Советы по выбору гигиенических салфеток, которые безопасны и удобны в носке
Менструация - гостья, которая наступает всегда каждый месяц. Во время менструации вам действительно понадобятся прокладки для размещения вытекающей крови, чтобы она не протекала повсюду. Однако не стоит небрежно выбирать гигиенические салфетки! Выбирайте гигиенические салфетки, которые безопасны для здоровья ваших репродуктивных органов и при этом остаются удобными для ношения.
Советы по выбору безопасных гигиенических салфеток
Вам следует менять прокладки не менее 4-6 раз в день во время менструации. Чтобы оставаться в безопасности и комфортно во время занятий, выбирайте гигиенические прокладки, соответствующие следующим характеристикам:
1. Тип гигиенической прокладки.
Существует два распространенных типа гигиенических салфеток, одноразовые гигиенические салфетки и тканевые гигиенические салфетки. У обоих есть достоинства и недостатки.
Тканевые прокладки можно использовать снова и снова, потратив деньги только один раз. Однако некоторые женщины могут посчитать тканевые гигиенические салфетки достаточно достоверными. Причина в том, что вам нужно мыть подушечки каждый раз, когда вы их используете, чтобы их можно было использовать повторно.
Кроме того, как сообщает Kompas, Фредерико Патрия, специалист в области акушерства и гинекологии, заявил, что тканевые гигиенические салфетки имеют свойство быстро намокать и вызывать неудобство.
С другой стороны, одноразовые гигиенические прокладки известны своей практичностью. После использования можно сразу выбросить. Однако одноразовые гигиенические салфетки производятся с помощью различных химических процессов. Ношение гигиенических салфеток может вызвать у некоторых женщин раздражение из-за химического воздействия.
Так что сначала рассмотрите преимущества и недостатки перед покупкой. После этого вы сможете определить, какие прокладки наиболее безопасны и удобны в использовании.
2. Впитывающая способность
Количество выделяемой менструальной крови может варьироваться для каждой женщины каждый день. Есть люди, у которых менструация обильная, бывает и немного.
Что ж, то, сколько крови вы обычно проливаете, также следует учитывать при выборе самой безопасной гигиенической прокладки.
Выбирайте прокладки с хорошей впитываемостью и в зависимости от количества крови, которое обычно выделяется во время менструации.
Обычно гигиенические салфетки разных марок могут иметь разную впитывающую способность.
Толщина подушечек, похоже, не сильно влияет на впитываемость самих подушечек. Таким образом, тонкая прокладка не обязательно будет протекать. Есть много тонких подушечек, но они могут вместить большой объем крови.
Впитывающая способность гигиенических салфеток, ощущаемая разными людьми, также может быть разной. Для этого вы можете сначала попробовать разные марки гигиенических салфеток, чтобы найти ту, которая вам больше всего подходит. Кроме того, попросите рекомендаций у друзей или самых близких вам людей.
Вы можете носить прокладки с высокой впитывающей способностью или максимальной толщиной в дни, когда наблюдается сильное кровотечение. Между тем, когда кровь немного пошла, можно использовать тонкую подушечку с более легким впитыванием.
3. Гигиенические салфетки без запаха.
Сейчас есть много вариантов подушечек с добавлением аромата. Однако на всякий случай следует выбирать подушечки, не содержащие духов или отдушек. Особенно, если у вас чувствительная кожа.
Добавление духов в гигиенические салфетки небезопасно для влагалища. Тем не менее, по словам Мэри Джейн Минкин, доктора медицины, акушера из США. Ароматические вещества в гигиенических салфетках содержат аллергены, которые могут легко раздражать чувствительный участок кожи влагалища.
Реакции могут варьироваться от зуда, сыпи до отека влагалища. Кроме того, гигиенические салфетки с ароматизаторами также могут нарушить баланс бактерий во влагалище. Если баланс нарушен, может увеличиться риск бактериальных и грибковых инфекций.
Конечно, это доставляет вам дискомфорт во время менструации. Итак, выбирайте гигиенические салфетки без ароматизаторов, чтобы влагалище было защищено от раздражения.
Нет необходимости покупать ароматические прокладки только для того, чтобы запах из влагалища был более приятным. Вагинальный запах во время менструации, как правило, сильнее проникает в нос, но в целом это нормально.
4. Длина и форма подушечек.
Помимо впитываемости, вы также можете выбрать подушечки в зависимости от их длины и формы.
Некоторые люди могут чувствовать себя в большей безопасности при ношении очень длинных прокладок. Однако другие предпочитают использовать гигиенические салфетки стандартной длины.
Некоторым женщинам удобнее носить накладки с «крыльями». а другие нет.
Опять же, это личный выбор. Просто важно учитывать абсорбционную способность, чтобы вся выходящая кровь могла быть полностью адаптирована и не могла легко вытекать.
На всякий случай меняйте подушечки чаще, если вы беспокоитесь, что кровь вытечет или не впитается полностью.
Кроме того, вам нужно будет чаще менять их, если вам не нравится носить длинные накладки для дополнительной защиты.
Когда менять колодки?
Слишком долго без смены колодок нехорошо. Когда прокладки больше не могут удерживать кровь, пока вы их не меняли, могут возникнуть утечки. Конечно, это было бы очень хлопотно.
Согласно отчету со страницы «Здоровье детей», смена прокладок зависит от того, сколько крови выходит. Но обычно рекомендуется менять подушечки каждые 3-4 часа. Это также относится к случаям, когда выходит не слишком много менструальной крови.
Однако важно регулярно менять подушечки, даже если кровотечение невелико или оно все еще может рассасываться. Это не только для предотвращения утечки, но и для предотвращения запахов и бактерий из менструальной крови.
Не забывайте мыть полные подушечки, пока в них не останется крови. Если вы не можете их помыть, сначала заверните использованные гигиенические салфетки в полиэтиленовый пакет, прежде чем выбросить их.