emailvision.org

Гриб кордицепс - это один из видов грибов, который имеет множество преимуществ. Возможно, некоторые из вас никогда не слышали об этом грибе. Однако в народной медицине этот гриб используется издавна. Существует около 400 видов грибов кордицепса, большинство из которых происходят из Бутана, Китая, Кореи, Непала, Таиланда и Вьетнама. Один из наиболее часто используемых видов - кордицепс милитарис. Кордицепс не только потребляется напрямую, но и перерабатывается в экстракты, и его можно найти в пищевых добавках. Тогда какие преимущества дает этот гриб?

Удивительные преимущества гриба Cordyceps militaris, которые вам нужно знать

Из 400 видов кордицепса двум из них уделяется основное внимание в ряде исследований. Это Cordyceps sinesis и Cordyceps militaris соответственно.

Как правило, кордицепс милитарис широко используется многими людьми, потому что он имеет более доступную цену, но при этом имеет те же преимущества и качество.

Кроме того, вот некоторые из преимуществ кордицепса, которые могут вам понадобиться для поддержания здоровья:

1. Повышение иммунной системы или сопротивляемости организма.

Как упоминалось ранее, кордицепс может помочь защитить вас от болезней, связанных с иммунной системой. Кроме того, согласно научному обзору, проведенному в 2017 году, этот гриб также полезен для иммунной системы, поскольку его можно использовать для повышения эффективности лечения таких заболеваний, как артрит, ВИЧ и болезнь Крона.

Другое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что кордицепс милитарис может эффективно усиливать защитные механизмы организма от патогенов (клеток, инфицированных вирусами или бактериями) и токсинов. Кроме того, это исследование показало, что эти грибы безопасны для употребления.

2. Помощьувеличивать обмен веществ при физической активности

Исследования, проведенные в Медицинском колледже Синьсян, показали, что кордицепс может увеличивать производство молекул. аденозинтрифосфат (АТФ) в организме, который важен для распределения энергии по мышцам. Когда ваши мышцы получают энергию, в которой они нуждаются во время работы, ваше сопротивление может увеличиваться при движении.

Когда производство молекул АТФ увеличивается, организм более эффективно использует кислород, особенно во время физических нагрузок, например, во время упражнений.

3. Гриб Cordyceps militaris можно использовать для уменьшения воспалительных реакций.

Поскольку основу гриба Cordyceps militaris составляет белок, исследования показывают, что когда кордицепс попадает в клетки организма, белки, которые усиливают воспалительную реакцию в организме, уменьшаются. Однако противовоспалительное действие грибов еще предстоит изучить.

Другое исследование, посвященное изучению пользы кордицепса как антиоксиданта, показало, что этот гриб может эффективно лечить заболевания, связанные с иммунитетом. Терапевтический эффект гриба кордицепс также может подавлять аутоиммунные заболевания и аллергию.

4. Снизить риск заболеваний дыхательных путей.

Исследование показало, что экстракты кордицепса милитаристского и одного из его ингредиентов, а именно кордицепина, могут увеличивать гидратацию, а также способствовать выведению слизи на поверхности дыхательных путей. Затем это может повлиять на профилактику различных заболеваний дыхательных путей, таких как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (вызывающая затруднение дыхания у людей).

Кроме того, несколько исследований показали, что этот гриб может даже подавлять рост нескольких типов раковых клеток, включая рак легких.

Возможно, не многие люди рассматривают этот гриб как добавку для поддержания здоровья. Однако с учетом преимуществ, обеспечиваемых грибом кордицепс, добавки, содержащие этот экстракт грибов, должны быть включены в один из вариантов добавок в качестве источника антиоксидантов.

Кроме того, этот гриб может помочь укрепить иммунную систему или иммунную систему и защитить от проблем со здоровьем в дыхательных путях, таких как заболевания легких. Гриб Cordyceps militaris может быть безопасной альтернативой фитотерапии или уходу за здоровьем.