emailvision.org

Вы когда-нибудь чувствовали себя несовершенными в зеркале? Это обычное чувство. Чтобы преодолеть это, вы можете превратить слабость в преимущество, применив бодипозитив. Что это такое бодипозитив? Ознакомьтесь со следующими обзорами.

Знайте, что имеется в виду под бодипозитив

Бодипозитив означает, что каждый имеет право на позитивный образ тела. На самом деле, несмотря на то, что в обществе существуют совсем другие стандарты относительно тела и внешнего вида. Это означает, что каждый может принять свое тело, даже если другие могут считать его тело несовершенным.

Кроме того, если вы понимаете, что имеется в виду под бодипозитив, знак того, что вы также примете свое тело, несмотря на изменения в форме, размере и физических способностях что-либо делать. Это означает, что вы не будете судить себя только по своему внешнему виду и внешнему виду.

И вы, и другие люди, у которых может быть лучшее телосложение, чем ваше, имеют равную ценность как живые существа. Это часть вашего позитивного взгляда на образ своего тела. Поэтому такой образ мышления называется бодипозитив.

Таким образом, каждый человек может быть увереннее в своем сообществе. С другой стороны, есть бодипозитив Есть надежда, что это остановит общество от установления необоснованных стандартов физической формы как для женщин, так и для мужчин.

Поэтому, поняв, что имеется в виду под бодипозитив, было бы лучше, если бы вы применили это как образ мышления при самооценке. Это поможет улучшить ваше восприятие себя и сделать его более реалистичным.

Будьте осторожны в депрессии, потому что бодипозитив

К сожалению, хотя вы вполне можете понять, что имеется в виду под бодипозитив, такое мышление не обязательно может быть реализовано и быть хорошо воспринято всеми. Причина в том, что изменить самооценку непросто.

Более того, все еще есть много людей, которые считают, что идеальное тело, белая кожа, длинные волосы и так далее - стандарты красивой женщины. То же самое и с мужчинами, у которых также есть определенные стандарты телосложения и внешнего вида.

Эталоном мужчины, которого называют красивым, является тот, у кого широкая грудь, мускулистые руки, живот. шесть пакетови многие другие бессмысленные стандарты.

Конечно, очень сложно убедить всех принять свое тело в обществе, которое все еще славит идеальное телосложение как стандарт. Как будто, когда вы применяете его в своей повседневной жизни, вам кажется, что вы боретесь с течением.

Конечно, вам трудно игнорировать эти стандарты, не так ли? Если вы не уверены и «вынуждены» принять свое тело таким, какое оно есть, вы можете почувствовать себя более напряженным и подавленным.

Только представьте, общество в целом видит ваше тело несовершенным. Однако вас просят положительно относиться к собственному телу. Когда вы не можете этого сделать, вам будет стыдно и вы чувствуете себя виноватым.

Понять что это бодипозитив это не то же самое, что верить в это. Замыкание негативных мыслей об образе тела позитивными мыслями будет иметь только временный эффект. Вместо этого вы заменяете эти негативные мысли более реалистичными мыслями о вашем нынешнем образе тела. Вместо того, чтобы пытаться изменить свое тело и внешность, чтобы они были идеальными в соответствии с общественными стандартами, вам следует делать то, что сделает ваше тело и внешний вид более позитивными.