emailvision.org

Может быть, вы прилежно делаете эту косметическую процедуру, от лица до других частей тела. Однако как насчет ног? Да, это неполно, если не попробовать ухаживать за ногами. Чтобы вылечить больные ноги, большинство людей предпочитают делать спа для ног (спа для ног) в салоне. Почему бы вам не попробовать сделать это самостоятельно дома, что, безусловно, дешевле, проще и не менее эффективно?

Советы по уходу за ногами с помощью спа для ног в домашних условиях

Вместо того, чтобы ходить в салон, займитесь уходом за ногами дома с помощью спа для ног с помощью следующего метода.

1. Подготовьте инструменты

Уход за ногами с спа для ног на самом деле не нужно много инструментов. Все, что вам нужно, это стул, большая таз, теплая вода, английская или поваренная соль, эфирные масла, увлажняющий крем и полотенце.

Выберите одну из самых уютных и тихих комнат, например, в саду за домом или в собственной комнате. Разместите ароматерапию в каждом углу комнаты, чтобы чувствовать себя более комфортно.

После этого сядьте в удобное для вас положение. Выключите мобильный телефон, чтобы не мешать процессу ухода за ногами.

2. Наполните таз теплой водой.

Теперь налейте теплую воду в таз по крайней мере до тех пор, пока она не покроет ваши лодыжки. Вы также можете добавить несколько столовых ложек сухого молока, чтобы кожа на ногах была мягче и ярче.

Или налейте несколько стаканов травяного чая, чтобы вывести токсины из ваших ног. После этого смочите ноги и ощутите ощущение комфорта.

3. Добавьте в таз камешки.

Мелкий гравий или речные камни служат массажными инструментами для снятия болезненных ощущений в мышцах ног. Хитрость заключается в том, чтобы топать камень медленно и иногда оказывать сильное давление в качестве точечного массажа.

4. Добавьте соль и эфирное масло.

Смешайте в миске несколько чайных ложек английской соли и эфирного масла. Выберите любое эфирное масло, которое вам нравится. Но если хотите максимальных результатов, выбирайте аромат лаванды, чайное дерево (чайное дерево), эвкалипт (эвкалипт), лимонник или ромашка.

5. Расслабьтесь

Топая по камню, откиньтесь на спинку стула и на мгновение закройте глаза. Позвольте вашему телу расслабиться в течение 15-20 минут, вдыхая успокаивающий аромат ароматерапии.

После этого потрите ступни ног кофейным, сахарным или овсяным скрабом. Помассируйте все ступни и сосредоточьтесь на болезненных участках ступней.

После этого промойте теплой водой до полного очищения. Не забывайте наносить увлажняющий крем, чтобы кожа стоп была более упругой и подтянутой.