13 меню еды пальцами для младенцев от 6 месяцев и старше -

Пища которую едят руками - это твердая пища, размер которой не должен мешать ребенку. Эти продукты могут быть в виде пирожных, фруктов или овощей, которые ваш малыш может есть в одиночестве, не прибегая к помощи. Хотите узнать больше о пища которую едят руками? Давайте посмотрим на следующее объяснение, да, мэм.

Когда вы должны дать пища которую едят руками на ребенка?

Давая твердую пищу вашему малышу, необходимо приспособиться к его стадии развития. Обычно твердую пищу можно давать, так как ребенок прошел исключительно период грудного вскармливания, а именно в возрасте 6 месяцев.

Даже в этом случае матери не должны быть привязаны к этому возрасту. Обратите внимание непосредственно на готовность малыша, ведь каждый ребенок индивидуален.

Перед тем, как давать твердую пищу, мама должна сначала проверить состояние малыша.

  • Сможет ли он правильно держать голову?
  • Можете ли вы сидеть в одиночестве, не откинувшись на спинку кресла?
  • Можете ли вы засовывать в рот руки или игрушки?
  • Ваш малыш интересовался едой и открывал свой рот, когда его кормили?

Если ваш ребенок может делать то, что указано выше, вы можете дать ему это пища которую едят руками . Однако, если вы все еще сомневаетесь, вы можете посоветоваться с врачом.

Не только для пищевых нужд, пища которую едят руками Это также полезно для тренировки моторики вашего малыша, стимуляции роста зубов и помощи ему в адаптации к текстуре пищи.

Какая еда подходит пища которую едят руками ?

Избегайте небрежного выбора еды для младенцев, хорошее питание для младенцев пища которую едят руками должен соответствовать следующим критериям:

  • мягкий и легко измельчается во рту,
  • нет риска задушить вашего малыша
  • богат питательными веществами, а также
  • разнообразны, чтобы ваш малыш узнал текстуры, вкус и запахи.

Рекомендация пища которую едят руками для ребенка

Вот несколько рекомендаций по приготовлению хороших пищевых ингредиентов: пища которую едят руками .

1. Мягкие фрукты

Фрукты с мягкой текстурой, такие как авокадо и бананы, очень хороши в качестве первой твердой пищи для вашего малыша. Авокадо и бананы не только легко перевариваются, но и богаты питательными веществами.

Цитаты Пищевая наука и питание Авокадо содержит 70% полезных жиров, которые очень полезны для предотвращения различных заболеваний. Бананы богаты калием, который полезен для роста и развития вашего малыша.

2. Вареные овощи.

Кроме фруктов мама может дать приготовить отварные овощи. пища которую едят руками детка. Выбирайте овощи, которые становятся мягкими после варки, например тыкву, чайот и фасоль.

Если у вашего ребенка прорезываются зубы, вы можете попробовать отварную морковь или брокколи. Эти два овоща очень подходят в качестве пища которую едят руками 9-месячный ребенок, потому что он может научить детей есть продукты с более плотной текстурой.

3. Знай

Тофу - один из источников белка, необходимого для роста и развития. Кроме того, содержание железа в тофу может способствовать циркуляции питательных веществ по всему телу малыша.

Мягкая текстура тофу также очень легко усваивается вашим малышом. Маме можно давать отварной тофу в виде небольших кусочков.

4. Сыр

Если у вашего малыша непереносимость лактозы, мама может давать сыр в пищу пища которую едят руками для него. Высокое содержание жира в сыре очень полезно для роста тела и мозга.

Выберите сорт сыра, который полный жир в качестве чеддер , моцарелла и пармезан. Кроме того, убедитесь, что сыр, который вы покупаете, пастеризован, чтобы в нем не было бактерий.

5. Хлеб

Оказывается, помимо рисовой каши малышу можно дать еще и хлеб. тебе известно . Выпекайте хлеб, пока он не станет коричневым и хрустящим, а затем подавайте в виде листов или небольших кусочков.

Хлеб может помочь восполнить запасы углеводов, чтобы ваш малыш был более подвижным и энергичным.

6. Картофель

Картофель может быть не только хлебом, но и альтернативой углеводам для вашего малыша. Выбирайте сладкий картофель. Варить до мягкости, чтобы служить пища которую едят руками .

Вы также можете обрабатывать картофель как пирожные или картофельные лепешки для вашего малыша.

7. Тыквенный пирог.

Из тыквы можно не только тушить, но и приготовить лепешки. Однако убедитесь, что ингредиенты, которые вы используете, безопасны для вашего малыша.

Не давайте молоком торт, который приготовила мама, потому что смесь не подходит для малыша. Кроме того, добавьте немного сахара, чтобы получить естественную сладость тыквы.

8. Печенье.

Один из пища которую едят руками для малышей, у которых еще не выросли зубы, есть печенье. Выберите тип печенья, который легко тает во рту. Можно дарить печенье Домашнее или упаковка.

Однако перед покупкой обратите внимание на этикетку, убедитесь, что она подходит для возраста вашего ребенка и не содержит консервантов, искусственных красителей и подсластителей. Кроме того, остерегайтесь ингредиентов, которые могут вызвать аллергию.

9. Зерновые

Зерновые - еще одна альтернатива твердой пище, которую вы можете попробовать. Давайте кашу в сухом виде малышу, не смешивая его с молоком.

Хрустящие злаки не только содержат углеводы, но и стимулируют рост зубов вашего малыша.

10. Яичница.

Вы можете попробовать дать своему малышу яйца в виде болтуньи, чтобы ему было легче переваривать их во рту. Потребление яиц полезно для насыщения белком.

Однако следует помнить о возможных аллергических реакциях. Сначала давайте его небольшими порциями и прекратите давать, если он вызывает аллергию, такую ​​как зуд и язвы.

11. Курица

Курица - хороший источник белка. Помимо подмешивания в кашу, мамы также могут давать курицу в виде пища которую едят руками для младенцев.

Подавать в виде отварных кусочков курицы или смешать с мукой, а затем отварить. Как бы то ни было, выберите презентацию, которая соответствует способностям вашего малыша к схватыванию и перевариванию.

12. Мясо

Не только курицу, но и мясо можно подавать как пища которую едят руками . Подавать в виде кусков мяса или домашних мясных наггетсов.

Но перед этим убедитесь, что мясо сначала отварится, пока оно не станет по-настоящему мягким. Это сделано для того, чтобы у вашего малыша не было проблем с пережевыванием клетчатки.

13. Рыба

Рыба богата омега-3, которая полезна для развития мозга малыша. В дополнение к добавлению в кашу, мать также может давать ее в виде кусочков отварной рыбы для MPASI, у которой были удалены шипы.

Итак, уже появилось вдохновение для разнообразия пища которую едят руками для ребенка, мама?

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found