emailvision.org

Определенное значение имеют не только форма тела, но и ягодицы. Может быть, у вас тонкие или толстые ягодицы. Что ж, может быть, есть какое-то значение, которого вы не знаете.

Значение формы ягодиц, о котором вы, возможно, не знали

1. Круглый и содержащий

У вас большая или полная задница? Это может быть хорошей новостью для вашего здоровья. Одно исследование, опубликованное в Международном журнале ожирения, показало, что накопление жира в ягодицах может снизить риск сердечных и других хронических заболеваний.

Из этого исследования также известно, что люди с круглыми ягодицами обычно имеют нормальный уровень холестерина и имеют низкую вероятность развития хронических заболеваний, таких как диабет.

Обычно ягодицы круглые и полные, это также указывает на то, что подколенные сухожилия тренируются регулярно, так что ягодицы поднимаются и выглядят полнее. Хотя в нем есть куча жира, но мышцы в этой области тоже сформированы. Таким образом, у вас меньше шансов заболеть хроническим заболеванием.

2. Широкий и плоский

Ягодицы плоские или теплые, оказывается, имеют собственное значение. Да, плоские и широкие ягодицы говорят о том, что мышцы тазобедренной области слабые и используются редко. Обычно люди с такой формой ягодиц привыкли очень долго сидеть и не заниматься спортом регулярно.

Это не вредно для здоровья, но показывает, что, возможно, вы накопили слишком много жира в ягодицах и ваши мышцы станут слабее, если вы не будете их использовать. Если его не остановить, он может подвергнуть вас риску определенных хронических заболеваний.

Особенно, если вы по-прежнему продолжаете вести малоподвижный образ жизни. Со временем вес увеличивается, а также увеличивается количество жира в ягодицах.

Поэтому старайтесь оставаться активным, двигая мышцами в области бедра. Если вам кажется, что вы сидите слишком долго, вы можете совершить короткую прогулку и потянуться.

Или тратьте одну-две минуты в день на приседания, чтобы ягодицы были круглыми и приподнятыми. 3.

3. Маленькие в ягодицах, большие в талии.

Другое дело, если у вас маленькая попа. Пока что не будьте счастливы, потому что маленькая попа при большом животе и талии подвергает вас большому риску сердечных и других хронических заболеваний.

Обычно люди с такой формой ягодиц автоматически приобретают форму яблока, то есть грудь, руки и толстый живот. Человек, у которого жир вокруг талии, может иметь низкий риск ожидаемой продолжительности жизни, даже если у него нет лишнего веса. Это основано на исследовании, опубликованном в Annals of Internal Medicine.

Исследователи отслеживали более 15000 мужчин и женщин с разными индексами массы тела в течение примерно 14 лет. Исследователи обнаружили, что люди с нормальным весом и телом в форме яблока имеют более высокий риск смерти от сердечных заболеваний или по другим причинам, чем люди с жировыми отложениями на бедрах или бедрах.