emailvision.org

Пенис - символ мужской мужественности. Забота о половом члене очень важна не только для здоровья мужских репродуктивных органов, но и для удовлетворения партнера. Здоровый пенис также может доставить сексуальное удовлетворение вам и вашему партнеру. Есть разные способы поправить здоровье полового члена. Один из них - обращать внимание на то, что вы едите.

Хорошая еда для здоровья полового члена

Пенис разделен на четыре основные части, а именно стержень полового члена, крайнюю плоть (praeputium), головку полового члена и проходной канал. Основная функция полового члена, помимо полового акта, - это также деторождение (высвобождение спермы для производства потомства). Поэтому считается, что некоторые продукты помогают питать пенис. Какие продукты делают пенис здоровым?

1. Банан

Бананы богаты калием, который улучшает кровообращение сердца по всему телу. Это плавное кровообращение может помочь вашему половому члену достичь лучшей эрекции.

2. Шпинат

Почему стоит включить шпинат в свой ежедневный рацион? Поскольку шпинат богат содержанием железа, которое может увеличить выработку здоровых клеток крови, чтобы помочь эрекции и достичь более приятных сексуальных отношений.

3. Помидор

Исследования показали, что помидоры богаты соединением, известным как ликопин. Это соединение может сохранить ваш пенис здоровым, если мужчина регулярно ест помидоры, а не только сохраняет здоровье пениса. Однако он также может предотвратить рак простаты.

4. Арбуз

Кто не знает свежести арбуза, который вы всегда едите в жаркий день из-за солнца. Этот фрукт действительно может поддерживать здоровье вашего пениса. Арбуз - это фрукт, богатый соединением, известным как L-цитруллин. Это соединение представляет собой аминокислоту, которая помогает пенису становиться сильнее и тверже во время эрекции.

5. Гранат

Еще одна полезная пища для полового члена - это гранат. Почему гранат полезен для члена? потому что гранат очень богат антиоксидантами, которые могут повышать уровень тестостерона в организме, чтобы предотвратить эректильную дисфункцию.

6. Темный шоколад

Известно, что темный шоколад увеличивает уровень серотонина в мозгу. Серотонин - это гормон для улучшения настроения, который, как утверждается, может повысить либидо, а эрекция станет сильнее и здоровее.

7. Картофель

Вы любите картофель фри или вареный картофель? Оказывается, это одно блюдо полезно для вашего пениса. Картофель - это овощи, которые богаты калием и могут улучшить кровообращение для сильной эрекции.

8. Мед

Кто не знаком с пользой меда? Поскольку мед богат антиоксидантами, его нельзя отделять от повседневного рациона мужчины. Мед может помочь сохранить ваш пенис здоровым от проблем со здоровьем.