emailvision.org

"Я этого не делал. Разве это не ты сделал? " Время от времени, возможно, вы слышали, как люди вокруг вас говорят это. Возможно, это их попытка манипулировать вами и запутать вас. Давай, узнай больше о манипуляциях и всех используемых тактиках.

Что такое манипуляция?

Прежде чем погрузиться в тактику, вы должны сначала понять, что такое манипуляция. Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, манипуляция - это способ человека изменить окружающую среду в соответствии с его или ней.

Цитируется со страницы Психоцентральный, психолог по имени Джордж Саймон утверждает, что манипуляторы - люди, которые манипулируют, - намеренно говорят или используют тактику манипуляции, чтобы получить то, что они хотят.

Одна из опасных форм манипуляции - это газлистинг. Это действие заставляет человека чувствовать себя слабее, виноватым, неуверенным в себе, поэтому медленно отступает и позволяет принять «неуместное» поведение.

Часто используемые тактики манипуляции

Имея дело с людьми, которые манипулируют и проявляют сочувствие, вас могут снова и снова использовать в своих интересах. Чтобы избежать этой ловушки манипулятора, нужно знать, какие тактики используются, например:

1. Ложь

Ложь - мощное оружие, которое часто используется в качестве тактики манипуляции. Не для того, чтобы скрыть вину, а чтобы запутать вас.

Если манипулятор увидит возможность получить желаемое, солгав, он это сделает.

Отличительной чертой их лжи является сокрытие больших секретов или искажение правды.

Чтобы обнаружить ложь от манипулятора, нужно копаться в них вопросами. Не один раз, а несколько раз, даже снова и снова. Если полученные ответы нечеткие и непоследовательные, это может быть признаком того, что он лжет.

2. Отрицать и избегать

При совершении ошибки основная тактика манипуляции, которую использует манипулятор, - отрицание. Да, это делается путем подготовки различных причин, чтобы заставить вас посочувствовать.

Первоначально те из вас, кто чувствует себя виноватым, затем станут сомневаться в своих убеждениях, заставляя вас простить то, что он сделал.

Помимо отрицания, манипулятивные люди обычно стараются избегать. Это действие предпринято, чтобы избежать ответственности.

Отказ говорить о предмете, когда вы хотите его обсудить, - одна из самых распространенных тактик манипуляции.

Вы можете услышать, как он говорит: «Вам не надоело все время задавать этот вопрос? Знаете, это раздражает? " Это слово произносится намеренно, чтобы вы почувствовали, что текущее действие действительно очень тревожное. Наконец, это заставляет вас отступить и больше не хотеть об этом говорить.

3. Обвинение и унижение других.

Следующая тактика, которую используют исполнители манипуляций, когда они совершают ошибки, - обвинять других. Ошибки, которые он допустил, также могут быть использованы как оружие для нападения на вас, тем самым делая вас виноватым.

Помимо непризнания вины, манипуляторы также могут вызвать у вас слабость. Тактика, которую он использует, обычно унижает вас в глазах окружающих, например, упоминает о своем уродстве, некомпетентности или недостатках.

4. Запугивать и вести себя как жертва.

Манипулятор часто запугивает своего противника. Не угрозами, а более тонкими словами. Они используют эту тактику манипуляции, чтобы заставить вас испугаться и сдаться.

Если это не сработает, манипулятор будет использовать последнее оружие. играя за жертву, псевдоним выставил себя жертвой.

Если он обычно обвиняет других, то эту тактику манипуляции он обычно использует, чтобы показать, что он - жертва, страдает больше всего и сожалеет о случившемся. Здесь он одновременно вызывает симпатию оппонента.

Таким образом, сделанные ошибки будут все более размытыми, а преступник также будет считаться жертвой. В результате виновные будут освобождены от ответственности за допущенные ошибки.