emailvision.org

Когда вы и ваш партнер обычно занимаетесь любовью? Ночью или утром? Хотя время для секса - это личный выбор, большинство пар, как правило, занимаются сексом ночью. Итак, долгое время занятия любовью были синонимом активности в ночное время.

На самом деле заниматься сексом нужно в любое время. Тогда почему многие люди предпочитают заниматься сексом ночью? Есть ли у этой привычки медицинская или научная причина? Читайте дальше, чтобы узнать ответ!

Заниматься любовью ночью лучше?

Нет необходимости заниматься сексом по ночам. С биологической точки зрения люди могут заниматься любовью в любое время.

Причина, по которой многие люди предпочитают заниматься сексом ночью, на самом деле больше к их распорядку дня и занятой жизни.

По вечерам пара может проводить время вместе. Вы и ваш партнер закончили занятия, и дети спят.

Так вы сможете заниматься сексом более свободно и комфортно. Однако есть веские причины, по которым многие люди предпочитают заниматься любовью ночью перед сном.

Для женщин, которые пытаются забеременеть, лежание на спине после секса может увеличить их шансы забеременеть до 27%.

Между тем, стоя прямо вверх, сперматозоидам будет труднее встретиться с яйцеклеткой, потому что они должны бороться с гравитацией.

Поэтому ночной секс - это практичный выбор, потому что после этого вы можете удобно лечь. Вам не обязательно сразу вставать, чтобы приготовить завтрак и подготовиться к работе.

Преимущества занятий любовью ночью перед сном

Вы можете заниматься сексом в любое время. Однако специалисты обнаружили, что занятия любовью перед сном имеют много преимуществ. Оцените следующие три преимущества.

1. Увеличьте близость в отношениях.

Занятия любовью ночью дают вам и вашему партнеру больше возможностей пообщаться после того, как вы закончите удовлетворять свои желания в постели.

Вы двое можете обнять друг друга и поболтать ближе. Это потому, что после секса в организме вырабатывается гормон окситоцин.

Этот гормон отвечает за то, чтобы вы чувствовали себя более расслабленно и комфортно.

Мало того, повышение уровня гормона окситоцина также поможет укрепить ваши отношения с партнером. Хорошее настроение идеально подходит для того, чтобы вместе целоваться в постели, правда?

Между тем, если вы занимаетесь любовью по утрам, вам, возможно, придется сразу же проснуться, не успев сначала поцеловаться.

2. Уменьшите стресс и умственную нагрузку.

Ни для кого не секрет, что секс помогает снизить стресс от работы или других проблем.

После напряженного дня заняться любовью с партнером ночью - это легкий и вкусный способ завершить утомительный день.

Помните, что если с ним не обращаться должным образом, стресс может вызвать различные проблемы со здоровьем, как физически, так и психологически.

Итак, вам и вашему партнеру важно справляться со стрессом перед сном с помощью секса.

3. Спите крепче.

Ряд исследований показал, что занятия любовью ночью могут улучшить качество сна и помочь преодолеть бессонницу.

Согласно странице Фонда сна, после оргазма организм выделяет гормоны окситоцин и пролактин, которые делают вас более расслабленными и комфортными.

Кроме того, секс также помогает снизить уровень гормона кортизола, гормона, часто связанного со стрессом.

Так вам будет легче заснуть и проснуться отдохнувшим утром.

4. Повысьте продуктивность на следующий день.

Если стресс прошел и вы выспитесь, это, безусловно, хорошо скажется на вашей продуктивности на следующий день.

Да, после того, как вы завершите день сексом ночью и проснетесь отдохнувшим, вы почувствуете себя более взволнованным, чтобы встретить новый день.

Когда ваше настроение улучшится, у вас также будет более продуктивный день. Любая проделанная работа кажется легче.

5. Поддерживайте здоровье сердца.

Ночные занятия любовью полезны не только для психического здоровья и интимных отношений, но и положительно влияют на здоровье вашего сердца.

Считается, что секс эквивалентен физической активности, сжигающей калории, такой как кардио- и аэробные упражнения.

Согласно веб-сайту Hopkins Medicine, занятие сексом не менее 2 раз в неделю снижает вероятность сердечного приступа.

Секс также помогает снизить кровяное давление, уменьшить стресс и улучшить сон. Вот почему секс полезен для здоровья сердца.

6. Укрепляйте иммунную систему.

Вы знаете, что секс перед сном также полезен для укрепления вашей иммунной системы.

Считается, что секс помогает повысить уровень иммуноглобулина А, также известного как IgA, в организме. IgA - это антитела в крови, которые действуют против болезней.

Кроме того, ночной секс поможет вам лучше спать. Достаточное количество сна также положительно влияет на вашу иммунную систему.

Несомненно, секс - один из важнейших аспектов романтических отношений.

Однако польза от приема в ночное время намного более значительна, чем вы думаете.

Ночные занятия любовью не только улучшают качество любовных отношений, но и положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье.

Поэтому, если ваш партнер предлагает вам целоваться перед сном, не спешите отказываться и постарайтесь последовать его приглашению. Вы сразу почувствуете эффект, даже если проснетесь на следующее утро.