При большом давлении эти 3 гормона стресса резко увеличиваются в организме.

Стресс вызывает определенные биологические реакции в организме человека. Когда вы чувствуете угрозу, стресс или сталкиваетесь с серьезной проблемой, по всему телу выделяются несколько гормонов стресса.

Когда тело испытывает стресс, немедленно реагирует гипоталамус, часть мозга. Гипоталамус посылает нервные и гормональные сигналы надпочечникам, которые расположены над почками. Этот надпочечник вырабатывает много гормонов, чтобы реагировать на происходящие условия.

1. Гормон адреналина

Адреналин - это гормон, также известный как гормон. бой или полет (драться или бежать). Этот гормон будет вырабатываться немедленно, когда надпочечники получат сигнал от мозга о том, что в настоящее время они находятся в очень стрессовой ситуации.

Например, когда вы ведете машину и хотите сменить полосу движения справа налево, внезапно вас может сбить машина сзади на очень высокой скорости. Именно здесь вы почувствуете себя в стрессовой и стрессовой ситуации. Так что случилось?

Вы рефлекторно быстро возвращаетесь к предыдущему треку с колотящимся сердцем, напряженными мышцами, одышкой и, возможно, внезапным потоотделением.

Изменения, которые происходят всего за несколько секунд, происходят из-за всплеска гормона адреналина. Наряду с учащением пульса адреналин также дает вам дополнительную энергию, которая заставляет вас двигаться очень быстро.

Точно так же, когда вы в стрессе преследуете крайний срок профессия. Гормон адреналин даст вам дополнительную энергию, чтобы вы оставались в силе и быстро справились с ней.

2. Гормон норэпинефрин.

Гормон норадреналин также является гормоном, вырабатываемым надпочечниками, работая вместе с адреналином в стрессовых ситуациях.

Когда человек находится в стрессовой ситуации, норадреналин влияет на его бдительность. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы становитесь более осведомленными, более сосредоточенными, более осведомленными о ситуации, потому что, как будто что-то угрожает, вы становитесь более отзывчивыми. Это один из последствий резкого скачка уровня гормона стресса норадреналина.

3. Гормон кортизола.

Кортизол - главный гормон стресса, который играет важную роль в борьбе со стрессом. В отличие от двух предыдущих гормонов, эффекты кортизола проявляются не сразу, когда вы впервые столкнулись со стрессом. Чтобы почувствовать эффект всплеска кортизола, может потребоваться несколько минут.

При стрессе гормон кортизол помогает поддерживать баланс жидкости и кровяное давление, регулируя второстепенные функции в опасных для жизни ситуациях.

Этот эффект, по-видимому, предназначен для того, чтобы организм более эффективно справлялся со стрессовыми ситуациями, энергия не использовалась для регулирования других систем, таких как иммунная или пищеварительная системы, которые не нужны.

Это нормальный биологический процесс, необходимый для выживания человека в условиях стресса.

Однако слишком продолжительный всплеск кортизола также опасен для здоровья из-за его присутствия, подавляющего функции нескольких систем организма, таких как пищеварение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found