emailvision.org

Вы много зеваете в последнее время? Ты высыпаешься? Если вы чувствуете, что выспались, почему вы продолжаете зевать? Что на самом деле заставляет вас зевать?

Что заставляет нас зевать?

Зевание - это деятельность, о которой вы не подозреваете, потому что она просто происходит или также называется движением. непроизвольный. Вы когда-нибудь зевали, потому что собирались зевнуть? Эта деятельность напрямую регулируется и контролируется мозгом, а мы этого не осознаем. Согласно исследованиям, зевота - это действие, которое «охлаждает» мозг. Мозг подобен машинам, которые постоянно работают, и бывают моменты, когда наш мозг становится горячим из-за того, что они используются постоянно. Когда возникают эти условия, мозг автоматически остывает, заставляя вас зевать.

Фактически, когда вы зеваете, вы естественным образом вытягиваете челюсть и усиливаете приток крови к шее, лицу и голове. Затем, зевая тоже неосознанно, вы сделаете глубокий вдох и заставите спинномозговую жидкость и кровь перетекать из мозга в нижнюю часть тела. Это делает рот широко открытым, и ветер снаружи проникает, чтобы охладить мозг. Таким образом, согласно исследованию, на холодном воздухе тело испаряется чаще, чем в жарком месте.

Заболевания, из-за которых вы чрезмерно зеваете

Чрезмерное зевание - это когда вы зеваете чаще, чем раз в минуту, и обычно вызвано сильной усталостью и сонливостью. Но даже в этом случае оказывается, что частая зевота также указывает на проблемы со здоровьем. Что это за расстройства?

1. Центральное апноэ сна

Это состояние представляет собой проблему, которая появляется, когда вы спите, и обычно появляются симптомы, такие как затрудненное дыхание или даже остановка дыхания во время сна ночью. Это нарушение дыхания связано с проблемами, когда мозг «забывает» дать мышцам возможность дышать во время сна.

Центральное апноэ сна Это отличается от обструктивного апноэ во сне, которое представляет собой респираторное заболевание, вызванное закупоркой дыхательных путей. У людей с центральным апноэ во сне нет закупорки дыхательных путей, но проблема заключается в связи между мозгом и мышцами, которые играют роль в дыхании. Если у вас это заболевание, вы часто будете зевать из-за нарушения сна, что вызывает утомляемость и чрезмерную сонливость.

2. Сердечный приступ

Сердечный приступ или также известный как инфаркт миокарда на медицинском языке - это состояние, при котором функция сердца нарушается из-за того, что сердце не получает насыщенную кислородом кровь и питательные вещества, используемые для перекачивания крови. Атеросклероз - основная причина сердечных приступов, а именно закупорка кровеносных сосудов из-за налета, образованного из жира, который затем затрудняет кровоток к сердцу.

Симптомы сердечного приступа включают боль в груди, потливость, тошноту, проблемы с дыханием и усталость. Таким образом, вы будете часто зевать, потому что чувствуете сильную усталость.

3. Рассеянный склероз.

Рассеянный склероз - это хроническая проблема центральной нервной системы, при которой иммунная система организма атакует оболочку нервной ткани, а затем вызывает воспаление и повреждение ткани. Различные симптомы, вызванные рассеянным склерозом, но около 80% людей с рассеянным склерозом испытывают усталость и сильную утомляемость, а также заставляют вас чаще зевать. Кроме того, люди, страдающие рассеянным склерозом, также испытывают нарушения в регулировании температуры тела и часто зевают, чтобы облегчить восстановление нормальной температуры.

4-тактный

Инсульт - это заболевание, вызванное повреждением ткани мозга из-за закупоренных бляшками кровеносных сосудов в головном мозге, из-за чего кровоток, несущий кислород и пищу, не достигает мозга. Клетки и ткани головного мозга повреждаются и вызывают инсульт. В одном из журналов, а именно Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, говорится, что пациенты, страдающие инсультом, также часто зевают. Это связано с тем, что травмы, возникающие в головном мозге, вызывают раздражение нервной системы, которое затем повышает температуру мозга. Тогда будет зевота в ответ на охлаждение мозга.

Исследование с участием пациентов, перенесших инсульт, показало, что пациенты с инсультом зевали не менее 3 раз за 15 минут.

5. Эпилепсия

Эпилепсия - это проблема головного мозга, которая вызывает приступы, которые возникают непредсказуемо и часто повторяются. Эти припадки вызваны изменениями электрической активности мозга, вызванными различными факторами, такими как потребление запрещенных наркотиков, расстройства и проблемы с мозгом с детства, менингит, инсульт и травмы, вызывающие повреждение мозга. Несколько исследований показали, что люди, которые часто чрезмерно зевают, могут иметь проблемы с мозгом, одной из которых является эпилепсия.