emailvision.org

В какой-то момент жизни у вас могли быть мысли о самоубийстве, особенно если вытерроризировать во время учебы или если вы разочарованы в своих родителях или близких. Самоубийство определяется как самоубийство. Вы можете отказаться от жизни, когда кто-то из ваших близких умер или когда вы переживаете тяжелый разрыв отношений.

Если вы испытываете суицидальные мысли, имейте в виду, что у этих чувств есть несколько причин.

Психическое заболевание

Психические расстройства считаются одной из самых частых причин суицида. Один из симптомов, который обычно возникает при различных психических состояниях, - это чувство депрессии. Эти психические состояния включают биполярное расстройство, беспокойство, депрессию и шизофрению. Когда вы и ваш врач изо всех сил пытаетесь найти лечение, которое могло бы эффективно вылечить ваше психическое состояние, вы можете чувствовать себя беспомощным и опасаться, что никогда больше не почувствуете себя нормально. Вам может казаться, что единственный способ положить конец боли - это покончить с собой.

Беспокойство может вызвать страх в вашем окружении и помешать вам адаптироваться к изменениям в жизни. В некоторых случаях из-за беспокойства вам трудно поддерживать дружеские отношения, заканчивать школу или сохранять постоянную работу. Таким образом, сочетание одиночества и страха заставляет задуматься о самоубийстве.

Большая депрессия считается основной причиной самоубийств во всем мире. Люди, которые не могут справиться со своими депрессивными симптомами, имеют больший риск совершения самоубийства.

Травматический опыт

Когда вы переживаете травмирующий опыт, вы можете испытывать сильный стыд или вину и вызывать суицидальные мысли. Такие травматические переживания включают войну, физическое или сексуальное насилие. У вас может развиться состояние, называемое посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), которое характеризуется воспоминаниями или заблокированными воспоминаниями, связанными с травматическим опытом. Посттравматическое стрессовое расстройство может вызывать сильное беспокойство, которое может мешать нормальной жизни. Это может привести к суицидальным мыслям.

Издевательства

Издевательства оказывают глубокое влияние на то, как человек думает и как он себя чувствует, независимо от того, как часто и каким способом терроризировать что использовать. Если вы в-терроризировать, вы можете чувствовать себя очень подавленным, никчемным и безнадежным, что ваша ситуация изменится.

К сожалению, в большинстве случаев издевательства не получают должного признания и немедленно не сообщаются до тех пор, пока ситуация не выйдет из-под контроля и самоубийство не станет для жертв единственным способом избежать боли, которую они испытывают.

Развитие технологий создает феномен под названием " кибер-издевательства , », Где жертвы издеваются в сети, часто даже со стороны знакомых. Обычно это происходит в социальных сетях, в комментариях на веб-сайтах и ​​в различных блогах с целью подорвать вашу репутацию и поставить вас в неловкое положение. Если у вас нет решения этой проблемы, могут возникнуть мысли о самоубийстве.

Наркомания или злоупотребление психоактивными веществами

Если вы постоянно употребляете наркотики или злоупотребляете наркотиками или алкоголем, вам пора бросить курить. Существуют убедительные доказательства того, что наркомания или злоупотребление психоактивными веществами могут вызвать у вас депрессию. Хотя наркотики или алкоголь могут дать кратковременное облегчение боли, они не помогают решить проблемы в вашей реальной жизни.

Наркотики и алкоголь могут изменять функцию мозга и нейротрансмиттеры, что приводит к глубокой депрессии. Вы можете чувствовать себя бессильным преодолеть зависимость, с которой имеете дело. Симптомы зависимости и зависимости могут быть болезненными и невыносимыми. В тот момент самоубийство казалось последней возможностью выбраться из ловушки зависимости.

Проблемы в отношениях

Проблемы во взаимоотношениях, например, пребывание в жестоких отношениях, отсутствие чувства признательности или недавний разрыв отношений, могут стать большой проблемой в жизни. Особенно это актуально в романтических отношениях. Проблемы в отношениях могут привести к более глубокому чувству депрессии, беспокойства, вины и паники. Проблемы в отношениях также могут вызывать сильную эмоциональную боль и погружать вас в суицидальные мысли. Страх одиночества или изоляции заставляет вас присоединиться к группам друзей, которые плохо влияют на вас, или обратиться за помощью к наркотикам и алкоголю.

Помни, это чувство скоро пройдет

Если вы не можете справиться со своей эмоциональной болью, вы можете почувствовать безнадежность и склонность к суициду. Но важно знать, что боль - неизбежная часть жизни. В какой-то степени каждый может справиться с болью, но сильная эмоциональная боль может привести к суицидальным мыслям. Понимание того, что вызывает суицидальные мысли, поможет вам уйти с дороги и восстановить контроль.

Если вы склонны к суициду, поговорите со своим врачом, чтобы он помог вам найти способы справиться с болью и предотвратить самоубийство.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Распознавание людей с суицидальными наклонностями
• 6 признаков психических расстройств у детей, которые нельзя игнорировать
• Все, что вам нужно знать о депрессии