emailvision.org

В определенных ситуациях может возникнуть сухость в ноздрях, поэтому вам нужно знать, как справиться с этим состоянием. Сухость в ноздрях может возникнуть из-за раздражения носа при простуде или гриппе. Сухая носовая полость, безусловно, мешает физической активности, вот руководство, как справиться с этим естественным, а также с медицинской точки зрения.

Как бороться с сухостью ноздрей

На самом деле, сухие ноздри - это нормальное явление, которое может возникнуть в любое время и у кого угодно.

Конечно, это состояние очень неприятное, особенно когда хочется очистить нос или ковырять в носу.

Сухость внутренней части кожи носа может возникнуть из-за холодной погоды или некоторых заболеваний носа. Назовите это гайморитом и полипами.

Вот естественные и лечебные способы борьбы с сухими отверстиями или носовыми полостями.

1. Использование увлажнителя

Одна из самых частых причин сухости ноздрей - сухой воздух, особенно в засушливый сезон.

Чтобы обработать сухие ноздри, вы можете использовать увлажнитель воздуха в своей комнате.

По данным клиники Кливленда, слишком сухой воздух может негативно сказаться на носу и дыхании.

Преимущество увлажнителя в том, что он может повышать влажность воздуха в помещении.

Особенно, если вы привыкли использовать кондиционеры или кондиционеры, которые делают воздух очень сухим.

Чтобы спать более комфортно, вы можете использовать увлажнитель во время сна, чтобы воздух, вдыхаемый носом, был более чистым и влажным.

2. Использование назального спрея.

Нельзя небрежно увлажнять ноздри. Потому что, если это неправильно, это может повлиять на дыхательную систему.

Как вариант, способ борьбы с сухостью ноздрей - использовать носовой спрей или солевой назальный спрей.

Этот спрей может увлажнять ноздри, а также очищать от пыли и грязи, скопившихся внутри.

Вы также можете использовать капли для носа, которые не только восстанавливают влагу в носу, но и разжижают густую слизь.

3. Нанесите вазелин.

Вазелин - это лечебный продукт, который может увлажнять кожу, начиная с колен, ступней, лица и заканчивая губами.

Использование вазелина также полезно при сухости ноздрей. Можно нанести небольшое количество вазелина в ноздри.

Однако длительное употребление может вызвать побочные эффекты и проблемы с легкими.

Цитата из клиники Майо, вазелин - это вещество на основе жира или липоидов.

Хотя и редко, но слишком долгое вдыхание этих веществ может вызвать проблемы с легкими.

Кроме того, нанесение вазелина на внутреннюю часть ноздрей может вызвать глотание. Очень небольшое количество студня может попасть в горло и легкие.

Если вы используете желе в течение длительного времени, желе может накапливаться в легких, вызывая серьезное воспаление, называемое липоидной пневмонией.

Если вы используете вазелин в качестве средства от сухости в носу только изредка, ничего страшного.

Однако, если это было обычным делом в течение нескольких месяцев, вам следует прекратить его использовать.

4. Пейте больше.

Сухой воздух может повлиять на состояние кожи, он может даже вызвать мелкие трещинки.

Помимо использования средств по уходу, вам необходимо увлажнять кожу изнутри, чтобы избавиться от сухости ноздрей.

Хитрость заключается в том, чтобы пить больше воды, особенно в очень сухую и сухую погоду.

Организм нуждается в приеме жидкости, чтобы кожа оставалась влажной, в том числе внутри носа.

Чем меньше воды вы потребляете, тем суше становится ваша кожа и не удерживает влагу.

Согласно норме пищевой адекватности 2019 года, потребность в жидкости для взрослых составляет около 2500 мл в день.

Достаточное количество жидкости необходимо при употреблении минеральной воды или продуктов, содержащих воду, например арбуза.

5. Избегайте триггеров аллергии.

Причина сухости ноздрей - не только воздух, но и предметы или предметы, вызывающие аллергию.

Сухие ноздри также могут быть очень частым признаком аллергии.

Если у вас аллергия на пыль, шерсть животных или пыльцу, вам следует избегать этих факторов.

Особенно, если вы находитесь рядом с аллергеном, когда воздух сухой. Состояние ноздрей может ухудшиться.

Сухая носовая полость доставляет дискомфорт. Вы должны знать, как лечить сухость ноздрей домашними средствами.

Если состояние ухудшится или длится более трех дней, немедленно обратитесь к врачу.