emailvision.org

Вы когда-нибудь видели в социальных сетях фотографии пар, которые находятся в отпуске во время беременности? это младенец , время парам, чтобы вместе провести время до рождения ребенка. Babymoon как вы знаете, имеет преимущества для беременных женщин и супружеских пар. Каковы преимущества младенец и когда лучше всего отдыхать до рождения ребенка?

Польза беби Мун для беременных

Babymoon возможно, это «последний» раз, когда вы и ваш партнер можете проводить время вместе до рождения ребенка. Отдых с партнером во время беременности имеет следующие преимущества.

• Укрепляйте отношения между вами и вашим партнером.
• Избавьтесь от стресса во время беременности.
• Сделайте беременным больше отдыха.

Когда ребенок рождается, вам может быть труднее быть рядом с вашим партнером, потому что вы будете больше сосредотачиваться на ребенке.

Babymoon хорошее время, чтобы увеличить близость с вашим партнером. Наслаждайтесь временем в одиночестве, пока ваш малыш не встал между вами и вашим партнером.

Когда у беременных может наступить рождение ребенка?

Лучшее время для путешествий на большие расстояния во время беременности - второй триместр.

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), самое безопасное время для отпуска во время беременности - 14–28 недель беременности.

В это время вам может быть удобнее путешествовать на большие расстояния, чем в первом триместре.

В возрасте 14-28 недель беременности вы больше не чувствуете утреннюю тошноту, которая часто мешает повседневной деятельности.

Избегать младенец или путешествие поступление в третий триместр. Чем больше размер плода в утробе матери, тем легче будет утомлять состояние беременной.

Кроме того, срок беременности 29-37 недель - уязвимое время для родов. Конечно, будет некомфортно, если по дороге рожать.

На что следует обратить внимание во время бэби-месяца

Хотя отпуск во время беременности полезен, вам все же нужно обратить внимание на несколько вещей, прежде чем идти, чтобы ваша беременность была здоровой. Что-нибудь?

1. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

Это очень важно. Врач обязательно рассмотрит состояние вашей беременности, независимо от того, можно ли путешествовать на большие расстояния.

Таким образом, вы сможете хорошо провести отпуск и не беспокоить себя или своего партнера.

2. Выберите пункт назначения, который находится не слишком далеко.

Когда вы решите путешествие Когда вы беременны, вы наверняка определились с местом назначения или пунктом назначения.

Учитывая, что вы беременны, лучше выбрать место поблизости. Например, внутренние направления, до которых легко добраться от того места, где вы живете.

Babymoon в более близком городе вам будет комфортнее во время поездки.

Слишком далекие места назначения заставляют вас долго сидеть в самолете, поезде, машине или на корабле во время беременности, и это будет некомфортно.

Если вы хотите поехать за границу, посоветуйтесь со своим врачом, нужно ли вам делать прививку перед поездкой или нет.

3. Запишите контактный номер ближайшей больницы.

Определив место, которое вы хотите посетить, поищите там ближайшую больницу или акушера.

Запишите название, адрес и номер телефона больницы. Итак, если во время отпуска случится что-то неожиданное, вы уже знаете, куда обратиться за консультацией.

4. Растяжка на ходу.

Путешествие во времени младенец конечно утомительно потому что сидеть надо долго.

Когда вы путешествуете на машине, часто останавливайтесь в местах отдыха, чтобы размять ноги и пописать.

Беременные женщины, задерживающие мочу, подвержены риску инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Растяжка также помогает уменьшить опухшие ноги во время беременности и уменьшить риск образования тромбов.

Между тем, если вы младенец при воздушном маршруте с использованием самолета выберите место на краю рядом с проходом.

Сидение у прохода облегчает вам растяжку во время поездки, например, когда вы идете по проходу, когда у вас болят ноги.

5. Разберитесь в собственных способностях.

Лучше не заставлять себя при этом младенец . Цитата из Юго-западного медицинского центра UT: беременным рекомендуется понимать свои способности.

Пример понимания собственных способностей: если вы чувствуете усталость, вам не нужно продолжать путешествие, и вы можете сделать это на следующий день.

Слишком большая сила воли может утомить вас и нарушить развитие плода.

6. Обратите внимание на еду, которую вы едите.

Даже если вы в отпуске, стоит обратить внимание на еду, которую вы едите. Выберите место для еды, где гарантирована чистота.

Избегайте употребления сырых продуктов, таких как суши, недоваренные яйца, сырые моллюски и другие.

Также убедитесь, что вы в отпуске придерживаетесь сбалансированной диеты и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

7. Обратите внимание на младенческий месяц на море.

Babymoon при этом подводное плавание или дайвинг, конечно, очень весело. Однако беременным он не рекомендуется.

Цитата из Юго-Западного медицинского центра UT, подводное плавание с аквалангом Это вызывает давление на организм, поэтому у плода может возникнуть недостаток кислорода.

Вместо этого вы можете заняться сноркелингом, чтобы увидеть подводную красоту, не ныряя слишком далеко. Не забывайте наносить солнцезащитный крем во время младенец на пляже.

Если вы хотите путешествовать во время пандемии COVID-19, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Учитывайте риски во время поездки, а также здоровье вас, вашего партнера и плода.