emailvision.org

Боль за коленом - это ненормально, даже если вы занимаетесь спортом. Это состояние может быть признаком травмы мышц, разрыва ткани или воспалительного заболевания в этой области. Чтобы не ошибиться в обращении с ним, вот различные состояния, которые могут вызвать боль в задней части колена.

Что вызывает боль за коленом?

1. Судороги в ногах.

Судороги в ногах могут быть причиной боли за коленом. Этому более подвержены люди с поражением нервов стоп, заболеваниями печени, инфекциями и обезвоживанием.

Типичная боль от спазмов может длиться от нескольких секунд до десяти минут. Даже если боль утихла, вы все равно можете ощущать боль в мышцах ног в течение нескольких часов после этого. Попробуйте приложить теплые компрессы и расслабить ноги, чтобы избавиться от судорог в ногах и предотвратить их повторное появление.

2. Растяжение коленного сустава.

Несчастные случаи, удары или падения могут изменить положение костей и соединительной ткани колена, вызывая боль. Если боль под коленом вызвана растяжением, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить более серьезных осложнений.

3. Травма при тендините коленного сустава.

Также известный как тендинит надколенника Тендинит коленного сустава возникает при травме мышц, соединяющих коленную чашечку и икроножную кость. Условия с другими названиями колено прыгуна Обычно это происходит, когда вы прыгаете или внезапно меняете направление. Поэтому ему больше подвержены спортсмены и люди, которые активно тренируются.

4. Синдром подвздошно-большеберцового бандажа

Тем из вас, кто очень любит ездить на велосипеде, возможно, следует быть более осторожными, потому что вы больше подвержены риску синдром подвздошно-большеберцовой ленты . Это состояние характеризуется трением связочной ткани на внешней стороне бедра о кость в задней части колена. Со временем трение вызывает раздражение, отек и боль за коленом.

5. Киста Бейкера.

Кисты Бейкера образуются из скопления жидкости, смазывающей суставы, расположенной за коленом. Эта смазочная жидкость на самом деле полезна для защиты коленного сустава от трения, но ее выработка может быть чрезмерной, если у вас артрит или травма колена.

Затем лишняя жидкость сворачивается и образует кисту. Эти кисты могут исчезнуть сами по себе. Однако, если киста большая и сопровождается болью, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом для правильного лечения.

6. Артрит (воспаление суставов).

У людей с артритом повреждается хрящевая ткань, которая смягчает суставы между костями, что вызывает боль за коленом. В зависимости от причины артрит можно разделить на ревматизм и остеоартрит.

Ревматизм возникает из-за ошибки в иммунной системе, которая атакует здоровые ткани коленного сустава. Между тем, остеоартрит - это дегенеративное заболевание суставов, которым чаще всего страдают люди пожилого возраста и люди с ожирением.

7. Травма подколенного сухожилия.

Мышцы подколенного сухожилия - это группа мышц, расположенных на задней стороне бедра. Если тянуть слишком далеко, мышцы подколенного сухожилия могут быть повреждены или разорваны, что вызовет боль, в том числе в задней части колена. Процесс восстановления мышц подколенного сухожилия обычно может занять до месяцев.

Боль за коленом обычно возникает в результате травмы, разрыва мышцы или заболевания коленного сустава. Вы можете облегчить боль с помощью метода RICE, который состоит из: отдыхающий (отдыхать), обледенение (дает холодный компресс), сжатие (надавливание повязкой на травмированное место), возвышение (поднятие травмированной ноги).

Однако, если боль не проходит, следует обратиться к врачу. Врач может предложить дальнейшие анализы или назначить необходимую терапию.