emailvision.org

Диарея вызывает типичные симптомы в виде более частого испражнения (БАБ). Если не обратить внимание на эти симптомы, они могут привести к обезвоживанию. Один из способов справиться с этим - пить кокосовую воду. Однако есть ли эффективность кокосовой воды при диарее?

Важность приема жидкости во время диареи

Диарея может исчезнуть сама по себе за несколько дней. Обычно кишечные симптомы (БАБ) проявляются только в течение одного-двух дней.

Однако, конечно, вы также должны быть более осторожными при выборе каждой еды и напитков, которые вы будете употреблять в период восстановления. В любом случае симптомы, которые вы чувствуете, могут ухудшиться.

Другое дело, если причиной является бактериальная инфекция, вам могут понадобиться антибиотики от диареи, которые убивают и останавливают рост бактерий.

Диарея, вызванная инфекцией, обычно длится дольше. Эта более длительная продолжительность более склонна к обезвоживанию из-за жидкости, которая постоянно выделяется каждый раз, когда вы в течение нескольких дней опорожняетесь.

Обезвоживание - один из самых опасных побочных эффектов диареи. Это может привести к серьезным осложнениям, особенно у младенцев, маленьких детей и пожилых людей.

Обезвоживание может вызывать такие симптомы, как сухость во рту и коже, более темная моча и головокружение. Если не лечить, обезвоживание может иметь фатальные последствия, от обморока до шока.

Поэтому во время заживления важно пить много жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости.

Польза кокосовой воды для преодоления симптомов диареи

Помимо воды, вы также можете употреблять напитки, содержащие электролиты, например кокосовую воду. Кокосовая вода часто использовалась для предотвращения обезвоживания у детей с диареей.

Электролиты, содержащиеся в кокосовой воде, включают калий, натрий и марганец. Уровни этих трех могут варьироваться в каждом кокосе, в зависимости от степени зрелости плода.

Минеральный калий важен для организма, потому что он проводит «электричество», которое позже будет использоваться для управления различными функциями органов тела, такими как контроль баланса жидкости и сокращения мышц.

Когда у вас диарея, вы теряете большое количество этого минерала. Вот почему вы часто чувствуете слабость во время диареи. Кокосовая вода поможет восполнить потерянный уровень калия.

Подобно калию, натрий также может помочь поддерживать баланс жидкостей в организме и помочь нервным импульсам, которые играют роль в нервной связи с другими органами тела.

Между тем, минерал марганец функционирует как ферментообразующая соединительная ткань, кость и помогает процессу свертывания крови. Этот минерал помогает процессу усвоения кальция и регулирует уровень сахара в крови.

Что касается самой кокосовой воды, лучшим выбором будет чистая кокосовая вода, которую получают непосредственно из фруктов. Упакованные кокосовые напитки также могут быть альтернативой, если вы выбираете продукт без добавления сахара или с небольшим добавлением сахара.

Кокосовая вода не обязательно лечит диарею

Хотя это может помочь предотвратить обезвоживание, вам не следует слишком полагаться на кокосовую воду, особенно если диарея вызвана бактериями.

Есть несколько отчетов, показывающих, что использование кокосовой воды через капельницу для замены жидкости может быть эффективным. Однако кокосовая вода не окажет большого влияния на тех, у кого уже есть тяжелая диарея.

Кроме того, большинство исследований также показывают, что кокосовая вода на самом деле все еще менее эффективна при обезвоживании из-за диареи, чем обычная вода.

Таким образом, вы должны использовать кокосовую воду только для предотвращения обезвоживания. Если диарея не проходит в течение нескольких дней, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить правильное лечение диареи.