emailvision.org

Паранойя, также известная как паранойя, - это мысли и чувства, будто вам угрожают и вы находитесь в опасности, даже если нет никаких доказательств того, что вы находитесь в опасности. Параноидальные мысли также можно назвать бредовыми.

Есть всевозможные угрозы, о которых вы можете беспокоиться, если вы параноик. Для тех, кто страдает паранойей, ваши страхи в конечном итоге будут расти, и все, кого вы встретите, будут втянуты в это заблуждение, и вы станете центром вселенной, полной угроз.

Что может сделать вас параноиком?

Каждый испытает разную паранойю. Вот некоторые примеры распространенных типов параноидальных мыслей, когда вы можете подумать, что:

• О вас говорят за вашей спиной или обсуждает группа людей или организаций.
• Другие стараются не вовлекать и не клеветать на ВАС
• Вашему поведению или мыслям мешает кто-то другой
• Вы находитесь под контролем или что правительство нацелено на вас
• Вы находитесь в опасности: вы можете получить физическую травму или можете погибнуть.
• Другие люди намеренно пытаются вас расстроить или рассердить.

Вы можете испытывать эти мысли либо постоянно, либо только изредка, когда находитесь в стрессовой ситуации. Иногда это может сделать вас несчастным.

Паранойя - это психическое расстройство?

Паранойя является симптомом нескольких проблем с психическим здоровьем, но сама по себе не является диагнозом. Параноидальные мысли могут варьироваться от очень легких до очень тяжелых, и эти переживания могут быть самыми разными. Это зависит от того, насколько далеко:

• Вы верите в параноидальные мысли
• Вы думаете о параноидальных мыслях
• Параноидальные мысли вызывают раздражение
• Параноидальные мысли влияют на вашу повседневную жизнь

Многие люди, примерно до трети из нас, в какой-то момент своей жизни испытывают легкую паранойю. Это широко известно как неклиническая паранойя. Однако эти типы параноидальных мыслей обычно меняются со временем, и вы можете обнаружить, что эти мысли необоснованны или что вы просто перестаете их иметь.

Однако паранойя также может быть очень серьезной, также известной как клиническая паранойя или бред преследования. Вы можете рассмотреть возможность приема лекарств и терапии, если ваша паранойя ухудшится.

Паранойя может быть одним из симптомов следующих проблем с психическим здоровьем:

• параноидная шизофрения
• бредовое расстройство (тип преследования)
• паранойя расстройство личности

Можно ли вылечить паранойю?

Для лечения паранойи обычно используются медикаменты и когнитивно-поведенческая терапия. Наиболее важным фактором в лечении паранойи и бредового расстройства является установление надежных отношений сотрудничества для уменьшения последствий необоснованных пугающих мыслей и улучшения социальных навыков.

Лечить человека с паранойей может быть сложно, потому что параноидальные мысли приводят к повышенной раздражительности, возможному насилию и эмоциональной защите. Обычно лечение продвигается очень медленно. Независимо от того, насколько медленным является процесс, есть потенциал для восстановления и повторного подключения.

Если вы правы или думаете, что у вас могут быть параноидальные мысли, вы можете кое-что сделать, чтобы их обойти. Вы можете выбрать, какой из них вы будете пробовать вместе с лечением.

• искать поддержки у людей вокруг вас
• научиться расслабляться
• писать дневник
• Позаботиться о себе

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.