4 характеристики здоровых глаз, которые необходимо знать |

Глаза - одно из самых ценных активов тела. Взглянув в глаза, вы сможете увидеть различных красот, существующих в мире. Именно поэтому всем важно всегда поддерживать здоровье глаз. Ну а глаза у тебя уже здоровые? Чтобы узнать характеристики, смотрите следующий обзор.

Каковы характеристики здоровых глаз?

Может быть, вам интересно, относятся ли ваши глаза к категории здоровых или нет.

Иногда глазные заболевания часто не замечают, потому что многие до сих пор не знают, как их распознать.

Глаза, пораженные здоровьем, нельзя недооценивать.

Помимо способности влиять на повседневную деятельность, есть небольшое нарушение в глазах, которое, как оказалось, может вызвать более серьезные проблемы.

На самом деле нередко проблемы с глазами могут закончиться слепотой.

В целом, здоровые глаза - это глаза, которые выглядят чистыми, могут ясно видеть и не испытывают определенных симптомов.

Что ж, если вы обнаружите все указанные ниже характеристики в глазах, это означает, что ваши глаза классифицируются как здоровые.

1. Глаза могут ясно видеть

Одним из факторов, определяющих здоровье глаз, является, конечно, способность глаза видеть. В мире медицины зрение 20/20 может быть эталоном для оценки здоровья глаз.

Зрение 20/20 - это острота или четкость зрения, которую можно увидеть в пределах 20 футов (6 метров).

Проще говоря, если вы можете четко видеть объекты на расстоянии 6 метров, у вас есть зрение 20/20.

Однако важно помнить, что зрение 20/20 - не единственный фактор, определяющий здоровые глаза.

Согласно веб-сайту Американской оптометрической ассоциации, глаза с хорошим зрением также можно увидеть с других сторон, таких как:

  • боковое (периферическое) зрение
  • движение глаз,
  • глубина восприятия,
  • способность сосредотачиваться, и
  • привлекательные цвета.

Если какой-либо из вышеперечисленных аспектов нарушен, это означает, что с вашим зрением что-то не так.

Это может быть признаком того, что у вас близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия) или цилиндрические глаза (астигматизм).

2. Влажность глаз сохраняется.

Когда вы плачете, из ваших глаз обычно течет вода. По-видимому, наличие слез важно для поддержания здоровья зрения.

Да, еще одним фактором, определяющим здоровье ваших глаз, является уровень влажности.

Слезная железа в верхней части глаза отвечает за выработку воды, которая затем распространяется по всему глазу.

Функция этих слез - сохранять глаза влажными и защищать глаза от посторонних предметов или бактерий.

Вам может быть интересно, что произойдет, если в ваших глазах будет низкий уровень влажности?

Когда слезоотделение нарушено, глаза становятся более восприимчивыми к таким проблемам, как сухость глаз, раздражение или даже чрезмерное слезотечение.

Если это длится долго, эти проблемы с глазами обязательно повлияют на ваше зрение.

3. Склера глаза белая.

Белая часть глаза называется склерой. Если ваша склера чисто-белого цвета, это признак того, что у вас здоровые глаза.

Поэтому будьте осторожны, если цвет вашей склеры изменится, например, на красный или желтоватый. Это может указывать на проблемы с глазами.

Покраснение склеры обычно связано с расширением кровеносных сосудов конъюнктивы глаза.

Это состояние часто возникает, когда вы устали, страдаете аллергией, сухостью глаз или подвергаетесь воздействию других раздражителей.

Между тем, пожелтение склеры может указывать на повреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами солнца. Это состояние известно как пингвекула.

4. Нет боли в глазах.

Глаза, которые классифицируются как здоровые, также не имеют тревожных или болезненных симптомов.

Вы должны быть осторожны, если начинаете ощущать необычные симптомы в области глаз, такие как опухшие глаза, зуд в глазах или болезненность.

Если эти состояния начинают появляться, немедленно обратитесь к окулисту, чтобы выяснить, что их вызывает.

Советы, как сохранить здоровье глаз

Ваши повседневные привычки и образ жизни на самом деле могут быть определяющим фактором для здоровья глаз.

Поэтому важно вести хороший образ жизни, чтобы глаза всегда были здоровыми.

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы сохранить здоровье глаз.

  • Носите солнцезащитные очки, блокирующие ультрафиолетовые лучи.
  • Не смотрите на экран гаджеты например, телевизор, мобильный телефон или ноутбук слишком долго.
  • Старайтесь не тереть глаза.
  • Ешьте продукты, полезные для глаз.
  • Делайте упражнения для глаз, чтобы снять усталость глаз.
  • Профилактическое обследование глаз у специалиста.

Итак, ваши глаза здоровы? Убедитесь, что вы всегда поддерживаете здоровье этого зрения, чтобы оно могло нормально функционировать, да!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found