emailvision.org

Считается, что вода для мытья риса имеет много преимуществ для красоты. Одно из преимуществ рисовой воды, которое довольно широко обсуждается, - это здоровье волос. Правда ли, что рисовую воду можно использовать для лечения волос, чтобы сделать их более здоровыми и красивыми? Как это использовать? Ознакомьтесь с полной информацией ниже.

Содержание воды в рисе

Зерна риса содержат от 75 до 80 процентов крахмала. Рисовая вода - это вода из муки, которая остается после замачивания или варки риса. Цитата из Medical News Сегодня считается, что рисовая вода содержит те же витамины и минералы, которые содержатся в рисе, например:

• Аминокислота
• Витамины группы B
• Витамин Е
• Минеральная
• Антиоксидант

Польза рисовой воды для волос

Использование рисовой воды для мытья головы для здоровья и волос не является чем-то новым. Древние находки показывают, что секрет ухода за волосами древних японских женщин заключался в рисовой воде. Ученые и косметологи наконец-то провели различные исследования эффективности промывочной воды для риса для украшения и укрепления волос.

В 2010 году результаты исследования воды для мытья риса показали, что этот ингредиент может уменьшить трение между поверхностями и повысить эластичность волос. К сожалению, выводы этого исследования основаны на исторических примерах из прошлого, поэтому они не могут быть научно доказаны.

Другие исследования также были проведены, чтобы выяснить, какие преимущества вода для мытья риса имеет для волос. Согласно данным Healthline, исследование доказывает, что инозит, содержащийся в рисовой воде, способен проникать в поврежденные волосы и восстанавливать их изнутри. А значит, это отразится на внешнем виде здоровых и красивых волос. Фактически, инозитол может помочь защитить волосы от повреждений в будущем.

К сожалению, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить научные данные о пользе рисовой воды для здоровья волос. Тем не менее, вы все равно можете попробовать это самостоятельно, используя воду для мытья риса, чтобы увидеть, насколько эффективен этот ингредиент для здоровья и красоты ваших волос.

Как приготовить рисовую воду?

Вот несколько способов получить рисовую воду, а именно:

Замачивание риса

Самый простой способ получить воду для промывания риса - замочить ее. Вот шаги:

1. Возьми чашку риса
2. Вымойте, пока не станет чистым.
3. Выложите рис в миску, добавив 2–3 стакана воды.
4. Оставьте на 30 минут.
5. Процедите рисовую воду в чистую миску.

Ферментированный

Некоторые люди утверждают, что ферментированная рисовая вода имеет больше преимуществ, чем обычная рисовая вода. Исследование 2012 года показало, что ферментированные вещества содержат больше антиоксидантов.

Считается, что антиоксиданты в ферментированной рисовой воде предотвращают и борются с повреждением клеток волос и кожи. Исходя из этого, считается, что вода для промывки ферментированного риса имеет больше преимуществ, чем просто вода для промывки замоченного риса.

Чтобы ферментировать рисовую воду, выполните шаги с 1 по 4 в разделе о замачивании рисовой воды. Затем, прежде чем процедить, оставьте замоченный рис на два дня при комнатной температуре. Через два дня процедите рис обратно в чистую миску.

Готовим рис

Третий способ получить преимущества рисовой воды - приготовить ее. Налейте в кастрюлю чашку рисовой воды. При приготовлении добавьте в два раза больше воды. Когда рис и вода закипят, процедите рисовую воду в чистую миску.

Как использовать рисовую воду для мытья волос

Чтобы рисовая вода была максимально полезной, вы можете использовать ее в качестве кондиционера. Вот шаги:

1. Вымойте волосы шампунем.
2. Промойте чистой водой из-под крана.
3. Медленно и тщательно влейте рисовую воду в волосы.
4. Помассируйте кожу головы и оставьте на 20 минут.
5. Тщательно промойте волосы водопроводной водой.

Дважды в неделю можно обрабатывать волосы рисовым отваром. Через месяц обратите внимание на любые изменения в волосах. Некоторые люди, которые используют его регулярно, признают, что их волосы становятся гуще, и им легче управлять. Поэтому убедитесь в пользе рисовой воды, попробовав ее дома.