emailvision.org

Вы когда-нибудь пили чай из розеллы? Чай розелла не только вкусно пить теплым. Оказывается, этот чай имеет много преимуществ для здоровья, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Вот преимущества чая с розеллой, которые очень жаль упускать.

Польза чая розелла для здоровья

1. Снижение артериального давления.

Несколько исследований показали, что этот травяной чай может снизить кровяное давление. Исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что употребление чая с розеллой помогает снизить кровяное давление у людей, подверженных риску гипертонии.

Таким образом, чай с розеллой может быть безопасным и естественным способом снизить кровяное давление. Однако имейте в виду, что этот травяной чай также может негативно реагировать на лекарства.

Таким образом, этот чай не рекомендуется пить людям, принимающим гидрохлоротиазид - мочегонное средство, используемое для лечения высокого кровяного давления.

2. Уменьшите жирность.

Помимо снижения артериального давления, чай с розеллой также может помочь снизить уровень жира в крови. Высокое содержание жира в крови в организме является одним из провоцирующих факторов сердечных заболеваний.

В исследовании, проведенном с участием 60 диабетиков, было обнаружено, что у людей, которые пили чай с розеллой, наблюдалось повышение уровня хорошего холестерина, снижение уровня общего холестерина, плохого холестерина и триглицеридов.

Хотя не все аналогичные исследования приводят к одинаковому выводу, большинство из них показывают, что розелла может снизить уровень жира. Для этого нет ничего плохого в том, чтобы время от времени заваривать чай из розеллы, чтобы избежать риска сердечных заболеваний.

3. Помогает бороться с бактериальными инфекциями.

Несколько исследований доказали тот факт, что экстракт розеллы способен подавлять различные виды деятельности бактерий кишечной палочки в организме. Эта одна бактерия обычно является причиной различных проблем, таких как спазмы, вздутие живота и диарея.

Фактически, другие исследования также показывают тот факт, что экстракт розеллы способен бороться с восемью типами бактерий в организме. Кроме того, экстракт розеллы обладает такой же эффективностью, что и лекарства, используемые для лечения бактериальных инфекций. Однако эти исследования проводились на животных, и их эффективность еще не доказана на людях.

4. Помогите похудеть.

Соединения розеллы действительно могут похудеть, тем самым предотвращая ожирение. Исследования, проведенные с участием 36 участников с избыточным весом, показали, что экстракт розеллы способен снижать массу тела, жировые отложения, индекс массы тела и соотношение бедер.

Однако розелла может дать значительный эффект, поскольку использует концентрированную дозу. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, действительно ли чай с розеллой может быть альтернативой натуральному напитку для похудания.

5. Борется со свободными радикалами.

Чай розелла богат довольно сильными антиоксидантами. Антиоксиданты - это молекулы, которые борются со свободными радикалами, которые обычно повреждают здоровые клетки тела.

Например, исследование, проведенное на мышах, обнаружило доказательства того, что экстракт розеллы увеличивает количество антиоксидантных ферментов, тем самым снижая вредное воздействие свободных радикалов на 92%. Другое исследование, также проведенное на мышах, показало аналогичные доказательства того, что растение розелла, особенно листья, обладают сильными антиоксидантными свойствами.

Увидев различные преимущества чая с розеллой, вы можете попробовать эту чайную рутину, чтобы поддерживать общее состояние здоровья. Однако перед приемом все же проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если вы принимаете определенные лекарства.