emailvision.org

Высокое кровяное давление или гипертония - одна из основных причин смерти в мире. По оценкам, от этого состояния страдают 1,13 миллиарда человек. Фактически, только 1 из 5 человек с гипертонией может контролировать и поддерживать нормальное кровяное давление. Поэтому для вас важно начать регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы получить больше преимуществ. Итак, каковы преимущества и важность регулярной проверки артериального давления для вашего здоровья?

Насколько важно проверять артериальное давление?

Гипертонию часто называют тихий убийца псевдоним тихий убийца. Причина в том, что гипертония часто не проявляет симптомов у больных, но может привести к летальному исходу.

По данным Всемирная лига гипертонии (WHL), более 50% населения мира (примерно 1 миллиард) не осознают, что у них высокое кровяное давление.

Многие люди редко проверяют свое кровяное давление, поэтому не знают, что у них гипертония. На самом деле, многие не осознают важность проверки артериального давления в нашем организме.

Чем выше ваше артериальное давление, тем выше ваши шансы на развитие различных заболеваний и проблем со здоровьем. Если ваше кровяное давление повышается, ваши артерии и сердце сжимаются.

Со временем это напряжение может привести к утолщению и ослаблению кровеносных сосудов. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, что облегчает свертывание крови.

Сгустки крови могут вызывать различные осложнения гипертонии, такие как сердечные приступы, инсульты, заболевание почек, слабоумие и другие проблемы со здоровьем.

На самом деле, в редких случаях могут разорваться ослабленные и перенапряженные кровеносные сосуды. Это состояние может привести к смерти.

Очень важно регулярно проверять артериальное давление

Каждый должен регулярно проверять артериальное давление. Таким образом, вы получите преимущества, а именно знание состояния здоровья вашего сердца и кровеносных сосудов по результатам проверки артериального давления.

Нормальное кровяное давление указывает на то, что сердце способно обеспечить хороший приток крови, содержащей кислород и пищу, ко всем органам тела.

Когда вы проверяете свое кровяное давление, в результатах будут указаны два числа: систолическое вверху и диастолическое внизу.

• Систолическое давление возникает, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Когда это произойдет, кровь потечет ко всем частям тела.
• Диастолическое давление, которое возникает, когда сердце находится в состоянии покоя. В состоянии покоя сердце получает кровь, богатую кислородом, из легких.

Результаты проверки систолического и диастолического артериального давления должны быть в пределах нормы, в противном случае это указывает на то, что ваше сердце работает слишком тяжело или даже замедляется.

Каковы преимущества проверки артериального давления?

Регулярно измеряя артериальное давление дома или в медицинском центре, вы получите следующие преимущества:

1. Определите наличие гипертонии.

Первое преимущество проверки артериального давления заключается в том, что она помогает определить возможность или риск гипертонии.

Вы можете проверить это в ближайшем медицинском центре. Однако вы также можете проверить свое кровяное давление дома, чтобы получить максимальные результаты.

Согласно iHealth, в течение 24 часов у всех наблюдается повышение артериального давления в 2 раза. Обычно кровяное давление повышается с 6-8 утра и с 17:00 до 20:00. В эти часы артериальное давление повысится на 30-50 мм рт.

В эти часы, как правило, медицинские центры не открываются и не закрываются. Таким образом, вы можете в это время проверить собственное артериальное давление дома, чтобы получить максимальную пользу.

Преимущество самопроверки артериального давления в эти часы заключается в том, чтобы помочь врачам определить, есть ли у вас риск предгипертонии или гипертонии.

Тогда как часто нужно проверять артериальное давление? Если вы относитесь к группе риска по гипертонии, рекомендуется проверять свое кровяное давление 2 раза в неделю. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать больше в зависимости от вашего состояния.

2. Различайте гипертонию и синдром белого халата.

Некоторые люди испытывают повышение артериального давления только в определенное время, например, при измерении артериального давления в медицинском учреждении из-за стресса или депрессии. Это состояние повышенного кровяного давления носит временный характер и известно как синдром белого халата.

В этом состоянии, Регулярная проверка артериального давления дает преимущество, позволяющее определить, связано ли повышение артериального давления с гипертонией или просто с синдромом белого халата. Причина в том, что синдром белого халата обнаруживается у 20% пациентов с гипертонией. Конечно, это делается для того, чтобы избежать ненужного лечения и лечения, которые могут вам навредить.

3. Знание правильного действия или предотвращения

Иногда некоторые люди считают, что им не нужно проверять свое кровяное давление, потому что у них нет симптомов гипертонии, и они считают, что от этого нет никакой пользы.

Фактически, преимущество проверки артериального давления заключается в том, что вы можете определить соответствующие меры и меры профилактики, а также избежать осложнений для здоровья. Это очень важно, особенно если у вас уже есть факторы риска гипертонии.

В некоторых случаях, если вы испытываете общие симптомы гипертонии, ваш врач может немедленно назначить лекарства от высокого кровяного давления. Однако наиболее подходящий диагноз обычно ставится на основании внешних факторов, таких как давление на рабочем месте или определенные заболевания.

Результаты регулярных проверок артериального давления, особенно проводимых дома, будут объединены с этими факторами. Вы получите преимущество в том, что врач сможет поставить более точный диагноз по результатам измерения артериального давления.

Кроме того, если ваш врач определил, что у вас гипертония, регулярная проверка артериального давления поможет вашему врачу определить наиболее подходящие медицинские меры для вашего состояния.

Цитируется с сайта Гарвардская медицинская школаЛюди, которые регулярно проверяют свое кровяное давление дома, могут лучше контролировать свое кровяное давление. Этого преимущества, конечно, не получится, если вы будете проверять свое кровяное давление только во время посещения врача.

Вы можете обратиться за помощью к врачу или другому медицинскому персоналу, чтобы выбрать наиболее подходящий тонометр или измеритель артериального давления, который принесет вам больше пользы.