emailvision.org

Гипертония или высокое кровяное давление - распространенное заболевание, особенно среди пожилых людей. Даже согласно Национальный институт сердца, легких и кровипожилые люди подвержены риску развития высокого кровяного давления в более позднем возрасте до 90%. Итак, как может возникнуть повышенное артериальное давление у пожилых людей и как его контролировать?

Что вызывает гипертонию у пожилых людей?

Артериальное давление не является постоянным заболеванием. Артериальное давление может меняться с течением времени в зависимости от многих факторов, начиная от того, чем вы занимаетесь, какой пищи вы потребляете, времени измерения и заканчивая возрастом.

С возрастом ваше кровяное давление имеет тенденцию к повышению. Следовательно, с возрастом увеличивается риск развития гипертонии.

Как при высоком, так и при нормальном артериальном давлении систолическое артериальное давление значительно возрастет, пока вам не исполнится 70 или 80 лет. Между тем, диастолическое давление будет продолжать расти до 50-60 лет.

Хотя оно продолжает повышаться, уровень артериального давления у пожилых людей также остается неопределенным. Причины гипертонии у пожилых людей все еще обсуждаются.

Тем не менее, эксперты считают, что возраст может вызвать затвердение артерий. Это затвердевание снижает гибкость магистральных артерий и аорты, поэтому у пожилых людей более вероятно возникновение гипертонии.

Снижение гибкости магистральных артерий и аорты связано с изменениями фермента ренина плазмы в организме. В результате в организме задерживается жидкость, и он не может должным образом избавиться от соли. У пожилых людей это состояние может способствовать повышению артериального давления.

Изолированная систолическая гипертензия

Изолированная систолическая гипертензия - это один из типов гипертонии, который также часто встречается у пожилых людей, особенно у женщин. В этом состоянии его систолическое артериальное давление повышается до 140 мм рт. Ст. Или более, а его диастолическое артериальное давление ниже 90 мм рт.

Изолированная систолическая гипертензия может возникать из-за определенных заболеваний, таких как анемия, гиперактивность надпочечников и щитовидной железы, неисправность аортального клапана, заболевание почек или нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (OSA). У пожилых людей это состояние обычно вызвано затвердением или ригидностью крупных артерий или аорты вокруг сердца.

Эта жесткость в аорте может возникать из-за того, что эластичность кровеносных сосудов имеет тенденцию к снижению с возрастом. Это состояние может увеличить риск жировых отложений (бляшек) на внутренней стороне стенок артерий, что приводит к сужению или закупорке кровеносных сосудов или атеросклерозу.

Атеросклероз делает кровеносные сосуды толстыми и жесткими. Когда это происходит, диастолическое артериальное давление имеет тенденцию падать, в то время как систолическое давление увеличивается.

Какие симптомы гипертонии могут возникнуть у пожилых людей?

Высокое кровяное давление обычно не вызывает определенных симптомов гипертонии. Это также происходит у пожилых людей. Гипертония у пожилых людей не всегда вызывает симптомы.

Хотя нет никаких специфических симптомов, гипертония обычно вызывает у пожилых людей одышку, одышку или затрудненное дыхание. полностью устал во время физических нагрузок или занятий спортом.

Кроме того, некоторые люди с гипертонией часто жалуются на головные боли, боль в груди, нечеткость зрения, усталость, нерегулярное сердцебиение или затрудненное дыхание. Однако обычно эти симптомы будут ощущаться при очень высоком артериальном давлении, которое называется гипертоническим кризом.

Помимо вышеперечисленных симптомов, у пожилых людей могут наблюдаться и другие симптомы. Однако эти симптомы могут возникать, когда они сопровождаются другими заболеваниями. Как сообщает HealthinAging.org, чем старше человек, тем выше вероятность того, что он болеет более чем одним хроническим заболеванием или имеет одну проблему со здоровьем, которая может привести к травмам или другим проблемам со здоровьем.

Один из симптомов, который может возникнуть, а именно отек в лодыжках, ступнях, кистях, руках и легких, или так называемый периферический отек. Это часто вызвано сердечной недостаточностью из-за гипертонии или побочным эффектом лекарства, снижающего артериальное давление.

Каких опасностей следует остерегаться гипертонии у пожилых людей?

Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта у пожилых людей в более старшем возрасте. Это состояние также увеличивает ваши шансы на развитие других осложнений гипертонии, таких как повреждение почек, сердечный приступ, сердечная недостаточность и многие другие серьезные проблемы со здоровьем, если вы не можете должным образом контролировать свое кровяное давление.

Высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать и запоминать. Одна из вещей, которая может возникнуть в этом состоянии, а именно слабоумие. Деменция приводит к потере памяти, замешательству, изменению настроения и личности, физическим недостаткам и трудностям в ведении нормальной повседневной жизни.

Гипертония у пожилых людей может быть смертельной, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления без осторожности. Врачи обычно назначают лекарства для медленного снижения артериального давления у пожилых людей. Это делается во избежание резкого падения артериального давления (гипотонии).

Резкое падение артериального давления может быть очень опасным для пожилых людей. Из-за этого состояния пожилые люди часто испытывают головокружение, неустойчивость тела и чувство желания потерять сознание, что делает их склонными к падению. Падение может вызвать переломы или другие серьезные травмы, потому что кости пожилых людей уже ослаблены и истончены.

Различные способы борьбы с гипертонией у пожилых людей

В отличие от молодых людей, эксперты определяют, что нормальное кровяное давление для пожилых людей должно быть ниже 140/90 мм рт. Артериальное давление выше 140/90 мм рт. Ст. Классифицируется как гипертония.

Чтобы достичь этих целей, пожилым людям необходимо изменить образ жизни, чтобы стать более здоровыми. Этот образ жизни не только снижает кровяное давление, но и предотвращает его ухудшение.

1. Регулярно занимайтесь спортом.

Физические упражнения могут улучшить здоровье сердца и поддерживать здоровый вес. Пожилым людям рекомендуется регулярно заниматься спортом не менее 30 минут каждый день. Делайте легкие упражнения, например ходите.

2. Обратите внимание на прием пищи.

Начните ограничивать потребление жирной и высокосолевой пищи, чтобы предотвратить гипертонию у пожилых людей. Вместо этого увеличьте потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, следуя рекомендациям по питанию DASH, разработанным специально для людей с гипертонией, включая пожилых людей.

3. Потребление лекарств от гипертонии.

Если соблюдения образа жизни недостаточно, врач может назначить лекарство от гипертонии для снижения артериального давления. Однако при приеме препаратов от гипертонии пожилым людям необходимо соблюдать осторожность.

Лекарства, снижающие артериальное давление, которые обычно назначают молодым людям, на самом деле могут быть опасными для пожилых людей. Причина в том, что лекарства от высокого кровяного давления имеют побочные эффекты, которые могут иметь большее влияние на пожилых людей.

Бета-блокаторы гипертонии, такие как индерал или топрол Xl (метопролол), могут еще больше замедлить частоту сердечных сокращений у пожилых людей.

Кроме того, сочетание ингибитора АПФ препарата от гипертензии, такого как лотензин или вазотек (эналаприл), с блокатор рецепторов ангиотензина II (БРА), такие как диован или беникар, также могут повышать риск почечной недостаточности и смерти у пожилых людей. Как правило, эти препараты используются вместе только при определенном высоком систолическом артериальном давлении, связанном с пороком клапанов сердца.

Лекарства от гипертонии, которые обычно безопасны для пожилых людей, - это диуретики. Доказано, что диуретики безопасны для многократного использования и эффективны для большинства людей с гипертонией.

Поэтому всегда консультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств от гипертонии. Врач назначит лекарство, подходящее для вашего состояния.

4. Регулярно проверяйте артериальное давление.

Регулярная проверка артериального давления также является одним из шагов по профилактике и лечению гипертонии у пожилых людей. Вместо этого анализы крови проводятся не только у врача или в медицинском центре.

Риск развития гипертонии можно снизить, если самостоятельно проверять артериальное давление в домашних условиях, в том числе и у пожилых людей. Поэтому посоветуйтесь с врачом по поводу тонометра, подходящего для лечения гипертонии у пожилых людей.