ГЛАВА Нормально ли это сразу после еды? •

Как часто вы испражняетесь или испражняетесь? Это каждый день? Или даже несколько раз в день? На самом деле у каждого человека свое расписание ГЛАВЫ. Есть даже люди, которые часто испражняются сразу после еды. Они говорят, что дефекация после еды может привести к похуданию, потому что пища, которую они только что съели, немедленно выбрасывается. Это правда?

Почему некоторые люди хотят сразу же опорожнить кишечник после еды?

Вся пища, которую вы едите, требует времени, чтобы ее переваривать, обрабатывать, обрабатывать до тех пор, пока организм окончательно не утилизирует ее. Какую бы пищу вы ни съели, нужно время, чтобы она достигла желудка. Таким образом, пища и напитки, которые вы потребляете, будут проходить через пищеварительный процесс в желудке не менее четырех-восьми часов.

Продолжительность пищеварения человека также варьируется в зависимости от каждого индивидуального состояния и типа съеденной пищи. Однако можно сделать вывод, что сама пища, которую вы едите, не будет очень быстро выбрасываться с калом.

Тогда почему мне часто хочется испражняться сразу после еды? Это все еще вполне нормально, потому что может случиться так, что ваш желудок изгоняет пищу и питье, которые вы ели несколько часов назад, а не пищу, которую вы только что съели. Если вы испражняетесь 1-2 раза в день, это все еще нормально.

Может ли испражнение сразу после еды похудеть?

Если вы думаете, что частая дефекация после еды может снизить вес, ваше предположение не совсем верно. Дефекация действительно может повлиять на ваши весы, но не слишком сильно. Главное, что делает вас худыми или толстыми, - это накопление жира, который образуется в результате еды и напитков.

Исследование утверждает, что за один день организм может производить 100–170 граммов фекалий, готовых к выведению из организма. Но, конечно, это зависит от вашей диеты, от того, сколько клетчатки вы едите в день. Чем больше источников клетчатки вы едите, тем чаще вы испражняетесь, и это может помочь вам медленно похудеть.

Будьте осторожны, если вы слишком часто испражняетесь после еды.

ГЛАВА после еды может быть признаком некоторых заболеваний, которые вы испытываете. Если вы часто испытываете это состояние, постарайтесь обратить внимание на консистенцию вашего стула, твердого или жидкого. Потому что это может быть признаком того, что вы страдаете такими расстройствами пищеварения, как: синдром раздраженного кишечника (СРК).

Синдром раздраженного кишечника - это заболевание органов пищеварения, которое влияет на работу толстого кишечника. Это состояние приводит к нарушению и ненормальности дефекации. Некоторые из симптомов, которые появляются при синдроме раздраженного кишечника, - это сокращение живота и желание слишком часто опорожняться, метеоризм и диарея. Если вы испытываете некоторые из этих вещей, вам следует обратиться к врачу.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found