Продукты, которых следует избегать при диарее у кормящих матерей

Конечно, очень тревожно видеть дома ребенка с диареей. Однако не стоит паниковать. Если ему еще меньше или около 6 месяцев, наиболее подходящим шагом для борьбы с диареей у младенцев является продолжение грудного вскармливания, иногда с перемежением ПРС. Однако кормящим матерям нужно уделять больше внимания приему пищи, потому что они опасаются, что это действительно ухудшит состояние малыша. Итак, каких продуктов следует избегать кормящим матерям, когда у ребенка диарея? Узнайте ответ в следующем обзоре.

Продукты, которых следует избегать при диарее у кормящих матерей

Грудное молоко - основной источник пищи и жидкости для младенцев в возрасте до 6 месяцев. На самом деле преимущества заключаются не только в этом. Грудное молоко содержит антитела, которые могут улучшить иммунную систему ребенка, чтобы он стал более иммунным и быстро выздоровел.

Грудное молоко обладает всей силой от того, что вы едите каждый день. Все питательные вещества или вещества, присутствующие в рационе матери, всасываются с грудным молоком и в конечном итоге попадают в организм ребенка. Что ж, поэтому не все продукты подходят для кормящих матерей, когда у ребенка все еще наблюдается диарея.

Есть опасения, что некоторые вещества или питательные вещества, которые попадают с грудным молоком и не могут перевариваться желудком ребенка, могут усугубить диарею. Особенно, если известно, что пища склонна вызывать симптомы аллергии или непереносимости.

Пищевая аллергия указывает на то, что иммунная система чрезмерно реагирует на вещества из пищи. Между тем непереносимость лактозы возникает из-за того, что в организме нет фермента, отвечающего за переваривание вещества из пищи. В идеале матери следует избегать этого типа пищи во время грудного вскармливания, как во время диареи ребенка, так и когда он здоров.

Как правило, продукты, которые кормящие матери должны избегать при диарее у ребенка, включают:

1. Молочные продукты

Из коровьего или козьего молока можно получить фасованное молоко, сыр или йогурт. Этот тип пищи очень часто вызывает аллергию или непереносимость у младенцев. Поэтому, когда у ребенка диарея, кормящим матерям следует избегать продуктов, приготовленных из коровьего или козьего молока, до тех пор, пока их состояние не улучшится.

Непереносимость молочных продуктов вызвана содержанием в них лактозы. Лактоза - это натуральный сахар в коровьем молоке. В то время как аллергия на молоко вызвана выработкой организмом антител, отличных от IgE, которые в конечном итоге вызывают проблемы с пищеварением, такие как рвота или диарея.

2. Соевые бобы

Помимо молочных продуктов, кормящим матерям следует избегать употребления соевых бобов при диарее у детей. Не только в виде соевых бобов, но и в обработанных формах, таких как соевое молоко, темпе, тофу или другие обработанные пищевые продукты. Как и при аллергии на молоко, некоторые дети вырабатывают не-IgE-антитела, когда в их организме содержится соевый белок.

3. Сырая пища

Учиться в Корейский педиатрический журнал 2017 заявляет, что сырая пища включена в список продуктов, которых следует избегать кормящим матерям, особенно когда у ребенка диарея.

Сырая пища может содержать несколько микробов, которые могут быть источником инфекции и вызывать диарею. Это может увеличить риск пищевого отравления матери, что может повлиять на процесс кормления ребенка грудью.

В редких случаях пищевое отравление у младенцев вызывает сепсис (заражение крови из-за попадания бактерий в кровоток). Эти бактерии могут попасть в грудное молоко и нанести вред здоровью ребенка, страдающего диареей. Примеры сырых продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании ребенка, у которого все еще наблюдается диарея, - это каредок, транкам, маринованные овощи, суши и сашими.

4. Напитки с кофеином и алкоголь.

Кормящим матерям следует избегать напитков, содержащих кофеин, когда у ребенка диарея. В том же исследовании, что и выше, объясняется, что кофеин в таких напитках, как кофе, чай и безалкогольные напитки, может попадать в грудное молоко до 1% от общего количества кофеина.

Неблагоприятное воздействие на ребенка может возникнуть, если кофе выпивать более 2–3 чашек в день, а чай - 3–4 чашки в день.

Также следует учитывать привычку употреблять алкоголь во время кормления ребенка грудью. Это связано с тем, что алкоголь также может попадать в грудное молоко и может ухудшить симптомы диареи. Содержание алкоголя в грудном молоке может сохраняться в течение

Советы по поиску продуктов, которых следует избегать

Из приведенного выше списка могут быть и другие продукты и напитки, которых кормящим матерям также следует избегать, когда у их малышей диарея. Чтобы найти эти продукты, вам нужно понаблюдать за состоянием ребенка дома с помощью этих нескольких простых шагов.

Распознавать и наблюдать симптомы диареи у младенцев

Вам нужно понаблюдать, как проявляются симптомы поноса у ребенка после кормления и какую пищу вы едите раньше. Согласно данным Kids Health, младенцы по-разному реагируют на каждую пищу, которую ест их мать.

У некоторых матерей понос усиливается после того, как они едят газированные овощи, такие как цветная капуста или брокколи. С другой стороны, другой ребенок может это принять.

Из-за диареи у ребенка может продолжаться мочеиспускание с водянистым стулом, сопровождающимся симптомами рвоты и изжоги. Это состояние может сделать ребенка суетливым, плохо спать, а его живот часто шумит. Это черта, которую вам очень легко увидеть.

Запоминать и записывать продукты, которые предположительно вызывают диарею у младенцев.

Наблюдая за симптомами, снова вспомните, какую пищу употребляли за несколько часов до кормления грудью.

Если вы подозреваете наличие определенных продуктов, делайте заметки, чтобы не забыть их. Эта заметка может помочь вам найти продукты, которых следует избегать, а также отчет, если вы планируете обратиться к врачу.

Проконсультируйтесь с врачом

Не всегда легко найти продукты, которых следует избегать при диарее у кормящих матерей. Более того, есть много видов продуктов, которые могут вызвать у детей аллергию не на молочные продукты, например, на яйца.

Консультация врача не только поможет вам найти продукты, вызывающие диарею, но также поможет вам получить определенные питательные вещества из-за ограниченного выбора продуктов. В частности, потребление кальция, потому что вы временно не пьете молоко и не едите соевые бобы.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found