emailvision.org

Помимо взрослых, пожилые люди или пожилые люди включают возрастную группу, которая склонна испытывать психические проблемы. По данным Центра данных и информации Министерства здравоохранения Индонезии, пожилые люди склонны к депрессии и тревожным расстройствам. Мало того, синдром поствласти - это проблема психического здоровья, которая также часто затрагивает пожилых людей, хотя их количество может быть небольшим. Итак, вы знаете об этом синдроме?

Что такое синдром поствласти?

Синдром пост-власти - это психическое заболевание, которое обычно возникает у людей, потерявших власть или положение, что вызывает снижение самооценки у этого человека. Психические проблемы, которые характерны для пожилых людей, имеют другие термины, а именно: пенсионный синдром.

По словам Читра Ханваринг Пури, С.Пси, психолога из психиатрической больницы Суракарта, Центральная Ява, слово «сила» в этом состоянии не относится ни к власти, ни к работе. Это слово относится к активному человеку или к большой активности, которая затем становится менее активной, вызывая дискомфорт.

Итак, можно сделать вывод, что человек с пенсионным синдромом не может принять происходящие изменения. Это изменение затрагивает многие аспекты, не только деятельность, но также власть, собственность, связи и так далее.

Почему пожилые люди подвержены синдрому пост-власти?

Кто угодно может испытать этот синдром. Однако пожилые люди - самая уязвимая возрастная группа. Причина в том, что по мере того, как они вступают в пенсионный возраст, пожилые люди также испытывают снижение функций организма, связанных с процессом старения.

Выход на пенсию всем грозит по-разному. Некоторые чувствуют себя очень счастливыми, потому что могут быть свободны от работы и проводить больше времени дома со своими детьми и внуками. Есть также те, кто смущен и обеспокоен, потому что думает, что выход на пенсию - это страшное время.

Люди, которые выходят на пенсию с этими негативными мыслями, могут вызвать у них пенсионный синдром. Помимо выхода на пенсию, риску этого заболевания подвержены люди, которые сталкиваются с увольнениями, включая увольнения из-за COVID-19, или общественные деятели, утратившие известность.

Причина поствластного синдрома не только в этом, но и в других поддерживающих факторах, в том числе:

• Он освоил только одну область работы, когда он не мог работать в этой области, он чувствовал, что потерял средства к существованию.
• Занимайте важную должность в компании и боитесь потерять общественное признание, когда вам придется прекратить работу.
• Когда ему пришлось прекратить работу, он беспокоился о финансовых проблемах, чтобы удовлетворить свои повседневные потребности.
• Страх возмездия за тех, кто работал под его руководством, когда он ушел с поста.
• Обеспокоенный тем, что успех, которого он достиг до сих пор, будет разрушен после того, как он перестанет работать.

Во многих случаях синдром поствласти нападает на людей с личностями, которые всегда требуют исполнения своих желаний, любят, чтобы их уважали и управляли другими, и гордятся своим положением.

Каковы признаки и симптомы синдрома поствласти?

Симптомы пенсионного синдрома делятся на три, а именно:

Физические симптомы

Люди с этим синдромом выглядят более изможденными и менее жизнерадостными. Они становятся более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям, таким как грипп, простуда или лихорадка. Это состояние может возникнуть из-за ослабления их иммунной системы.

Симптомы, связанные с эмоциями

Пожилые люди становятся более отчужденными, раздражительными или злыми (волнение), если вы игнорируете их мнение. Они могут чаще мечтать из-за одиночества и пустоты, легко грустят и разочаровываются. Это состояние может вызывать у пожилых людей трудности с приемом пищи и, в конечном итоге, вызывать у пожилых людей дефицит питательных веществ.

Полное руководство по удовлетворению пищевых потребностей пожилых людей

Симптомы, связанные с изменениями поведения

Изменится и поведение пожилых людей, страдающих синдромом пост-власти. Пожилые люди становятся более застенчивыми и тихими или, наоборот, постоянно говорят о расцвете его карьеры, когда он был молод.

Как бороться с синдромом поствласти?

Действительно, пенсионный синдром не является серьезным заболеванием, таким как болезнь сердца или инсульт. Однако пожилые люди, страдающие этим заболеванием, нуждаются в немедленном лечении.

Причина в том, что если это состояние рассматривается как один глаз, качество здоровья может ухудшиться из-за увеличения риска депрессии или гипертонии (высокого кровяного давления) у пожилых людей.

Поэтому, если вы обнаружите, что у ваших родителей, бабушек и дедушек или окружающих проявляются симптомы пенсионного синдрома, пригласите их на прием к врачу.

Специального лечения для людей с этим психическим расстройством не существует. Однако есть несколько вещей, которые могут помочь пожилым людям преодолеть синдром пост-власти, в том числе:

Примите происходящие изменения

Как объяснялось ранее, большинство людей с синдромом ретроградства не могут принять перемены, с которыми они сталкиваются, например, выход на пенсию. Чтобы они могли принять эти изменения, пожилым людям необходимо научиться понимать эти условия.

Точно так же с людьми, которые «выложены», они также должны понимать ситуацию. Грустить - это нормально, но не позволяйте эмоциям контролировать вас, потому что это может вызвать синдром поствласти.

Поймите, что событие - это часть естественного процесса и часть вашего жизненного опыта, и вы не единственный, кто его переживает.

Так что найдите время, чтобы остыть, затем вернитесь и вернитесь к своему дню.

Планируйте заранее

Для некоторых пожилых людей, которым приходится выходить на пенсию, деятельность будет становиться все меньше и меньше, так что им будет легко скучно. Поэтому используйте свободное время для занятий различными видами деятельности, полезными для пожилых людей.

Если у вас все еще есть возможности, вы также можете запланировать открытие бизнеса, чтобы увеличить доход для пожилых людей. Например, те, кто любит садоводство, могут открыть фермерский бизнес, те, кто любит готовить, могут открыть кулинарный бизнес или открыть небольшой магазин / киоск по продаже предметов первой необходимости.

Следите за сообществом и продолжайте общаться

Следующий способ преодолеть синдром пост-власти - оставаться на связи с окружающими вас людьми. Подумайте об этом внимательно: проводить день с близкими вам людьми намного веселее, правда, чем в одиночестве?

Таким образом, пенсионеры, которые выходят на пенсию, могут использовать свое свободное время, чтобы присоединиться к сообществам, таким как спортивные сообщества для пожилых людей или религиозные сообщества. Кроме того, попробуйте пообщаться с соседями, например, поздоровайтесь, начните чат или пригласите их поужинать вместе.

Консультация врача / психолога при необходимости

Преодоление пенсионного синдрома, возможно, не удастся полагаться только на вышеперечисленные методы. Пожилым людям или больным также необходимо проконсультироваться с психологом или врачом.

Так что не стесняйтесь посещать врача, если вам сложно адаптироваться к изменениям, связанным с выходом на пенсию, или к стрессу от потери работы.

Однако помните, что пожилые люди или люди с синдромом пост-власти не могут бороться в одиночку с этим заболеванием. Поэтому, если вы семья или опекун пожилых людей, важно быть готовым помочь им и поддержать их. Например, сопровождать их, чтобы они больше не чувствовали себя одинокими, и предлагать им вместе заниматься полезными делами, чтобы пожилые люди оставались здоровыми и здоровыми.