emailvision.org

Для владельцев домашних животных, таких как собаки или кошки, жить с ними - все равно, что жить с остальной семьей. Неудивительно, что так много людей предпочитают спать с собаками или кошками. Однако здорова ли эта привычка?

Преимущества сна с кошками и собаками

Содержание животных дает множество преимуществ для здоровья, как физического, так и психического. Фактически, сон с кошками, собаками или другими домашними животными также дает преимущества, которые не сильно отличаются. Что-нибудь?

1. Улучшение качества сна

Сон с собакой или кошкой может улучшить качество сна. Об этом свидетельствует небольшое исследование, проведенное в клинике Мэйо. Исследования взрослых показали, что сон с собакой в ​​спальне может сделать вас более спокойным.

Однако следует отметить, что это исследование рассматривало только качество сна, которое улучшалось при сне в одной комнате. Кроме того, существуют и другие факторы, которые заставляют человека крепко спать с домашним животным, например:

• число людей,
• размер питомца и
• размер помещения или спальни.

2. Обеспечьте комфорт и чувство безопасности.

Помимо качества сна, еще одним преимуществом сна с кошкой или собакой является то, что он обеспечивает комфорт и безопасность. Как такое могло быть?

Обзор Антрозо взрослых женщин показали, что домашние животные, такие как собаки, обеспечивают чувство комфорта и безопасности. Это сравнивается со сном с другими людьми или кошками.

Если вы часто чувствуете страх или одиночество, вы можете попробовать это решение.

3. Улучшение психического здоровья.

Ни для кого не секрет, что домашние животные помогают снять стресс и беспокойство. Кошка или собака помогают налаживать социальные и эмоциональные связи. Оба могут повлиять на настроение и психическое здоровье.

Исследование от Границы психологии сообщили, что взаимодействие между людьми и животными может уменьшить стрессовые факторы, такие как:

• гормон кортизола,
• частота сердечных сокращений и
• кровяное давление.

Когда вышеперечисленные факторы находятся под контролем, вы сможете лучше контролировать свой гнев, усилить сочувствие и доверие к другим.

Тем не менее, экспертам по-прежнему необходимы дальнейшие исследования, сохраняется ли эффект, когда вы спите с кошкой или собакой.

Опасности спать с собакой или кошкой

Несмотря на пользу как для вашего физического, так и для психического здоровья, сон с собакой, кошкой или другим животным может вызвать ряд проблем со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из рисков заболеваний, которые могут напасть на вас, когда вы спите с домашними животными.

1. Помешать качеству сна

Как палка о двух концах, сон с собакой или кошкой может фактически повлиять на качество сна. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Животные , сон с собакой в ​​постели может увеличить подвижность человека.

Хотя это может повлиять на качество сна, участники исследования редко просыпались от движения собаки. Между тем, сон с кошкой может быть неправильным выбором.

Кошки ведут ночной образ жизни, поэтому они могут захотеть поиграть или разбудить вас, пока вы спите.

2. Обострение аллергии.

Людям с аллергией на перхоть животных, например кошкам, врач может порекомендовать держать домашних животных подальше от дома.

Если вы все же хотите держать кошку или собаку в помещении, лучше не спать с ними.

Это потому, что шерсть животных может собираться на любой поверхности, включая постельное белье. Поэтому старайтесь регулярно менять постельное белье, чтобы снимать симптомы аллергии.

3. передают определенные заболевания

Содержание животных, таких как собаки и кошки, на самом деле может быть источником болезней. Потому что домашние животные могут передавать зоонозы. Это заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, паразитами, грибками.

Эти микроорганизмы могут вызывать различные заболевания у животных и людей, от легких до серьезных, различными способами, а именно:

• облизывая лицо или открытые раны,
• царапать,
• укусить, или
• удерживание отходов животноводства.

Типы болезней животных

Есть также некоторые риски заболеваний, которые передаются от сна с кошками или собаками, в том числе:

• вши
• стригущий лишай (стригущий лишай) и
• кожные инфекции, вызванные клещами.

4. Повышают риск СВДС (Синдром внезапной детской смерти)

Несмотря на то, что они выглядят очаровательно, дети, спящие с домашними животными, такими как собаки или кошки, на самом деле довольно опасны. Эта привычка увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Животные, такие как собаки, как правило, пытаются спать на лице или на младенцах, что может блокировать дыхание и увеличивать риск удушья. Лучше всего держать домашних животных подальше от новорожденных, чтобы предотвратить нежелательные явления.

Итак, спать с домашними животными можно на самом деле, если вы учитываете состояние здоровья себя и своего животного.

Кроме того, попробуйте проконсультироваться с врачом или ветеринаром по этому поводу, чтобы найти правильное решение.