emailvision.org

Кальций - это минерал, который важен для организма, особенно для костей и зубов. Недостаток кальция увеличивает риск потери костной массы. Тогда каковы последствия, если в организме слишком много кальция? Распознайте состояние, которое также известно как гиперкальциемия, ниже!

Сколько кальция нужно в день?

Ежедневные потребности в кальции зависят от возраста. Согласно норме пищевой адекватности (RDA) 2013 года, детям в возрасте 10–18 лет требуется 1200 мг кальция в день.

Затем потребность в кальции снижается до 1100 мг в день в возрасте от 19 до 29 лет. Для людей старше 29 лет потребность в кальции снижается до 1000 мг в день.

Даже в этом случае максимальная суточная потребность в кальции для взрослых и детей старше 1 года обычно составляет 2500 мг в день.

Потребность в кальции увеличится у беременных женщин. Это связано с тем, что помимо матери, потребление кальция во время беременности также необходимо плоду. Увеличение потребления кальция при беременности составляет 200 мг в сутки.

Итак, если вы беременны в возрасте 25 лет, ваша суточная потребность в кальции составит 1300 мг. Между тем, если вы беременны в возрасте 18 лет, ваши потребности в кальции будут больше, а именно 1400 мг в день.

Однако не рекомендуется принимать более 500 мг за раз. Это может увеличить риск избытка кальция (гиперкальциемии).

Что такое гиперкальциемия?

Гиперкальциемия - это состояние, при котором организм усваивает минералы кальция сверх своей нормальной способности. Этот избыток кальция обычно выводится с мочой или калом.

Однако возможно, что оставшийся избыток кальция будет накапливаться в костях, что может вызвать побочные эффекты. Очень высокий уровень кальция может быть опасен для жизни.

Основная причина гиперкальциемии - гиперпаратиреоз (гиперпаратиреоз). Содержание кальция в крови регулируется паращитовидными железами, которые вырабатывают паратироидный гормон, который помогает регулировать уровень витамина D, кальция и фосфора в костях и крови.

Когда паращитовидные железы сверхактивны и выделяют слишком много паратироидного гормона, уровень кальция в крови повышается.

Другими частыми причинами избытка кальция являются заболевания легких и рак, побочные эффекты лекарств и чрезмерное потребление добавок.

Гиперкальциемия может нарушить функцию почек и вызвать образование камней в почках. Кроме того, это состояние также может мешать работе сердца и мозга.

Снижение функции почек из-за избытка кальция также может привести к нарушению способности организма усваивать минералы, железо, цинк, магний и фосфаты.

Фактически, эти минералы очень важны для поддержания нормального функционирования организма. Запуск Клиника МайоГиперкальциемия также может вызывать расстройства пищеварительной системы, такие как тошнота, рвота и запор (затрудненная дефекация).

Несколько исследований также показали, что избыточное потребление кальция может увеличить риск рака простаты и сердечных заболеваний. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять эту возможную взаимосвязь.

Каковы симптомы избытка кальция?

Симптомы гиперкальциемии варьируются от легких до тяжелых. У вас может не быть значительных симптомов, если у вас легкая гиперкальциемия. Чем тяжелее случай, тем очевиднее симптомы.

Ниже приведен список симптомов, которые могут возникнуть при избытке кальция в организме.

• Чрезмерная жажда
• Чрезмерное мочеиспускание
• Головная боль
• Усталость
• Тошнота и рвота
• Боль в животе
• Снижение аппетита
• Запор
• Обезвоживание
• Боль в костях
• Мышечная боль
• Умственное замешательство (оцепенение), легко забыть, легко обидеться
• Потеря веса
• Боль между спиной и верхней частью живота с одной стороны из-за камней в почках
• Ненормальное сердцебиение
• Остеопороз
• Проблемы с мышцами: подергивания, судороги и слабость.
• Перелом

В тяжелых случаях гиперкальциемия может привести к коме.

Каковы варианты лечения гиперкальциемии?

Вам может не потребоваться неотложная медицинская помощь, если у вас развивается легкая гиперкальциемия. Это также зависит от того, что его вызывает.

Даже в этом случае нужно следить за развитием возникающих симптомов. Кроме того, очень необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить первопричину.

Риск проблем со здоровьем, возникающих из-за избытка кальция в крови, связан не только с его большим количеством, но и со скоростью, с которой уровень кальция повышается за короткое время.

Поэтому важно продолжать следовать советам врача для последующих действий. Даже немного повышенный уровень кальция может со временем вызвать камни в почках и повреждение почек.

Если случай средней или тяжелой степени тяжести, вам может потребоваться госпитализация, чтобы нормализовать уровень кальция. Лечение также направлено на предотвращение повреждения костей и почек.