emailvision.org

Вы когда-нибудь слышали внезапное урчание в животе? Иногда это урчание в животе можно услышать в тихой комнате, например, в классе или на работе, так что это часто смущает вас. Шумы в животе часто считаются признаком того, что ваш желудок пуст и вы голодны. Это правда? Что именно издает звук голодного желудка?

Звук живота нормальный

На самом деле урчание в животе - нормальное явление, которое случается со всеми, хотя в некоторых случаях урчание в животе является симптомом и признаком болезни. Но голодный желудок, а затем шумы - обычное дело. Часто можно услышать урчание в животе, потому что он не наполнен никакой пищей. Но на самом деле этот звук может появиться даже тогда, когда желудок наполнен пищей.

На медицинском языке звук, производимый желудком, называется борборгими или обычно известен среди мирян как звук «крючук-крючук», исходящий от урчания в желудке. На самом деле, до сих пор доподлинно неизвестно, что заставляет желудок издавать звук перед едой или когда от еды вкусно пахнет. Борбогими - это греческое слово, означающее «урчание». Это правда, что когда ваш желудок пуст и нет еды, издаваемый звук похож на урчание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ложный голод: отличить настоящий голод от фальшивого голода

Что вызывает урчание в животе?

Тем не менее, на самом деле желудок всегда издает звук, потому что органы в желудке совершают движения. Это может произойти, когда в желудке нет еды. Звук, издаваемый желудком, является результатом движения пищеварительных органов в желудке, таких как желудок, тонкий и толстый кишечник. Это движение называется перистальтикой - непроизвольным движением, которое напрямую регулируется мозгом.

По сути, пищеварительный тракт (от рта до ануса) представляет собой трубку, в которой нет воздуха и стенки которой состоят из гладких мышц. Когда стена активна или работает, появляется перистальтическое движение. Это сжимающее движение направлено на то, чтобы стимулировать проникновение пищи, жидкостей и газов. Подобно тому, как сердце может перекачивать кровь, это непроизвольное движение пищеварительного тракта также вызвано наличием электрического потенциала (BER), проводимого клетками, чтобы вызвать сокращение. В результате ритм составляет около 3 раз в минуту в желудке и 12 раз в минуту в тонкой кишке. Итак, звук желудка, который вы слышите, - это звук сокращения стенок желудка и тонкой кишки, пытающихся смешать всю пищу, жидкость и газ и подтолкнуть их к следующему каналу.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 лучших блюд для голодных

Почему желудок так громко звучит, когда вы голодны?

Фактически, через два часа после того, как пищеварительный тракт выбрасывает всю пищу со своих мест, желудок подает сигнал мозгу о выделении гормонов в ответ на пустой желудок. Затем мозг реагирует на эти сигналы, стимулируя гладкие мышцы пищеварительного тракта и инициируя перистальтику.

От движения произойдут две вещи: во-первых, сокращение смоет любую пищу, которая могла остаться после предыдущего движения. Во-вторых, вибрация опорожнения вызывает голод. Мышечные сокращения будут появляться и исчезать каждый час, по крайней мере, через 10-20 минут мышечные сокращения происходят и исчезают, если вы снова съедите что-нибудь, чтобы наполнить желудок.

Таким образом, можно сделать вывод, что действительно живот всегда издает звук «крючук-крючук». Но урчание вы можете услышать, потому что звук желудка будет более слышимым, если в нем нет пищи, которая могла бы заглушить шум производимого звука.

Как предотвратить шумы желудка?

Один из советов, который может заставить ваш желудок замолчать и перестать издавать такие звуки, - это есть небольшими, но частыми приемами пищи, а не большими порциями, которые могут быть «очищены» пищеварительным трактом за один раз. Кроме того, уменьшение количества продуктов, содержащих газы, может уменьшить громкий урчание в животе.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 7 причин, по которым вы проголодаетесь, даже если просто съедите