emailvision.org

Когда у вас есть дети, ваша роль автоматически меняется от одиночества с партнером к родительской роли со всеми ее проблемами. Этот вызов иногда вызывает у вас усталость, стресс и даже депрессию. Это чувство, когда оно длится долгое время, заставит некоторых людей почувствовать, что они не могут быть хорошими родителями.

Что ж, чтобы избежать стресса, вам нужно быть более позитивным родителем, сталкивающимся с чем-то. Тогда как быть хорошим родителем? Некоторые из этих советов могут быть вам полезны.

Как быть хорошим и более позитивным родителем

Измените свой взгляд на проблемы

Когда вы расслабляетесь и ваш разум спокоен, подумайте о проблемах, которые часто вас злят или расстраивают. Например, когда дети тратят еду, бегают, пока не упадут, или играют в воде. Как вы помните, во-первых, подумайте более глубоко о причинах, по которым ваш ребенок делает то, что вас раздражает.

Почему ваш малыш тратит еду? Ему скучно или он просто ищет внимания? Начиная с Very Well Family, для родителей важно изменить восприятие проблемы. Когда дети видят негативную реакцию родителей из-за своего поведения, в это время они чувствуют заботу.

Во-вторых, подумайте, почему такое поведение вас беспокоит. Это потому, что вы стесняетесь перед другими людьми? Тогда вы решили, что это плохое поведение и не может быть принято другими? Действительно, такое поведение некоторых детей раздражает, но иногда то, что он делает, зависит от его развития, и пока это не причиняет вреда другим, вам не следует об этом беспокоиться.

Изменив свой взгляд на проблемы, вы постепенно сможете стать лучшим и более позитивным родителем для своего малыша.

Снижение ожиданий у детей

Как быть хорошим родителем? Иногда родители забывают, что дети - это просто дети, которые все еще хотят повеселиться со своим миром. Когда у родителей есть большие ожидания или определенные правила в отношении поведения своего ребенка, а у них их нет, это имеет неприятные последствия для родителей и вызывает у вас раздражение и даже стресс.

Поймите, что ваш ребенок все еще ребенок, который хочет играть. Иногда счастлив и дружелюбен при знакомстве с новыми людьми, но нередко выглядит неуютно в чужом месте. Снижение ожиданий от ребенка поможет вам расслабиться в решении проблем и стать более позитивным родителем.

Особое время для детей

Время очень ценно, когда у тебя есть дети. Иногда занятость создает дистанцию ​​между родителями и детьми. Расстояние увеличивается, когда подростки заняты изучением новых вещей на улице.

Kids Health упоминает, что один из способов быть хорошим, позитивным и эффективным родителем - это уделять особое время детям. Держите телефон и свою работу в офисе, дайте детям возможность много говорить о своей повседневной жизни. Этот метод также может укрепить отношения между родителями и детьми, потому что они понимают друг друга.

Стройте близость с детьми

Чтобы быть хорошими родителями и относиться к ребенку более позитивно, вам необходимо установить с ним более тесные отношения. Когда вы и ваш ребенок чувствуете близость и связь от сердца к сердцу, вы будете меньше испытывать стресс и ваше отношение станет более позитивным. Выделите 10–20 минут каждый день, чтобы узнавать, как у вашего ребенка дела и насколько он занят в этот день, а также вы. Обмен историями может быть средством быть лучшим и более позитивным родителем.

Используйте положительные предложения перед детьми

Когда вы чувствуете усталость, не говорите о себе плохого. Согласно Huffington Post, дети будут подражать тому, что делают и говорят их родители. Это может быть негативным предложением для вашего малыша, особенно когда он еще совсем маленький. В этом возрасте детям необходима уверенность в себе для социальной и эмоциональной жизни. Положительные предложения помогут детям повысить уверенность в себе.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!