emailvision.org

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта из-за определенных продуктов, обычно достаточно чистить зубы или полоскать горло. жидкость для полоскания рта. Однако это не так, если причиной неприятного запаха изо рта является лук, особенно лук-шалот, лук или сырой чеснок. Часто одна чистка зубов не избавит вас от запаха лука. Как избавиться от лукового запаха?

Почему сложно избавиться от запаха лука изо рта?

Чеснок и другие представители семейства луковых (лук, лук-порей) производят сульфоксид цистеина, который придает им особый вкус и запах. Эти сульфатные соединения очень похожи на соединения, вырабатываемые анаэробными бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.

Соединение, вызывающее запах изо рта, - аллилметилсульфид (AMS). АМС - это газ, который всасывается в кровь во время обработки лука в организме. Затем газ из крови передается в легкие, где затем выдыхается.

Некоторые из этих AMS даже удаляются из пор кожи. Вот почему так трудно избавиться от чесночного дыхания. Независимо от того, сколько вы чистите и чистите рот, запах лука все равно будет витать в воздухе, когда вы выдыхаете из легких.

Как избавиться от лукового запаха

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления лука, можно употреблять следующие продукты.

1. Яблоко

Свежие яблоки содержат ферменты, в состав которых входят такие ингредиенты, как натуральные дезодоранты. Следовательно, он может действовать против лукового запаха, производимого сульфоксидом цистеина в луке. О присутствии этого фермента можно судить по изменению цвета яблока, которое становится коричневым после очистки от кожуры. Рекомендуется есть яблоки сразу после употребления лука или продуктов, содержащих лук, чтобы предотвратить или нейтрализовать запах лука.

2. Молоко.

Выпивая стакан молока после еды, содержащей лук, или во время нее, можно избавиться от запаха лука. Исследование, проведенное в 2010 году в Университете штата Огайо, показало, что напитки с высоким содержанием жира, например молоко, могут помочь уменьшить запах чеснока, а также замаскировать запах чеснока во время еды. Как простое, так и нежирное молоко может снизить содержание серы в чесноке, которое является причиной сильного запаха. Но из этих двух молока лучше всего подходит молоко с высоким содержанием жира, потому что жир эффективно нейтрализует запахи.

3. Петрушка и мята

Некоторые свежие травы, такие как петрушка и мята, содержат сильнодействующие масла, которые помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. По словам Салли Крам, DDS, официального представителя Американская стоматологическая ассоциация, растение может действовать как жидкость для полоскания рта, маскируя запахи. Плюс они оставляют приятный запах. Хотя результаты будут видны только через несколько минут после его употребления, но это лучше, чем ничего.

4. Шпинат

Шпинат содержит те же полифенолы, что и яблоки, которые могут расщеплять сульфатные соединения, содержащиеся в луке. Самое приятное то, что чеснок и шпинат, приготовленные вместе, имеют отличный вкус, поэтому вы не можете отказаться от этого блюда.

5. Лимон

Лимон действует как естественный дезодорант при запахе чеснока во рту, потому что лимон обладает антибактериальными свойствами. После употребления чеснока вы можете выдавить лимон в рот и даже использовать его для мытья рук, чтобы избавиться от запаха лука на руках.

6. Кофе в зернах.

Кофе имеет сильный аромат, создаваемый кофейными зернами. У этого порошка кофейных зерен немного более сильный вкус и рефлекс запаха, чтобы оттолкнуть запахи лука. Можно некоторое время жевать кофейные зерна, чтобы изо рта ушел луковый запах.

7. Зеленый чай.

Зеленый чай не только полезен для здоровья, но и содержащиеся в нем ферменты и антиоксиданты могут помочь избавиться от сильного лукового запаха во рту. Вы можете употреблять зеленый чай сразу после употребления лука или даже пить его, когда едите продукты, содержащие лук.

Обратите внимание, что различные продукты, указанные выше, устраняют запахи только на время. На самом деле, лучший способ избавиться от запаха лука - перестать его есть, это единственный способ по-настоящему избавиться от неприятного запаха изо рта. Если исключение лука из своего рациона не является для вас хорошим выбором, вы можете сделать это различными способами. Однако обратите внимание, что, даже если вы, возможно, нейтрализовали соединения лука во рту, соединения сульфата все еще выдыхаются из ваших легких, поэтому запах вашего дыхания вернется.