emailvision.org

Как часто вы чистите язык? Многие люди уже знают, что чистка зубов не реже двух раз в день является обязательной, но не все из них регулярно чистят язык. Кроме того, многие люди чистят язык зубной щеткой. На самом деле, это неправильный и довольно рискованный метод.

Почему так важно чистить язык?

Гигиена языка не менее важна, чем гигиена зубов. Судя по всему, язык может быть рассадником бактерий, помимо десен и зубов. В результате грязный язык может привести к неприятному запаху изо рта. Фактически, согласно Журнал Американской стоматологической ассоциации Чистый язык может уменьшить неприятный запах изо рта до 70%.

Состояние здорового языка характеризуется розовым цветом с небольшими пятнами, называемыми сосочками, которые имеют тонкий белый слой сверху. Однако, если ваш язык черный, желтый, белый или даже красный, это может быть признаком того, что ваш язык не чистый или у вас есть определенные проблемы со здоровьем.

Каковы риски чистки языка зубной щеткой?

Нередко люди используют зубную щетку как средство для чистки языка. На самом деле, эта деятельность плохо скажется на состоянии языка и общем состоянии полости рта. Ниже приведены некоторые из негативных последствий чистки языка зубной щеткой.

1. Бактерии увеличиваются

Цель чистки языка - удалить бактерии, которые скапливаются на поверхности языка. Однако, если вы чистите язык зубной щеткой, бактерии с поверхности будут вдавлены дальше в язык. В результате это может вызвать неприятный запах изо рта и увеличить риск других проблем со здоровьем полости рта.

2. Вызывает рвоту.

Чистка языка зубной щеткой может вызвать тошноту и даже внезапную рвоту. Это связано с тем, что бактерии в полости рта фактически собираются на языке, а затем вызывают рвоту.

3. Снижает способность языка ощущать вкус пищи.

Язык - это орган, который действует как вкусовой рецептор пищи, потому что он состоит из примерно 10 тысяч вкусовых рецепторов. Этот вкусовой рецептор - это часть языка, которая отвечает за восприятие вкуса еды или питья. Благодаря наличию этих вкусовых рецепторов вы можете попробовать как минимум четыре основных вкуса пищи: сладкий, кислый, соленый и горький.

Многие люди не подозревают, что слишком сильно чистят язык. Сильное трение между зубной щеткой и языком, возникающее при чистке языка, повредит вкусовые рецепторы. Когда вкусовые рецепторы повреждены, ваша способность ощущать вкус и вкус пищи снижается.

Итак, как правильно чистить язык?

Теперь он запустил множество физических магазинов, а также онлайн в Индонезии, которая продает чистящие средства для языка или очиститель языка . Цитируется из клиники Кливленда, чистящие средства для языка из пластика, меди или нержавеющая сталь Это полезно для освежения дыхания и улучшения общего состояния полости рта.

Однако вы также можете проверить зубную щетку, которой вы сейчас пользуетесь, если у вас возникнут проблемы с ее поиском. очиститель языка . Если вы посмотрите на заднюю часть зубной щетки, там может быть неровная или зазубренная часть из резины. Что ж, вы можете использовать заднюю часть зубной щетки, чтобы почистить язык.

Хорошо использовать очиститель языка или заднюю часть зубной щетки, вы можете очистить язык, выполнив следующие действия.

• Глядя в зеркало, ты высунул язык и сунул его очиститель языка или тыльная сторона зубной щетки на внутренней стороне языка.
• Надавите и двигайтесь вперед медленно, не слишком сильно нажимая. Убедитесь, что вы покрыли все поверхности языка.
• Когда он станет достаточно чистым, полощите горло теплой водой, чтобы удалить грязь и бактерии. Сделайте это несколько раз для достижения оптимального результата.
• После этого постирать очиститель языка или чистите зубы, чтобы они оставались чистыми, и храните их в сухом месте.

Таким образом, ваша зубная щетка не только служит для чистки зубов, но и для поддержания чистоты языка. Но помните, используйте обратную сторону кисти вместо кисти, чтобы не повредить язык и не размножить больше бактерий.