emailvision.org

Возможно, во время менструации у вас были спазмы в области живота. Это нормально, потому что в этот период мышцы слизистой оболочки матки продолжают сокращаться. Однако есть женщины, которые действительно чувствуют спазмы даже после окончания менструального цикла. Если вы тоже испытываете это, вот ряд условий, которые могут вызвать судороги после менструации, и советы, которые можно сделать, чтобы их преодолеть.

Что вызывает спазмы после менструации?

Судороги, возникающие после менструации, обычно безвредны. Однако судороги, которые длятся дольше менструального цикла или вызывают длительную боль, могут указывать на следующие состояния.

1. Овуляция

Овуляция - это часть менструального цикла, когда яичники (яичники) выпускают яйцеклетку для оплодотворения. Точная причина спазмов во время овуляции неизвестна, но некоторые теории предполагают, что это может быть связано с набуханием фолликула до выхода яйцеклетки или разрывом фолликула во время выхода яйцеклетки. Судороги из-за овуляции обычно возникают на одной стороне тела в течение от нескольких минут до нескольких дней, затем они пройдут сами по себе.

2. Эндометриоз

Эндометриоз возникает, когда клетки слизистой оболочки матки развиваются вне матки. В результате вы можете испытывать судороги до, во время и после менструации. Другие симптомы могут включать:

• боль во время или после секса
• чрезмерное кровотечение во время менструации или между менструальными циклами
• боль при мочеиспускании или дефекации
• запор или диарея
• тошнота и вздутие живота

3. Беременность

Судороги после менструации также могут указывать на то, что вы беременны. Особенно, если вы также испытываете другие симптомы, такие как увеличенная грудь, учащенное мочеиспускание и пятна крови во время менструации.

Боль на ранних сроках беременности обычно незначительна и носит временный характер. Однако сильная боль в области таза, сопровождающаяся аномальным кровотечением, также может быть признаком беременности. Это состояние возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка растет за пределами матки.

4. Киста яичника.

Большинство кист яичников обычно проходят сами по себе. Однако рост кисты также может вызвать кровотечение и спазмы после менструации. Иногда некоторые люди также ощущают боль в тазу и внизу живота.

Большие кисты яичников также могут вызывать ощущение тяжести в области таза и вздутие живота. Если это вас беспокоит, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы назначить правильное лечение.

5. Миома матки.

Миома - это тип опухоли, которая может расти в матке. Вам не нужно паниковать, потому что миома не является злокачественной тканью, как рак.

Рост миомы в матке обычно не вызывает никаких симптомов. Однако есть люди, которые могут испытывать такие симптомы, как судороги после менструации, нерегулярные периоды, частое мочеиспускание и запоры.

Как бороться со спазмами после менструации?

Боль, возникающая при судорогах, может мешать повседневной деятельности. Однако теперь вы можете справиться с этим самостоятельно, улучшив свой образ жизни, например:

• соблюдайте сбалансированную питательную диету и удовлетворяйте ежедневные потребности в жидкости
• ограничение употребления алкоголя, кофеина, продуктов с высоким содержанием жиров и продуктов с высоким содержанием соли
• практиковаться в умении справляться со стрессом
• чаще занимайтесь спортом, чтобы улучшить систему кровообращения

При появлении судорог можно также приложить теплый компресс к области живота или слегка помассировать живот. Если эти методы не работают или вас беспокоят другие заболевания, вы также можете проконсультироваться с врачом для получения соответствующего лечения.