emailvision.org

Привычка храпа или храпа может возникнуть из-за анатомии дыхательных путей в горле, проблем с дыханием или нарушений сна. Хотя в целом храп безвреден, он может беспокоить других людей или снижать качество сна. Фактически, храп из-за обструктивного апноэ во сне может привести к остановке дыхания. Что ж, один из способов избавиться от этой привычки - это терапия. постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP).

Какова процедура проведения терапии? Ознакомьтесь с полным объяснением ниже, да.

Что такое CPAP?

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) - основной способ преодолеть храп во сне, который возникает из-за: обструктивное апноэ во сне (OSA). Громкий храп и затрудненное дыхание во время сна - признаки этого заболевания, которое является серьезным нарушением сна.

OSA может вызвать частичное или полное закрытие дыхательных путей во время сна, тем самым блокируя поток воздуха. При полном закрытии у больных ОАС может наблюдаться остановка дыхания во время сна. Что ж, CPAP - это устройство, которое обеспечивает давление воздуха через маску, которую надевают на нос и / или рот во время сна.

По данным Фонда сна, CPAP работает, постоянно оказывая положительное давление на верхние дыхательные пути. Таким образом, дыхательные пути в горле остаются открытыми во время сна и сохраняется объем воздуха в легких.

Короче говоря, использование CPAP облегчает дыхание во время сна, и кислород может правильно распределяться по телу. В результате вы можете избежать расстройств храпа, которые могут быть опасными для жизни.

Как остановить храп с помощью CPAP также может быть решением для страдающих ОАС с симптомами храпа, которые не проходят даже после перенесенных хирургических операций, таких как тонзиллэктомия (тонзиллэктомия) или аденоидэктомия (операция на аденоидах).

Многие люди опасаются, что положительное давление на дыхательные пути может вызвать взрыв легких. Но не волнуйтесь, CPAP может регулировать давление, необходимое организму, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.

Кому нужна терапия CPAP?

Показано, что процедуры CPAP-терапии эффективны при лечении симптомов СОАС и апноэ во сне. Однако не все пациенты с этим заболеванием положительно реагируют на лечение с использованием CPAP-терапии. Поэтому важно сначала проконсультироваться с врачом, будет ли эта терапия эффективной при лечении вашего состояния.

Кроме того, есть несколько состояний, которые могут вас беспокоить, если вы хотите пройти терапию CPAP, учитывая, что эта терапия может быть противопоказана при следующих состояниях:

• Пациенты, которые не могут сотрудничать из-за тревожного расстройства.
• Пациенты, которые теряют сознание до такой степени, что они не могут поддерживать свои дыхательные пути.
• Людям, страдающим дыхательной недостаточностью.
• Пациенты с травмами лица.
• Люди, перенесшие операцию на лице, пищеводе или кишечнике.
• Пациенты, у которых легко выводится жидкость через дыхательные пути.
• Людям, которые испытали острую тошноту и рвоту.
• Пациенты с гиперкарбической астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Таким образом, вы должны быть осторожны, прежде чем принимать решение о прохождении CPAP-терапии для лечения этого состояния. Вместо этого не выбирайте эту терапию, если врач ее не рекомендует.

Подготовка перед прохождением CPAP-терапии

Прежде чем, наконец, использовать аппарат CPAP для терапии, вам необходимо выполнить некоторые приготовления. Вот подготовительные шаги перед использованием инструмента CPAP:

1. Поместите инструмент в нужное место.

Первый шаг, который вам нужно сделать, - это поместить инструмент CPAP в нужное место. Вот несколько критериев подходящего места для размещения этого объекта:

• Он имеет плоскую поверхность и достаточно широкий, чтобы устройство CPAP можно было безопасно разместить на его вершине.
• Достаточно близко к кровати, чтобы шланг от этого инструмента мог доходить до верха матраса.
• Убедитесь, что сетевая розетка расположена достаточно близко к устройству, чтобы его можно было легко подключить к вилке.
• Двигатель легко запустить, открыть отсек фильтра и долить воду в увлажнитель.

Вы можете поставить небольшой столик рядом с кроватью, чтобы поставить машину на ее верхнюю поверхность.

2. Проверка фильтра на аппарате CPAP.

Если вы собираетесь использовать аппарат CPAP, вы заметите, что в нем также есть фильтры. Однако тип фильтра также зависит от типа используемого вами аппарата CPAP.

Фильтр на аппарате CPAP находится в небольшом отсеке, который вы легко найдете в этом инструменте. Инструкции на устройстве или в той, которую дает вам врач, предоставят полное объяснение того, что вам следует делать с фильтром каждый раз, когда вы используете инструмент.

3. Присоедините шланг к аппарату CPAP и к маске.

Что ж, если вы хотите спать, сначала прикрепите шланг к аппарату CPAP. Конечно, есть специальное место, которое вы легко найдете, чтобы прикрепить этот шланг к машине. Дело в том, что вам не нужно прилагать много усилий, чтобы прикрепить шланг к прибору.

Позже вы также подключите другой конец этого шланга к маске. Маска, которую вы будете использовать во время сна, поможет преодолеть это состояние.

4. Установите увлажнитель (если есть).

Есть несколько типов CPAP, которые оснащены увлажнителем, чтобы помочь вам увлажнить воздух. Цель, высушить на ночь рот и горло. Если в используемом вами устройстве CPAP уже есть увлажнитель, залейте его чистой кипяченой водой.

Обратите внимание на количество воды, которое вы можете налить в увлажнитель. Старайтесь не превышать максимальный предел для увлажнителя, потому что лишняя вода может попасть в шланг. Если это произойдет, это, безусловно, помешает процедуре CPAP позже.

5. Установите аппарат CPAP на розетку.

После того, как шланг прикреплен как к машине, так и к маске, вы можете запустить машину CPAP. Убедитесь, что прибор правильно и правильно подключен к электросети.

Также важно избегать поломки оборудования, связанной с техническими проблемами. Кроме того, вы будете чувствовать себя безопаснее.

Порядок проведения терапии на аппарате СИПАП

После правильной подготовки устройства, вот процедура использования аппарата CPAP для терапии:

1. Используйте и настройте маску на лице.

Теперь пришло время прикрепить маску, которая подключается к машине через шланг, на ваше лицо. Есть несколько типов масок, которые вы можете использовать с аппаратом CPAP для этой терапии. Есть маски, которые закрывают нос и рот, но некоторые закрывают только нос и попу.

Обычно врач порекомендует тип маски, который вам подходит. Врач может выбрать маску в зависимости от того, как вы дышите во время сна, необходимого давления и положения, в котором вы спите каждую ночь.

Однако какой бы тип маски вы не использовали позже, маска будет сопровождаться крючком, чтобы маска не меняла положение во время сна. Вы прикрепите ремешок с крючком к затылку.

При использовании маски необходимо убедиться, что маска правильно прикреплена. Даже если маска должна закрывать лицо, это не значит, что маска должна давить на кожу. Если это все еще неудобно, расположите маску до тех пор, пока вы не почувствуете себя комфортно для использования во время сна.

2. Включите аппарат CPAP для запуска.

Когда маска окажется в правильном и удобном положении, вы можете запустить машину CPAP. Давление на аппарате CPAP должно быть установлено врачом или медицинским работником, который помогает лечить ваше состояние. Это означает, что вам просто нужно включить его, не вмешиваясь сначала.

Когда аппарат CPAP включен, вы заметите присутствие воздуха из маски. Однако, если вы чувствуете, что из маски выходит воздух, возможно, потребуется изменить положение маски.

Когда вы начнете использовать этот инструмент, вы можете сначала начать с самого низкого давления воздуха, а затем постепенно увеличивать давление до давления, рекомендованного вам врачом. Однако вы также можете использовать его при давлении воздуха, которое уже велико в соответствии с рекомендациями врача с самого начала.

3. Найдите удобное положение для сна.

При использовании аппарата CPAP в рамках терапии для лечения этого состояния лучше всего выбрать наиболее удобное положение для сна. Сначала попробуйте несколько положений для сна, чтобы определить, какое положение наиболее комфортно, когда вам нужно спать с помощью этого инструмента.

Убедитесь, что ваше положение для сна не мешает носить маску, не удерживает воздушный шланг, соединяющий маску с машиной, и не оказывает слишком сильного давления на лицо.

На то, чтобы наконец почувствовать себя комфортно спать на этой машине, может потребоваться много времени. Однако, если вы все еще не чувствуете себя комфортно, используя его, попробуйте еще раз проконсультироваться с врачом. Он или она может помочь вам найти лучшее решение для этого состояния.

Возможные побочные эффекты CPAP-терапии

Использование этого инструмента CPAP может вызвать побочные эффекты, в том числе:

• Постоянно снится при первом использовании.
• Сухость в носу и боль в горле.
• Насморк и постоянное чихание.
• Раздражение глаз и кожи вокруг области маски.
• Вздутие.
• Носовые кровотечения (редкий побочный эффект).

Вы можете почувствовать легкий дискомфорт по утрам при первом использовании CPAP. Поговорите со своим врачом, если вы почувствуете дискомфорт после нескольких дней использования прибора.

Если вы испытываете побочные эффекты, если они вас не слишком беспокоят, вы можете продолжить лечение. При появлении побочных эффектов необходимо применить следующие советы.

• Если вы простужены, поговорите со своим врачом о применении противоотечного средства или назального спрея с кортикостероидами.
• Используйте увлажняющий крем или назальный спрей с кортикостероидами, чтобы уменьшить раздражение и уменьшить выделения из носа.

На что следует обратить внимание при прохождении CPAP-терапии

Эта терапия считается очень эффективной в преодолении симптомов апноэ во сне, чем другие нехирургические методы. Следующие признаки указывают на то, что вы успешно проходите терапию, направленную на улучшение дыхания во время сна.

• Вы можете спать в соответствии с вашими потребностями, что составляет 7-8 часов в день.
• Больше нет сонливости днем, внезапных пробуждений ночью и хорошего настроения, когда вы просыпаетесь утром.
• Осмотры врачей показывают снижение риска сердечных заболеваний, поскольку они помогают снизить кровяное давление как днем, так и ночью.

Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к использованию CPAP. Так что не прекращайте применять эту терапию несколько раз, пока не почувствуете результаты лечения.

Далее следует рассмотреть вопрос об изменении образа жизни. Полагаться только на СИПАП для лечения апноэ во сне без изменения образа жизни не будет полностью успешным.

Вам нужно сбросить лишний вес. Причина в том, что увеличение веса может привести к появлению лишнего жира на шее и сужению дыхательных путей. Поэтому спросите своего врача, какой идеальный вес вам следует достичь.

Старайтесь заниматься спортом регулярно, хотя бы 30 минут в день. Затем улучшите свой рацион, например ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием сахара и жира и измените время приема пищи. Избегайте употребления алкоголя перед сном и лучше прекратить прием снотворного.

Чтобы добиться большей эффективности, бросьте курить, постепенно уменьшая количество сигарет. Спите на боку или на животе, избегайте сна на спине. Чтобы вам было удобнее, используйте удобную и подходящую подушку для сна.