emailvision.org

Кокосовая вода обладает различными преимуществами, начиная от облегчения жажды, предотвращения обезвоживания и заканчивая питанием организма. На самом деле, многие утверждают, что кокосовая вода обладает уникальными свойствами для поддержания здоровья почек.

Для людей с заболеваниями почек, которым необходимо уделять внимание потреблению жидкости, это, безусловно, хорошая новость. Однако верны ли эти преимущества? Если да, то каково влияние кокосовой воды на организм, что она может принести пользу почкам?

Польза кокосовой воды для здоровья почек

Ниже приводится ряд преимуществ кокосовой воды для поддержания здоровья почек.

1. Предотвратить образование камней в почках.

Камни в почках образуются при повышении концентрации кальция, оксалата и мочевой кислоты в моче. Минералы и различные вещества оседают и образуют минеральные кристаллы. Затем кристаллы размножаются и образуют камни в почках.

Образование камней в почках обычно начинается из-за недостатка жидкости. Однако это состояние также может быть вызвано низким уровнем цитрата в моче. Фактически, цитрат должен реагировать с кальцием в моче с образованием цитрата кальция.

Однозначно исследование в журнале BioMed Research International обнаружено, что кокосовая вода может способствовать развитию почек цитратом. Хотя содержание цитрата в кокосовой воде относительно низкое, этот лечебный напиток может повысить концентрацию цитрата в моче.

Кроме того, кокосовая вода содержит больше минералов калия и хлоридов, чем другие фрукты. Оба эти вещества производят щелочной pH, который усложняет процесс образования камней в почках.

2. Помогите снизить кровяное давление.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может вызвать сужение, затвердение или ослабление кровеносных сосудов. Если это заболевание поражает почечные сосуды, функция почек по фильтрации крови будет нарушена, что приведет к ее повреждению.

Хорошая новость: употребление кокосовой воды может предотвратить это. Кокосовая вода богата минералами калия, которые могут снизить кровяное давление. Было показано, что потребление калия снижает кровяное давление у людей с гипертонией и у здоровых людей.

Другие исследования на животных также показывают, что кокосовая вода полезна для почек, поскольку предотвращает образование тромбов. Сгустки крови в почечных сосудах - довольно частая причина заболеваний почек, но это редко осознается.

3. Помогает контролировать уровень сахара в крови.

Одна из причин почечной недостаточности - неконтролируемый диабет. Со временем высокий уровень сахара в крови может повредить фильтрующие элементы почек, называемые нефронами. Это состояние со временем может привести к почечной недостаточности.

Ряд исследований на животных показывает, что кокосовая вода может снизить уровень сахара в крови, что является признаком диабета. Также специалисты наблюдали долговременное снижение маркеров воспаления и сахара в крови.

Потенциал кокосовой воды многообещающий, но ее влияние на почки человека все еще требует дальнейшего изучения. Тем не менее, нет ничего плохого, если вы хотите пить кокосовую воду вместо воды, если вы не используете дополнительные подсластители.

4. Увеличьте потребление жидкости организмом.

Кокосовая вода - это один из способов удовлетворить дневную потребность в жидкости. Ощущение свежести и слегка сладковатый вкус также могут помочь людям, которые редко пьют воду, пить больше.

Удовлетворение потребности в жидкости - важный ключ к профилактике заболеваний почек. Причина в том, что когда вашему организму не хватает жидкости, концентрация минералов в моче увеличивается. Это, безусловно, увеличивает риск образования камней в почках.

Кокосовая вода не только способствует потреблению жидкости, но и содержит различные минералы, которые поддерживают электролитный баланс. Итак, если вы устали пить воду, но хотите сохранить здоровье почек, попробуйте этот напиток.

Можно ли пить кокосовую воду людям с почечной недостаточностью?

Кокосовая вода имеет ряд преимуществ для почек, но сначала разберитесь в состоянии своего тела. Для людей со здоровыми почками кокосовая вода - это богатый минералами напиток, который может питать их почки.

Этот напиток помогает удовлетворить потребность в жидкости, контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление и даже предотвращает образование камней в почках. Однако людям с почечной недостаточностью следует соблюдать осторожность с содержанием калия в кокосовой воде.

Заболевание почек подвергает вас риску избыточного содержания калия в крови, также известного как гиперкалиемия. Это состояние характеризуется мышечной слабостью, онемением, тошнотой и рвотой, а также нарушениями сердечного ритма, которые могут вызвать сердечный приступ.

Поэтому людям с хроническим заболеванием почек или почечной недостаточностью следует ограничить употребление этого напитка. Удовлетворяйте свои потребности в жидкости в соответствии с рекомендациями врача и регулярно проводите лечение для поддержания здоровья почек.