emailvision.org

Если эпилептические припадки повторяются в течение дня, когда вы ведете активный образ жизни, возможно, вас окружают люди, которые могут вам помочь. Однако некоторые люди действительно испытывают эпилептические припадки ночью, то есть во сне. Судороги во время сна обычно не осознаются самим больным, поэтому это может быть опасно. Для этого вы должны изучить тонкости следующих эпилептических припадков во время сна.

Симптомы судорог во сне

Обычно вы знаете, что у вас был припадок прошлой ночью, только после того, как ваш партнер, родитель или член семьи сказал вам. Вы также можете проснуться с болезнью и напряжением челюстей и мышцами тела.

Если припадки достаточно серьезны, вы можете упасть с кровати или натолкнуться на прикроватные предметы. Эти вещи могут указывать на то, что прошлой ночью у вас была боль.

Другие признаки - сонливость в течение всего дня, даже если вам кажется, что вы выспались. Вам также трудно сконцентрироваться, вспомнить или подумать, потому что вы не выспались прошлой ночью.

Понимание цикла возникновения эпилептических припадков во время сна

Есть люди с эпилепсией, у которых припадки повторяются только ночью во время сна, но есть и те, у кого припадки могут быть днем ​​и ночью. Согласно Журналу неврологии, нейрохирургии и психиатрии, если 90 процентов приступов происходят ночью, когда вы спите, это означает, что у вас состояние, называемое ночными припадками. ночные припадки ).

Когда вы засыпаете, мозг входит в цикл сна, состоящий из нескольких этапов. Этапы начинаются от полубессознательного, куриного сна, глубокого сна, пока, наконец, быстрое движение глаз (ТОРМОЗ). Этот цикл будет повторяться три-четыре раза за ночь.

Согласно различным отчетам, наиболее уязвимыми периодами для возникновения судорог являются переход в стадию полусна, куриный сон и время, когда вы собираетесь проснуться. Однако имейте в виду, что судороги во время сна также могут возникать, когда вы вздремнете, а не только когда вы спите ночью.

Почему возможны судороги во сне?

Например, когда человек бодрствует днем, мозговые волны находятся в относительно стабильном состоянии. Однако, когда вы спите, ваши мозговые волны еще более загружены, потому что вам нужно войти в различные стадии сна всего за один-два часа.

В результате повышенной активности мозговых волн в ночное время электрические сигналы, посылающие команды мышцам, нервам и другим частям тела, выходят из строя. Это то, что в конечном итоге вызывает судороги.

Предотвращает судороги в ночное время

Если вы подозреваете, что у вас частые судороги во время сна, немедленно обратитесь к неврологу. Ваш врач может назначить более сильную дозу или тип противоэпилептического лекарства для приема на ночь. Если в настоящее время вы регулярно принимаете противоэпилептические препараты, ваш врач может изменить дозу на более легкую в течение дня.

Недостаток сна также вызывает эпилептические припадки. Итак, убедитесь, что вы всегда высыпаетесь каждый день. Кроме того, вы должны избегать других факторов, вызывающих эпилепсию, таких как чрезмерный стресс.

Если этот тип приступа очень беспокоит и лечение от врача не помогает его преодолеть, он может порекомендовать операцию. Хирургическое вмешательство обычно является эффективным способом купировать судороги во время сна, чтобы вы снова могли спать спокойно, как обычно.

Советы, как оставаться в безопасности во время сна ночью

Тем из вас, кто страдает или часто испытывает судороги во время сна, внимательно изучите следующие рекомендации по обеспечению безопасности в ночное время. Причина в том, что во время припадка вы можете получить серьезную травму.

1. Выберите низкий матрас. Избегайте слишком высоких двухъярусных кроватей и матрасов.

2. Не используйте слишком много подушек или слишком высоко. Это повысит риск удушья или удушья при повторном приступе. Мы рекомендуем использовать более низкую и жесткую подушку.

3. Держите стол или другие предметы подальше от кровати. Во избежание ударов и столкновений не ставьте предметы или посуду рядом с кроватью.

4. Установите коврик-пазл или матрас на край кровати. . Чтобы избежать травм при падении, постелите на пол мягкий ковер. Если ребенок очень маленький, также можно установить перила (защитное ограждение) на краю кровати.

5. Носить подголовник . Чтобы не ударилась головой об стену, установите подголовник или доска у изголовья кровати из мягких подушек.