emailvision.org

Шероховатая кожа ладони - обычное явление. Обычно это заболевание возникает на фоне сухости кожи. Не волнуйтесь, следующие способы помогут разгладить огрубевшую кожу ладоней.

Как сгладить огрубевшую кожу ладони

Мало того, что это делает кожу грубой, грубая кожа ладони определенно доставляет вам дискомфорт. Например, когда вы касаетесь чего-либо, например одежды или ткани, или даже при рукопожатии с другими людьми.

Несмотря на то, что это довольно тревожное состояние, его, по-видимому, легко преодолеть. Ниже приведены несколько способов сгладить шершавые ладони.

1. Не мойте руки с мылом слишком много.

Мытье рук - часть здорового образа жизни. Однако эту привычку не следует делать чрезмерно.

Руки рекомендуется мыть теплой водой с мылом. К сожалению, и то, и другое может сделать ваши руки шершавыми.

Воздействие химикатов и высокая температура воды могут уменьшить влажность и сделать кожу сухой.

Вот почему при мытье рук нужно проявлять мудрость, чтобы этим методом снова можно было разгладить шершавые ладони.

В достаточной мере мойте руки, например, до и после еды, после уборки или после посещения туалета. При мытье рук не трите их слишком сильно. Делайте это медленно и нежно массируйте до пальцев.

2. Выберите подходящее чистящее средство.

Помимо неправильного мытья рук, сухость ладоней может быть вызвана слишком твердыми для рук продуктами. Чтобы ваши шершавые ладони снова стали гладкими, достаточно заменить продукт на более безопасный.

Вы можете выбрать очищающее средство, не содержащее спирта, отдушек и красителей. Также выберите продукт с надписьюгипоаллергенный что, вероятно, безопаснее для чувствительной кожи.

3. Частое использование увлажняющего крема.

Грубая кожа вызвана состояниями сухой кожи. Итак, способ сгладить огрубевшие ладони, конечно же, - это часто использовать увлажняющие средства. Возможно, вам понадобится специальный увлажняющий продукт, созданный для кожи рук, а именно крем для рук.

Что ж, пользоваться увлажняющим кремом можно не только после купания. Если у вас сухая и грубая кожа, при необходимости нанесите ее на руки. Например, после того, как вы помоете руки.

4. Пейте много воды.

Состояние сухой и огрубевшей кожи можно преодолеть, удовлетворяя потребности организма в жидкости, а именно, выпивая воду. Причина в том, что вода может сохранять кожу влажной.

Как разгладить шершавые ладони вам довольно легко. Просто нужно быть дисциплинированным, чтобы пить воду. Если вы легко забываете, попробуйте установить напоминание на свой телефон, чтобы продолжать пить воду.

5. Ешьте здоровую пищу.

Поддержание влажности кожи достигается не только с помощью наружных процедур. Потому что коже нужны различные питательные вещества, которые вы можете получить с пищей. Увеличьте потребление здоровой пищи, такой как овощи, фрукты и орехи.

Если вы пробовали различные способы сгладить шершавые ладони, но ни один из них не помог, возможно, пришло время обратиться за помощью к врачу.

Согласно информации на странице клиники Мэйо, сухая кожа, оставленная без присмотра, может вызвать осложнения, такие как экзема (атопический дерматит) или инфекция. Так что не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение.