emailvision.org

Движение ребенка в утробе матери, которое начинает скользить вниз и вниз, является одним из первых признаков того, что ваше тело готовится к родам. Однако что произойдет, если почти пришло время родов, но ребенок еще не упал в таз? Что могут сделать будущие матери? Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, хорошо?

Понимание движения ребенка вниз к тазу

Когда организм начинает готовиться к родам, ребенок погружается в таз. Это движение ребенка, опускающегося в таз, называется падение или молния.

Это движение означает, что ребенок поворачивает свое тело так, чтобы голова была направлена ​​вниз по направлению к родовому каналу. Ребенку необходимо достичь оптимального положения в утробе матери, чтобы пройти через родовые пути.

ребенок внизэто может произойти за несколько недель до начала родов, между 34 и 36 неделями беременности. Однако у некоторых женщин это движение ребенка в утробе матери может происходить за несколько часов до начала родов.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок опустился, врач может проверить положение ребенка и предсказать, когда начнутся роды.

Каждая беременность индивидуальна. Для некоторых женщин время родов не так уж и далеко, когда движение ребенка в утробе матери замедлилось. Однако до других еще далеко.

Некоторые другие будущие матери могут никогда не почувствовать, как ребенок в утробе матери опускается вниз до последних секунд перед родами.

Что можно сделать, чтобы помочь ребенку опуститься в таз?

Если кажется, что ребенок не опускается в таз даже после 36 недель беременности, вы можете сделать следующее.

• Занимайтесь легкой физической активностью, чтобы раскрыть шейку матки. Например, ходьба и приседания. Однако не занимайтесь слишком напряженной деятельностью.
• Не сидите со скрещенными ногами, так как это может толкнуть ребенка обратно. Если вы сядете с расставленными коленями и наклонитесь вперед, ребенок может опуститься в таз.
• Использование спортивного мяча беременной женщины (мяч рождения), чтобы помочь ребенку переместиться в таз, а также уменьшить боль в спине и бедре.
• Приседания помогают раскрыть таз и укрепить мышцы таза. Это помогает придвинуть ребенка ближе к тазу. Однако избегайте положения на корточках.
• Лягте на левый бок, подложив подушку между колен.
• Плавайте животом вверх. Избегайте брасс, если присутствует боль в области таза.
• Если ваша работа заставляет вас сидеть или стоять на одном месте в течение длительного времени, обязательно отдыхайте и двигайтесь сбалансированно. Если вы сидите слишком долго, встаньте и пройдитесь несколько минут. Если вы слишком долго стояли, сделайте перерыв и найдите место.

Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться использовать любой из приведенных выше советов или если вы подозреваете, что ребенок не двигается в области таза.