emailvision.org

Наш мозг состоит из примерно 100 миллиардов нервных клеток, называемых нейронами. Это самая важная часть центральной нервной системы, которая контролирует способность думать, говорить, чувствовать, видеть, слышать, дышать и создавать воспоминания.

Из чего сделан мозг?

Человеческий мозг весит от 1,3 до 1,4 кг и состоит из набора мягкой, желеобразной поддерживающей ткани и нервов, которые соединяются со спинным мозгом. Клетки, из которых состоит мозг, называются нейронами. Нейроны имеют разную форму в зависимости от того, где они находятся в теле и какую роль они играют. Каждый нейрон имеет пальцевидные выступы, называемые дендритами, и длинные волокна, называемые аксонами.

В мозгу есть 2 типа вещества: серое вещество и белое вещество. Серое вещество принимает и хранит импульсы и является главной нервной клеткой в ​​головном мозге. Белое вещество мозга передает импульсы к серому веществу и от него. Белое вещество содержит нервные волокна (аксоны). Белое вещество также покрывает большую часть нервной системы, где они могут передавать и собирать электрохимические сигналы. Белое вещество представляет собой сеть из миллионов нервных волокон.

Некоторые нервы в головном мозге идут прямо к глазам, ушам и другим частям мозга. Другие нервы соединяют мозг с другими частями тела через спинной мозг.

Каковы основные части мозга?

Мозг состоит из 3 основных частей: большого мозга, мозжечка и ствола мозга.

Головной мозг

Головной мозг - это самая большая часть мозга, на которую приходится 85% общей массы мозга. Головной мозг имеет морщинистую поверхность, кору головного мозга, которая состоит из серого вещества. Ниже коры головного мозга находится серое вещество.

Головной мозг человека очень велик и важнее других частей мозга. Большая внешняя часть мозга регулирует чтение, мышление, обучение, речь, эмоции и запланированные движения мышц, такие как ходьба. Головной мозг также контролирует зрение, слух и другие чувства.

Головной мозг разделен на 2 полушария. Левая сторона головного мозга контролирует правую сторону тела, а левая сторона головного мозга контролирует левую сторону тела. Затем полушария головного мозга делятся на 4 части:

• Лобная доля: отвечает за когнитивные функции и принятие решений.
• Височная доля: отвечает за обработку воспоминаний, объединяя их с ощущениями вкуса, звука, зрения, прикосновения и эмоций.
• Теменная доля: отвечает за обработку информации о температуре, вкусе, прикосновении, движении и пространственной ориентации.
• Затылочная доля: отвечает за зрение.

Мозжечок

Вторая по величине часть мозга - мозжечок, расположенный ниже задней части головного мозга. Мозжечок выполняет важную функцию в управлении моторикой и отвечает за координацию движения мышц и контроль баланса. Мозжечок состоит из серого и белого вещества и передает информацию в спинной мозг и другие части мозга.

мозговой ствол

Ствол головного мозга расположен в нижней части головного мозга, соединяя головной мозг со спинным мозгом.

Как сохранить мозг здоровым?

Как и ваше тело, ваш мозг можно тренировать, чтобы оставаться здоровым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свой мозг здоровым.

Хорошо известно, что чем больше вы тренируете и задействуете свой мозг, тем лучше он будет работать. На здоровье вашего мозга может повлиять здоровая диета и хорошая генетика. Теоретически вы можете тренировать свой мозг с раннего возраста, когда он наиболее активен и формирует привычки и когнитивную память. Вы можете тренировать свой мозг с помощью таких действий, как судоку, разгадывать кроссворды и читать. Поддержание физического здоровья также может помочь вашему мозгу.

Как и другим частям тела, мозгу нужна кровь для снабжения питательными веществами и кислородом. Сердечные заболевания, диабет, ожирение, высокий уровень холестерина могут вызвать закупорку кровеносных сосудов, ведущих к мозгу. Чтобы предотвратить это, обеспечьте мозг питательными веществами, такими как жирные кислоты омега-3, антиоксиданты, такие как витамины C и E, а также витамины B и D.

Сложность мозга в дальнейшем не исследовалась, но мозг - это орган, который делает нас людьми, обеспечивая способность к искусству, языку, морали и рациональному мышлению.