Почему пожилые люди часто теряют аппетит?

Снижение различных функций организма, таких как вместимость желудка и функция зубов у пожилых людей, также вызывает снижение их аппетита. Возможно, пожилым людям не подходит еда или они переживают процесс выздоровления после болезни. Снижение аппетита, а также ухудшение функции зубов и желудочные расстройства могут снизить потребление пищи пожилыми людьми, что сделает их склонными к недоеданию.

Причины потери аппетита у пожилых людей

Причины недоедания или недоедания у пожилых людей многофакторны. Одним из провоцирующих факторов являются психокогнитивные расстройства или расстройства головного мозга, снижение вкусовых рецепторов, снижение выработки слюны, потеря зубов, усыхание десен и чрезмерный рефлекс растяжения стенки желудка. Эти факторы снижают способность различать запах и вкус, вызывают проблемы при жевании и склонность к быстрому чувству сытости. В результате снизится потребление пищи.

1. Различные проблемы со здоровьем в пожилом возрасте.

Снижение вкусовых рецепторов заставит родителей потерять аппетит или аппетит, так что в конечном итоге они станут лениться есть или есть (слишком) мало. Состояние зубов, которые начинают расшатываться или выпадают, также делает их недостаточно крепкими, чтобы пережевывать относительно твердую или жесткую пищу. Пищеварительные условия у пожилых людей обычно также начинают испытывать проблемы, потому что функция кишечника и желудка ослабла.

2. Еда не подходит

Потеря аппетита также может быть вызвана отсутствием внимания или заботы со стороны окружающих (детей, медсестер, помощников). Им может быть все равно, подходит ли предоставленная еда по вкусу или состоянию зубов и пищеварения родителей.

Может быть, еда слишком сладкая, слишком крепкая или слишком острая, поэтому родители не могут есть достаточно. Или может быть причина в том, что они не любят есть дома в одиночестве, пока их дети и внуки заняты своими делами вне дома.

Но поскольку они не хотят беспокоить своих детей или людей, которые о них заботятся, обычно родители не хотят жаловаться и держать свои проблемы при себе. Посредственное экономическое положение семьи также способствует распространению недоедания среди пожилых родителей.

Опасность недоедания пожилых людей

Значительное снижение двигательной активности также снижает чувство жажды у родителей. Даже многие пожилые люди с болезнью Альцгеймера потеряли способность чувствовать жажду. Если этим заболеванием не уделяют должного внимания в долгосрочной перспективе, не удивляйтесь, если вашим родителям поставят диагноз обезвоживание.

Недостаток клетчатки также может вызвать у многих родителей запор (затрудненное опорожнение кишечника). Если это продолжается постоянно, это тяжелое состояние может спровоцировать геморрой или даже рак толстой кишки. Между тем, при нехватке кальция остеопороз легче поражает их кости.

Слишком строгие диеты также подвержены высокому риску истощения родителей. Более того, обычно родители любят чрезмерно применять диетические правила и табу врачей. Например, если врачи рекомендуют снизить потребление соли, они вообще откажутся от соли. На самом деле, если в организме не хватает соли (натрия), человек может внезапно потерять сознание и даже прийти в кому.

Что делать, если у пожилых людей пропадает аппетит?

Помимо регулярных консультаций с врачом для лечения болезней ваших родителей, также неплохо проконсультироваться с диетологом, чтобы улучшить их статус питания, чтобы они могли прожить остаток своей жизни здоровым и качественным образом.

Кроме того, если вы видите, что ваши обычно активные родители начинают демонстрировать поведенческие изменения, такие как ленивость, пассивность или суетливость без причины, не проявляйте эмоций или просто жалуйтесь. Постарайтесь выяснить, что за этим стоит, в том числе условия ежедневного питания.

Чтобы обойти эту проблему, необходимо скорректировать тип еды и время. Это не может быть похоже на большинство людей с режимами завтрака, обеда и ужина, пожилые люди могут есть в любое время, когда голодны.

Пища должна быть мягкой, содержать много клетчатки, сложных углеводов, с высоким содержанием белка и жира, чтобы не ослабевать. Количество потребляемой пищи также не должно быть таким большим, как у взрослых, потому что у людей старше 60 лет функции организма снижены. То же самое и с потребностью в жидкостях. Если нормальным людям требуется до 70 процентов жидкости, пожилым людям нужно всего около 40 процентов.

Давать витамины пожилым людям в принципе не запрещено, если другие потребности в питании достаточны. Если потребление углеводов, белков и жиров меньше, никакие витамины не принесут пользы организму.

Питательные вещества, которые должны быть в рационе пожилых людей (пожилых людей)

Среди различных продуктов питания есть несколько питательных веществ, которые необходимо употреблять для поддержания здоровья пожилых родителей, а именно рыбий жир с жирными кислотами омега-3 и 6. Липиды в здоровье и болезнях и питательные вещества, эти два питательных вещества важны для поддержания общего состояния здоровья.

Кроме того, питание HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират) также может быть назначено, если у родителей наблюдается снижение аппетита или трудности с приемом пищи из-за выздоровления после болезни.

На основе Журнал кахексии, саркопении и мышц HMB - это активный метаболит (метаболическая часть) незаменимых аминокислот, который обладает анаболическим эффектом, помогая метаболизму белков снизить риск потери мышечной массы. HMB эффективно укрепляет и увеличивает мышечную массу у пожилых людей.

Чтобы удовлетворить потребности в питании при снижении аппетита, давайте им молоко, содержащее HMB, омега-3 и 6, а также другие полноценные питательные вещества. Это содержание содержится в специальном молоке для периода восстановления, которое может помочь повысить выносливость, когда родители не имеют аппетита или проходят процесс заживления.

Когда состояние родителей улучшится и они будут готовы к занятиям, вы можете давать им продукты, богатые питательными веществами, и добавлять специальное молоко, чтобы помочь им в повседневном питании и поддержать силу тела. Таким образом, пожилые люди остаются активными и готовы прожить свои дни, полные энергии и энтузиазма.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found