emailvision.org

Самообследование груди (BSE) - самый простой способ обнаружить отклонения в размере, текстуре и форме груди. Это обследование также может помочь обнаружить рак груди на ранней стадии, тем самым снижая риск его тяжести. Тогда как проводится BSE? Существуют ли другие тесты для раннего выявления рака груди?

Зачем женщинам нужно делать BSE?

BSE - это обследование, которое проводится с помощью ваших собственных глаз и рук, чтобы выяснить, есть ли изменения во внешнем виде вашей груди. Эту проверку можно выполнять в обычном порядке дома без использования каких-либо инструментов.

Согласно отчетам клиники Мэйо, большинство медицинских организаций фактически не рекомендуют BSE как часть скрининга рака груди. Причина в том, что это обследование не доказало свою эффективность в обнаружении рака или улучшении выживаемости женщин с раком.

Однако специалисты считают, что при регулярном самообследовании груди вы сможете распознать свою грудь. Таким образом, если вы обнаружите какие-либо необычные изменения в груди, вы можете немедленно обратиться к врачу и как можно раньше получить лечение.

Причина в том, что чем раньше станет известно о наличии раковых клеток, тем раньше врачи смогут вылечить рак груди, чтобы предотвратить его распространение. Продолжительность жизни и возможность выздоровления будет еще больше.

Когда вам следует начинать заниматься ГЭКРС?

Самообследование груди необходимо начинать как можно раньше, когда вы достигнете совершеннолетия. Каждая женщина, прошедшая половое созревание, должна знать об изменениях в своей груди. Более того, риск рака груди увеличивается с возрастом.

Подходящее время для ГЭКРС - через несколько дней или неделю после менструации. В настоящее время состояние вашей груди все еще в норме.

Между тем, до и во время менструации ваша грудь склонна к увеличению и сжатию из-за изменений уровня гормонов, которые часто встречаются у женщин.

Как следует проводить рутинное BSE?

Штат Медицинского центра Джонса Хопкинса рекомендует делать BSE не реже одного раза в месяц. Вам также необходимо выполнять эту проверку по одному и тому же графику каждый месяц.

Причина в том, что гормональные колебания из-за менструального цикла у женщин могут влиять на ткань груди. Время от времени вы можете обнаруживать уплотнение в груди, но затем оно проходит само.

Выбирая один и тот же график каждый месяц, состояние груди при обследовании будет таким же, поэтому вы сможете лучше определить, какие изменения груди следует заподозрить, а какие нет. Поэтому важно регулярно проводить ГЭКРС один раз в месяц, чтобы предотвратить ухудшение и распространение рака груди.

Как проверить свою грудь с помощью BSE

Проверить собственную грудь с помощью техники BSE очень просто. Есть три основных способа сделать BSE, а именно:

РЕАЛИЗАЦИЯ в ванной

Во время купания постарайтесь осмотреть грудь, ощупывая всю область сверху вниз. Вы можете использовать три основных пальца: указательный, средний и безымянный.

Чтобы сделать это проще и менее болезненно, делайте BSE, проверяя свою грудь, когда она скользкая или когда ее намыливают. Затем пощупайте грудь круговыми движениями, начиная с внешней стороны около подмышки к центру соска. Почувствуйте, есть ли уплотнение или изменение текстуры груди, которых раньше не было.

Помимо области груди не забудьте проверить область подмышек и над ключицей. Причина в том, что эта область также часто обрастает раковыми клетками.

ПОЗНАВАТЬ, глядя в зеркало

Убедитесь, что вы сняли всю верхнюю одежду, затем встаньте перед зеркалом, положив руки на бок. Теперь вы готовы приступить к самообследованию груди.

Внимательно и медленно обратите внимание на следующие моменты:

• Изменения формы, размера и положения двух грудей являются симметричными или нет.
• Есть отступ.
• Проблемы с сосками, например втянутые соски.
• Морщины на груди.
• Аномальная шишка в груди.

Затем начните прощупывать грудь, подняв одну руку вверх за ту часть груди, которую вы хотите исследовать. Затем другая рука отвечает за пальпацию всех частей груди и оценку некоторых важных признаков. Делайте это поочередно на обеих грудях.

Осмотрите сосок круговыми движениями, затем проведите по верхней части груди прямо возле ключицы, затем в области грудины и сбоку от подмышки. Наконец, осторожно сожмите сосок, чтобы проверить, нет ли ненормальных выделений из соска.

ОСУЩЕСТВЛЯЙТЕ, лежа

В положении лежа ткань груди будет равномерно распределена по грудной стенке, что поможет вам увидеть любые несоответствия, которые могут присутствовать.

Первый шаг, который вам нужно сделать, - это подложить подушку под правое плечо, заложив руки за голову.

Левой рукой аккуратно переместите три основных пальца, а именно указательный, средний и безымянный, к области груди небольшими круговыми движениями, покрывая всю область груди и подмышек.

При нажатии на область груди используйте легкое, среднее и сильное давление. Осторожно ущипните сосок и проверьте, нет ли выделений или комков. Повторите те же действия для другой груди.

Вы также можете перемещать пальцы вверх и вниз по вертикали, как если бы вы массировали их. Обычно этот метод позволяет прочесать всю ткань груди спереди назад.

Не забывайте, помимо области груди, также проверьте область над грудью, а именно ключицу и около подмышек.

Что делать, если вы обнаружите уплотнение или аномалию в груди после BSE?

Не паникуйте, если вы чувствуете уплотнение в груди или другие симптомы рака груди после самообследования груди. Помните, что не все уплотнения и аномалии в груди являются признаком рака.

Шишка в груди может быть доброкачественной шишкой, вызванной несбалансированным уровнем гормонов, доброкачественной опухолью или травмой.

Не стесняйтесь позвонить своему врачу, если увидите или почувствуете шишку. Особенно, если выясняется, что шишка не уходит и увеличивается не на один менструальный цикл.

Обычно врач спрашивает вашу историю болезни и проводит физический осмотр груди. Для подтверждения состояния также могут проводиться тесты на рак груди, такие как УЗИ, маммография или другие. Всегда консультируйтесь со своим врачом о том, какой тип обследования подходит вам.

Контрольное обследование для выявления рака груди

BSE очень легко сделать для раннего выявления рака груди. Однако одного самообследования груди недостаточно для обнаружения рака или других проблем груди.

Поэтому специалисты рекомендуют раннее выявление рака груди при обследовании в стационаре. Есть несколько видов проверок, которые можно проводить, а именно:

• Клиническое обследование груди (САДАНИС)

SADANIS обычно проводят врачи и медицинские бригады, чтобы определить, есть ли изменения в вашей груди.

• Маммография

Регулярное выполнение маммографии может помочь обнаружить аномалии груди, даже если вы не чувствуете никаких симптомов. Посоветуйтесь со своим врачом о подходящем для вас времени обследования.

• МРТ груди

МРТ груди для раннего выявления рака груди обычно проводится женщинам с высокими факторами риска рака груди, такими как семейный анамнез.

• УЗИ груди

Ультразвук (УЗИ) груди может увидеть изменения в груди, такие как уплотнения или изменения в тканях, которые не видны на маммограмме.

• Генетический тест

Женщины с семейным анамнезом рака груди могут пройти тест Ген рака груди 1 (BRCA1) или Ген рака груди 2 (BRCA2) Тесты на мутацию генов.