания.

Однако первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы иметь возможность предоставлять разнообразную пищу, - это сначала представить ребенка.

Попытки приобщить младенцев к различным источникам пищи не всегда проходят гладко. Бывают случаи, когда ваш малыш не хочет доедать и даже отказывается от еды, которую вы подаете.

Начиная с клиники Майо, вы не должны терять надежду и попытаться приучить ребенка к той же пище через неделю.

Что ж, одна из уловок для малышей в возрасте 9 месяцев, чтобы понравиться еда, которую вы даете, - это составить интересное меню.

Ниже приводится пример меню питания, которое можно обмануть, чтобы дать 9-месячному ребенку:

9-месячное меню детского завтрака

Утренний завтрак можно начать с грудного молока детям в возрасте 9 месяцев. Всего через несколько часов вашему малышу пора есть твердую пищу, текстура которой соответствует его способностям.

Например, меню для прикорма (MPASI) утром крем-суп с яичной смесью, ломтиками бекона и морковью.

Как объяснялось ранее, текстура детского питания в возрасте 9 месяцев увеличилась. Итак, теперь вы можете давать ему еду со слегка грубой консистенцией, например, рубленую.

Как приготовить крем-суп как обычно, добавив яйца, которые уже были взбиты.

Затем добавьте нарезанный бекон и морковь как можно меньше, чтобы ребенку было легче их есть.

Меню детского обеда на 9 месяцев

Между тем, в дневном меню для 9-месячного ребенка вы можете проявить творческий подход, приготовив Картофельное пюре (картофельное пюре), нут и куриная грудка.

Картофельное пюре делается как обычно, смешивая молоко, масло, немного соли и перца.

Вы можете приготовить нут и куриные грудки, отварив их вместе, запарив на пару или обжарив. Однако не забывайте, что сначала нужно нарезать нут и куриную грудку по размеру руки ребенка.

Это сделано для того, чтобы вашему малышу было легче достать, схватить, положить его в рот и медленно жевать.

При необходимости можно добавить ровно столько соли, сахара или мицина, чтобы улучшить вкус.

Добавление аромата к пище 9-месячного ребенка может сделать его еще более возбужденным и прожорливым во время еды.

Меню детского ужина на 9 месяцев

Обычно после обеда следующим расписанием вашего малыша является кормление грудью и перекус во второй половине дня.

Только после этого можно давать ребенку обед. Вдохновляющее ночное меню еды для 9-месячного ребенка, например Рис Тим с супом из тофу, фрикадельками и зеленью горчицы.

Если командный рис, который вы давали в предыдущей эпохе, имеет очень мягкую или гладкую текстуру, теперь попробуйте увеличить текстуру на один уровень до немного грубого.

Итак, командный рис, который вы обрабатываете, по-прежнему имеет гладкую текстуру, но с несколькими зернами риса, чтобы тренировать зубы ребенка при жевании.

Остальное для супа из тофу, фрикаделек и зелени горчицы можно приготовить в супе как обычно, но нарезав его, чтобы малышу было не сложно жевать.

Опять же, нет ничего плохого в том, чтобы добавлять приправы, чтобы сделать вкус еды более вкусным и привлечь вашего малыша, чтобы он закончил.

9-месячное меню детских закусок

Помимо обеспечения еды во время основного приема пищи, вы также можете предложить ребенку перекус или перекус.

Выбор закуски для вашего малыша в возрасте 9 месяцев может быть в виде еды руками (пища которую едят руками) который вы готовите из фруктов.

Взять, к примеру, детские закуски в виде запеченный банан с тертым сыром. Не забудьте порезать бананы на мелкие кусочки, когда закончите запекать.

Другой вариант - подарить небольшие кусочки киви или манго.

Периодичность и порция питания для 9-месячного ребенка

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поясняет, что частота основных приемов пищи для младенцев в возрасте 9 месяцев в день увеличивается до 3-4 раз.

Между тем, перекусы и перекусы для 9-месячных малышей можно корректировать по вкусу или не реже 1-2 раз в день.

Порции детского питания сейчас становится все больше, она может достигать размера чашки в 250 миллилитров. С раннего возраста малышей следует приучать не слишком долго есть.

Идеальное время, которое ребенок должен тратить на один прием пищи, - не более 30 минут. Вот почему не рекомендуется позволять малышу есть, когда он занимается другими делами, например, смотрит телевизор или играет.

Вместо того, чтобы тратить свою еду, есть вместе с другими делами может фактически заставить вашего малыша потерять концентрацию.

В результате ваш ребенок игнорирует и ест пищу, которую вы ему дали. Даже неосознанно, если вы продолжите позволять этой привычке, она может быть перенесена на возраст вашего малыша, который стареет.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌

---