emailvision.org

Может быть, вы включите людей, которые любят есть сатай, в том числе во время беременности. Сочетание мяса и арахисового соуса, безусловно, аппетитно. Однако вам может быть интересно, можно ли есть сатай во время беременности. Давай, узнай ответ здесь.

Можно ли есть сатай во время беременности?

Мясо полезно для удовлетворения потребностей в железе. Железо - одно из питательных веществ, необходимых беременным женщинам. Однако матери должны быть осторожны, употребляя сатай во время беременности.

Причина в том, что то, как обрабатывать сатай, может вызвать проблемы со здоровьем у матери и плода, который он содержит.

Это потому, что жареное мясо не готовится идеально. В результате мясо может стать питательной средой для болезнетворных бактерий.

Не только сатай, но и беременным женщинам следует избегать употребления не полностью приготовленного мяса, курицы или рыбы.

Помимо сатая, беременным женщинам следует избегать следующих блюд:

• курица-гриль,
• рыба на гриле,
• копченое мясо,
• барбекю ,
• стейк среднего приготовления ,
• суши,
• сашими ,
• сырая рыба лава и
• половина вареного яйца.

Какие болезни может вызвать недоваренное мясо? Давайте посмотрим на следующее объяснение.

Риск заболевания из-за употребления сатая во время беременности

Ниже приведены некоторые заболевания, которым грозит риск употребления сатай или недоваренного мяса во время беременности.

1. Диарея у беременных.

Один из видов патогенных бактерий, которые могут заразить мясо сатая, - это кишечная палочка. Этот вид бактерий может вызвать расстройство пищеварения у беременных, повышение температуры тела до кровавого поноса.

2. Брюшной тиф у беременных.

Помимо заражения кишечной палочкой, ешьте сатай во время беременности, если вы инфицированы бактериями сальмонеллы. Эти бактерии могут вызывать воспаление кишечника и брюшной тиф у беременных.

3. Выкидыш и преждевременные роды.

Недостаточно приготовленное мясо не только отрицательно сказывается на беременных женщинах, но и ставит под угрозу безопасность плода. Это связано с возможностью заражения листерией.

Листериоз может вызвать выкидыш и преждевременные роды. Начиная с беременности по американски, беременные женщины подвергаются более высокому риску заражения листерией, чем другие люди в целом.

4. Токсоплазмоз.

Помимо листериоза, еще одним заболеванием, которое также может негативно сказаться на здоровье малыша в утробе матери, является паразит токсоплазмы.

Согласно CDC, этот паразит может передаваться через сырую пищу и может вызвать выкидыш и врожденные дефекты.

Приготовьте его сами, если хотите съесть сатай во время беременности

Если вы хотите съесть сатай, приготовьте его самостоятельно, чтобы убедиться, что ингредиенты и процесс обработки гигиеничны и не содержат бактерий.

В принципе, есть сатай - это нормально, если вы можете убедиться, что мясо тщательно приготовлено.

Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний, вот рекомендуемые температуры для правильного приготовления мяса.

• Красное мясо (говядина, козлятина, баранина и т. Д.) При минимальной температуре 63 ° C.
• Говяжий фарш при минимальной температуре 71 ° C.
• Птица (курица, утка, индейка и т. Д.) При минимальной температуре 74 ° C.

Нагревание мяса при правильной температуре может убить бактерии, содержащиеся в мясе, и свести к минимуму заражение беременных женщин и их плодов.

Чтобы убедиться в готовности мяса, нужно не просто смотреть на него, но и измерять температуру термометром.

Советы по предотвращению заболеваний, вызванных употреблением сатая во время беременности

Помимо осторожности в употреблении сатая во время беременности, вы также должны обращать внимание на то, как обрабатывать пищу в целом, чтобы сохранить свое здоровье.

Следуйте ряду приведенных ниже советов по обработке пищевых продуктов, чтобы избежать бактериального заражения.

• Отделите сырое мясо от готовых к употреблению продуктов.
• Избегайте обработки продуктов с использованием контейнеров, используемых для загрузки сырого мяса.
• Не рекомендуется мыть сырое мясо и курицу, поскольку это ускорит рост бактерий.
• Маринад для сырого мяса отделить от других ингредиентов.
• Перед употреблением в пищу готовьте мясо до полной готовности.