emailvision.org

Почти все женщины пережили ПМС или предменструальный синдром в ее менструальном цикле. Это состояние обычно характеризуется настроение летучие изменения, головные боли, угри, слегка опухшие груди. Однако, если симптомы ПМС, которые вы испытываете, очень серьезны, возможно, у вас предменструальное дисфорическое расстройство или PMDD. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о PMDD, давай!

Что это такое предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD)?

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) - это расстройство с гораздо более тяжелым набором симптомов, чем ПМС, или предменструальный синдром, В основном.

Симптомы ПМДР могут появиться за 1-2 недели до первого дня менструации. Обычно симптомы исчезают через 2-3 дня после наступления менструации.

Тогда опасно ли PMDD? John Hopkins Medicine упоминает, что ПМДР является серьезным хроническим заболеванием.

Следовательно, пациенту требуется медицинское лечение, чтобы справиться с этим заболеванием.

Однако, в отличие от ПМС, который довольно часто встречается у женщин, ПМДР встречается довольно редко.

В чем разница между PMDD и PMS?

Фактически, как PMDD, так и PMS проявляют физические и эмоциональные симптомы. Однако симптомы, которые появляются у больных ПМДР, как правило, более серьезны.

Как правило, люди, перенесшие ПМС, все еще могут двигаться. Хотя ПМДР может вызывать крайние симптомы, оно может даже мешать повседневной деятельности или отношениям с близкими.

Кроме того, случаи ПМДР обычно требуют лечения, а ПМС - не всегда.

Фактически, в некоторых случаях у женщин с ПМДР могут возникать суицидальные мысли.

Обычно это происходит у женщин, которые ранее страдали депрессией.

Каковы признаки и симптомы ПМДР?

Признаки или симптомы PMDD могут варьироваться от человека к человеку.

Некоторые из общих признаков или симптомов предменструальное дисфорическое расстройство являются следующими.

• Огромное чувство слабости и усталости.
• Резкие перепады настроения, ведущие к тревоге или депрессии.
• Сложно сконцентрироваться.
• Учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение).
• Параноик (хотя обычно не страдает параноидальным расстройством личности).
• Негативная самооценка.
• Снижение координации тела.
• Легко забыть.
• Вздутие живота, боли в животе и изменение аппетита.
• Головная боль.
• Мышечные спазмы или боли в суставах.
• Проблемы с кожей, такие как прыщи, зуд или покраснение.
• Приливы жара.
• Испытывающий головокружение.
• Обморок (потеря сознания).
• Тяжело уснуть.
• Симптомы, связанные с задержкой жидкости, такие как отек ступней, лодыжек и кистей рук или уменьшение мочеиспускания.
• Болезненная грудь или опухшая грудь.
• Нарушение зрения и глаз.
• Респираторные проблемы, такие как аллергия или инфекции.
• Менструальные боли.
• Потеря полового влечения.

Могут быть и другие признаки и симптомы. Если у вас есть эти признаки или вас беспокоит конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Что вызывает предменструальное дисфорическое расстройство?

Специалисты пока не понимают точную причину возникновения ПМДР.

Однако специалисты подозревают это состояние как ненормальную реакцию организма на гормональные изменения, происходящие в менструальном цикле женщины.

Эти гормональные изменения вызывают снижение уровня серотонина в организме женщины.

Серотонин - это вещество в головном мозге и кишечнике, которое сужает кровеносные сосуды и может влиять на настроение и некоторые физические симптомы в организме.

Таким образом, при снижении уровня серотонина могут появиться симптомы, связанные с физическим состоянием и настроением.

Однако эксперты не знают наверняка, почему гормон серотонина у некоторых людей может резко снижаться во время менструации.

Хотя нет определенной причины, несколько факторов могут увеличить риск развития ПМДР у женщины, а именно следующие.

• Семейный анамнез ПМС или ПМДР.
• Имеют в анамнезе депрессию, послеродовую (послеродовую) депрессию и другие расстройства. настроение другие, будь то они сами или члены семьи.
• Привычка курить.
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
• Заболевания щитовидной железы.
• Избыточный вес.
• Недостаток упражнений.

Как диагностировать ПМДР?

Симптомы ПМДР могут быть похожи на симптомы других заболеваний.

Поэтому врач может попросить вас пройти ряд обследований, в том числе физических и психических, чтобы убедиться, что у вас нет других заболеваний.

Чтобы подтвердить PMDD, ваш врач может также попросить вас сделать записи о том, какие симптомы появляются и когда они возникают.

Обычно вам нужно делать эту запись в течение нескольких месяцев или нескольких менструальных циклов, чтобы подтвердить диагноз ПМДР.

Чтобы поставить диагноз ПМДР, у вас должно быть не менее пяти или более симптомов этого расстройства, в том числе связанных с настроением.

Каковы варианты лечения ПМДР?

Лечение для предменструальное дисфорическое расстройство может помочь облегчить и уменьшить тяжесть симптомов.

Вот некоторые из распространенных методов лечения ПМДР.

• Антидепрессанты, которые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС, такие как флуоксетин и сертралин.
• Таблетки для планирования семьи.
• Витаминные добавки, такие как витамин B6, кальций и магний.
• Обезболивающие, такие как ибупрофен или аспирин, для снятия головной боли, боли в суставах или менструальных спазмов.
• Мочегонные препараты для лечения симптомов задержки жидкости.

В дополнение к этим лекарствам вы можете пройти когнитивно-поведенческую терапию (когнитивно-поведенческая терапия/CBT).

Эта терапия может помочь с симптомами ПМДР, связанными с психическими расстройствами.

Мало того, вам также необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы облегчить симптомы ПМДР, в том числе:

• регулярное упражнение,
• уменьшить потребление кофеина, алкоголя, соли и сахара,
• увеличить потребление белков и углеводов
• бросить курить,
• достаточный сон и отдых каждый день, и
• справляться со стрессом, например изучать техники релаксации (медитацию), заниматься йогой или заниматься любимыми делами.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к врачу, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.