Боль в спине при дыхании? Эти 4 вещи могут быть причиной

Боль в спине - одно из самых распространенных состояний. Американская ассоциация хиропрактики заявляет, что боль в спине чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Боль в спине обычно сосредоточена в области вокруг позвоночника, что затрудняет движение верхней части тела. Но в некоторых случаях многие люди также жалуются на боли в спине при дыхании. Что вызвало это? Ознакомьтесь с обзорами в этой статье.

Что вызывает боли в спине при дыхании?

Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин боли в спине при дыхании:

1. Травма

Травмы грудных ребер в результате растяжения, перелома или удара твердым предметом могут вызвать боль в спине при дыхании. Эта жалоба на боль также может быть вызвана травмой мышц, связок и структур, поддерживающих позвоночник. Аномальная форма позвоночника, например, при сколиозе, лордозе или кифозе, также может вызывать боль в спине при вдохе.

2. Инфекция легких.

Инфекции легких могут затруднить дыхание. Например, если у вас пневмония, которая может вызвать одышку и жар. Чем дольше длятся симптомы, тем чаще вы будете испытывать боль при каждом вдохе.

3. Легочная эмболия.

Легочная эмболия - это состояние, которое возникает, когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд в легких. В большинстве случаев тромбоэмболия легочной артерии вызвана сгустком крови, который попадает в легкие от ног или других частей тела, таких как таз, руки или сердце (тромбоз глубоких вен). Это состояние может вызывать боль при каждом вдохе.

4. Ожирение

Боль в спине при дыхании также часто испытывают люди с избыточным весом или ожирением. Избыточный вес может оказать огромное давление на позвоночник и заблокировать дыхательные пути, что, в свою очередь, приведет к одышке.

Если вы все еще не уверены, что вызывает боль в спине при дыхании, рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы получить правильный диагноз и лечение.

Как избавиться от болей в спине при дыхании

Приведенные ниже методы помогут вам уменьшить или облегчить боль в спине при дыхании, облегчая вам движение и возвращение к работе.

1. Ведите здоровый образ жизни

Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты. Это важно для предотвращения ожирения, которое может вызвать боль в спине. Не забывайте регулярно заниматься физическими упражнениями. Регулярные аэробные физические упражнения могут увеличить емкость вашего сердца и легких, чтобы у вас не перехватило дыхание.

Сначала проконсультируйтесь с врачом о том, какие физические упражнения подходят для вашего состояния. Не позволяйте физическим упражнениям усугублять ваше состояние.

2. Не перенапрягайте спину.

Избегайте физических нагрузок, которые нагружают вашу спину, - это разумный выбор для того, чтобы справиться со спиной во время дыхания. Поэтому убедитесь, что вы не заставляете себя поднимать или переносить тяжелые предметы без посторонней помощи. По возможности лучше толкать, чем тянуть или нести тяжелые предметы. Если вам нужно поднять упавший предмет, присядьте, чтобы поднять его.

3. Бросить курить.

Большинство людей не осознают, что курение может вызвать боли в спине при дыхании. Причина в том, что курение сужает кровеносные сосуды, что снижает поступление кислорода и питательных веществ к костям. В результате курильщики с большей легкостью будут испытывать боль в спине или спине. Вот почему бросьте курить прямо сейчас, если хотите, чтобы боли в спине не вернулись.

Хорошая новость: в большинстве случаев боли в спине можно облегчить с помощью отдыха, физиотерапии и выполнения простых физических упражнений в домашних условиях. Однако, если ваши жалобы не улучшаются или ухудшаются, немедленно обратитесь к врачу, чтобы вы могли получить правильное лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found