emailvision.org

Сложные технологии помогают людям выполнять работу, одна из которых - мобильные телефоны. До изобретения сотового телефона люди обменивались информацией по почте. В отличие от сегодняшней эпохи, просто щелкнув пальцем по экрану телефона, наши сообщения были переданы другим.

Неудивительно, что сейчас многие люди, включая вас, тратят время на борьбу с сотовыми телефонами, ноутбуками или другими цифровыми устройствами, чтобы получить информацию или просто найти развлечения. Хотя это упрощает получение информации, все эти цифровые устройства плохо влияют на ваше здоровье.

Исследования говорят, что синий свет (синий свет) что излучается из смартфон, ноутбуки и другие цифровые устройства могут повредить зрение и вызвать слепоту. Для большей ясности см. Следующий обзор.

Почему синий свет вызывает слепоту?

Исследование, проведенное Университетом Толедо в США, показало, что длительное воздействие синего света может вызвать в фоторецепторных (светочувствительных) клетках глаза выработку токсичных молекул, наносящих вред глазу.

Эта молекула, известная как сетчатка, изначально помогает фоторецепторным клеткам улавливать свет и передавать сигналы в мозг. Однако присутствие синего света может преобразовать сетчатку глаза в молекулу, которая вредна для фоторецепторных клеток, поскольку может растворять мембраны фоторецепторных клеток.

Синий свет имеет более короткую длину волны и больше энергии, чем другие цвета. Когда этот свет попадает в глаз, хрусталик и сетчатка не могут блокировать или отражать его, так что он поражает и повреждает клетки фоторецепторов.

«Умирающие фоторецепторные клетки не могут регенерировать и будут повреждены», - сказал д-р. Касун Ратнаяке, научный сотрудник Университета Толедо, сообщает Huffington Post.

Повреждение фоторецепторных клеток может вызвать дегенерацию желтого пятна.дегенерация желтого пятна), которая является наиболее частой причиной слепоты у людей в возрасте 50 лет и старше. Макула или небольшой орган возле центра сетчатки, который обостряет предметы, видимые глазом. Это пятно может быть повреждено с возрастом. Однако с одним из них это произойдет быстрее из-за синего света от смартфон, ноутбук или другое цифровое устройство.

Дегенерация желтого пятна не вызывает полной слепоты, она может быть только на один глаз. Однако зрение будет нечетким или не таким ярким, как при нормальном зрении. Это состояние может мешать простой повседневной деятельности, например распознаванию чьего-либо лица, чтению, вождению или письму.

Как уменьшить излучение синего света в глазах?

Профилактика лучше лечения, правда? Чтобы снизить риск дегенерации желтого пятна от воздействия синего света от сотовых телефонов, ноутбуков и других цифровых устройств, вам следует сократить использование этих предметов.

Например, не играйте в сотовый телефон перед сном или в свободное время. Если вы обычно читаете электронные книги или новости через мобильный телефон, вы можете переключиться на печатные газеты или книги.

Доктор Аджит Карунаратне, доцент факультета химии и биохимии Университета Толедо, советует защищать глаза от синий свет в специальных солнцезащитных очках, которые отфильтровывают ультрафиолетовые лучи и синий свет.

Помимо уменьшения воздействия синего света, дегенерацию желтого пятна можно замедлить, приняв здоровый образ жизни. Постарайтесь бросить курить, есть полноценную пищу и регулярно заниматься спортом.