Различные причины боли в коленях, о которых нужно знать
Колени поддерживают ваше тело при ходьбе, беге, сидении и приседании. Если у вас проблемы с коленями, боль обязательно сковывает все ваши движения. Что может быть причиной боли в коленях во время занятий? См. ниже.
Причины боли в коленях при прямом или согнутом положении
Боль в коленях возникает по разным причинам. Если во время выпрямления ног, сидя, на корточках вы чувствуете следующие симптомы:
- Боль при сгибании колена.
- Слабость в ногах или икрах
- Скованность в коленях при прыжках, приседании, сидении, подъеме по лестнице.
- Боль внизу коленной чашечки при стоянии или стоянии.
Возможно, у вас пателлофеморальный или jколено Ампера. Во многих случаях пателлофеморальный болевой синдром вызван напряженной физической активностью, которая подвергает многократную нагрузку на коленную чашечку (надколенник), в результате чего колено болит и становится слабым при нагрузке. Например, после напряженных упражнений, включающих движения коленями, такие как бег, прыжки и поднятие тяжестей.
Это состояние чаще встречается у спортивных активистов, но любой может испытать это в случае аварии или травмы.
Причина пателлофеморального болевого синдрома также может быть связана с положением коленной чашечки за пределами блокадной канавки (подушка подушки), из-за чего надколенник смещается в сторону при сгибании колена.
Эта аномалия может вызвать повышенное давление между задней частью надколенника и блокадой и раздражать окружающие мягкие ткани.
Другие причины боли в коленях
Помимо травм и чрезмерного использования колена во время занятий, существует множество других причин боли в коленях, которые могут мешать деятельности при стоянии, сидении или приседании.
Другие причины боли в коленях:
- Остеоартроз (кальциноз суставов). Это повреждение коленного сустава может быть вызвано естественным процессом старения, ожирением, травмой или другими факторами.
- Бурсит: воспаление, вызванное многократным использованием колена до повреждения коленного хряща.
- Киста Бейкера: скопление синовиальной жидкости (жидкости, которая смазывает сустав) за коленом.
- Вывих: смещение коленной чашечки из-за травмы
- Разрыв мениска: когда одна из связок в колене разорвана или разорвана, вы можете испытывать боль в колене при движении.
- Остеосаркома (рак кости) также может возникать в колене.