emailvision.org

Женщины, которые будут или вступили в менопаузу, часто жалуются на несколько изменений в своем теле. Помимо того, что их физическое здоровье стало ухудшаться, они также начали беспокоиться о своей сексуальной жизни со своим партнером. Некоторые женщины опасаются, что не смогут снова испытать оргазм, если займутся сексом во время менопаузы. Это правильно? Обратите внимание на следующие факты.

Могу ли я испытать оргазм, если занимаюсь сексом во время менопаузы?

Менопауза действительно принесет много изменений в вашу сексуальную жизнь и вашего партнера. Начиная от снижения либидо или сексуального возбуждения, потери интереса к сексу и заканчивая трудностями при оргазме.

Это выразил доктор. Вирджиния А. Садок, психиатр и директор программы по сексуальности человека и сексотерапии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.

С возрастом уровень женского полового гормона эстрогена, также известного как половой гормон, резко снижается. Это приводит к истончению влагалища (атрофия влагалища) и сухости влагалища.

Это состояние приводит к блокированию кровотока к клитору и влагалищу, в результате чего эти два репродуктивных органа становятся менее чувствительными, чем раньше. Вот почему большинство женщин часто испытывают боль при половом акте в период менопаузы.

Если вы просто занимаетесь сексом, то вас тошнит, то вы уж точно не сможете насладиться сексуальной страстью, не говоря уже о достижении оргазма. Более того, некоторые женщины в период менопаузы сообщают, что они испытывают сокращение клитора, что еще больше затрудняет достижение оргазма, как цитируется в Huffington Post.

Но даже в этом случае, на самом деле, вы знаете, что не все женщины будут испытывать снижение полового влечения во время менопаузы. Причина в том, что некоторые другие женщины на самом деле более страстны, когда занимаются любовью. Фактически, шансы на оргазм могут быть во много раз больше, чем до наступления менопаузы.

Почему женщины в период менопаузы все еще могут испытывать оргазм во время секса?

Чем вы старше, тем чаще и опытнее вы занимаетесь сексом со своим партнером. Возможно, вы оба пробовали разные позы, техники, фантазии, использовали секс-игрушки, пробовали разные сексуальные позы, удобные для вас обоих.

Количество сексуальных переживаний, благодаря которым ваши интимные органы легче возбуждаются. Таким образом, для вас не невозможно легко достичь оргазма, даже если вы уже находитесь в менопаузе.

Более того, вы больше не беспокоитесь о беременности во время секса. В отличие от детородного возраста, секс иногда заставляет вас беспокоиться о уступил и снова беременна. Так вы сможете заниматься сексом более свободно, а также легче достичь оргазма.

Как добиться оргазма даже после климакса?

Секс - один из способов для супружеских пар сохранить гармонию в семье. Знаете, секс не только приносит вам счастье, но и укрепляет ваше доверие.

Даже если у вас уже наступила менопауза, вы все равно можете испытывать удовольствие от занятий любовью и достичь желаемого оргазма. Просто вам может потребоваться дополнительная стимуляция, чтобы достичь самого оргазма.

Вот несколько простых способов достижения оргазма, если вы занимаетесь сексом во время менопаузы:

1. Воспользуйтесь помощью секс-игрушек.

Перед проникновением вы можете использовать вибратор или секс-игрушку, чтобы добавить прямую стимуляцию клитору. Вы также можете попросить своего партнера о помощи в исследовании чувствительных участков вашего тела, чтобы вам было легче достичь оргазма.

2. Будьте открыты со своим партнером

Даже после менопаузы старайтесь регулярно заниматься сексом со своим партнером. Причина в том, что это может помочь сохранить мышцы влагалища напряженными, гибкими и удовлетворительными во время секса.

Поговорите со своим партнером о технике прелюдия и позы для секса, в которых вам обоим комфортно. Чем больше вы открыты со своим партнером, тем легче вам обоим будет достичь оргазма.

Однако на самом деле удовлетворение должно происходить не только через проникновение, но и через захватывающее прикосновение. Итак, если вы или ваш партнер не хотите заниматься сексом, вы все равно можете заниматься сексом друг с другом. Изгой для увеличения близости. Таким образом, вы оба сможете получать от секса максимальное удовольствие и возбуждение.

3. Регулярные упражнения.

Упражнения могут помочь улучшить кровоток по всему телу, в том числе кровоток к гениталиям. Чем плавнее приток крови к клитору и влагалищу, тем легче вам достичь желаемого оргазма.

Постарайтесь вернуться к регулярным упражнениям со своим партнером. Например, ходьба, плавание или выполнение упражнений Кегеля для женщин и мужчин. Помимо увеличения сексуального возбуждения в постели, упражнения с партнером также могут добавить гармонии в вашу семью.