Вызов "толстяка", как выясняется, заставляет детей прибавлять в весе

У большинства детей дома есть уникальное призвание. Либо от родителей, либо от окружающих. Например, назвать «толстым» или «пухленьким» ребенка с толстым телом и пухлыми щеками. Хотя это звучит забавно, знаете ли вы, что, если назвать своего ребенка «толстым», он может набрать вес еще больше? Как это случилось? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Называя ребенка «толстым», он заставляет его вес продолжать расти.

"Эй, толстяк, ты куда?" Вы можете часто слышать, как соседи или члены семьи называют вашего малыша этим прозвищем. Это может показаться тривиальным, но недавние исследования показали, что это влияет на здоровье детей.

Исследование, проведенное в мае 2019 года, показало, что дети с прозвищами толстый, толстый и так далее, как правило, быстро набирают вес в ближайшие несколько лет.

Почему называние ребенка «толстым» может заставить его набрать больше веса?

В исследовании приняли участие 110 детей и подростков с избыточным весом и риском ожирения.

Затем исследователи попросили детей заполнить анкету о том, как часто их называли толстыми или другими именами, связанными с весом.

Результаты показали, что дети, которых часто называли жирными, толстыми или другими терминами, связанными с весом, набирали на 33% больше веса, чем те, у которых не было имен, связанных с весом.

Также известно, что их жировая масса увеличивается на 91% в год.

Исследователи пришли к выводу, что поддразнивание или называние детей «толстыми» вызывают у них стресс.

Затем это состояние влияет на физиологию тела и заставляет детей изливать чувство раздражения и гнева, употребляя нездоровую пищу.

Что делать родителям?

Было доказано, что звонки и подшучивания над детьми, которые полны, толстые или имеют другой вес, плохо сказываются на детях.

Мало того, что вес продолжает расти, звонок также может убить уверенность ребенка.

Цитата со страницы «Здоровые дети»: плохие звонки могут заставить детей чувствовать себя изолированными, смущенными и грустными. В результате он откажется от школьных занятий и занятий, которые склонны называть их прозвищами, которые ему не нравятся.

Чтобы преодолеть это, нужна роль родителей. Вот несколько советов, как поступить с ребенком, который получает толстый звонок.

1. Спросите ребенка

«Важно спросить вашего ребенка, не подвергается ли он или она насмешкам, в том числе по поводу веса в школе или в окружающей среде, - говорит Наташа Швей, доктор философии, профессор психологии Университета военной службы в Вашингтоне.

Подчеркните своему ребенку, что он не заслуживает того, чтобы над ним высмеивали или получали плохие звонки. Будь то вес, цвет кожи или другие недостатки.

Зная, что ваш ребенок переживает такого рода насмешки или нет, вы сможете лучше понять, как помочь вашему ребенку справиться с этой проблемой.

2. Научите детей обращаться с людьми, которых называют «толстыми».

Родители не всегда могут уберечь ребенка от насмешек 24 часа. Так что научить детей справляться с этим - лучший способ.

Когда ребенка называют этим недобрым именем, попросите ребенка сохранять спокойствие и не обращать на это внимания.

Поймите: если ваш ребенок злится, тревожится или плачет, люди будут смеяться над ним еще больше. На самом деле насмешки могут быть еще хуже, чем раньше.

Убедитесь, что насмешки людей ничего не значат, потому что ваш ребенок все еще может делать хорошие дела.

3. Говорите напрямую с людьми, которые называют толстых детей.

Если вы обнаружите, что это происходит прямо перед вами, вам нужно действовать. Поговорите с людьми, которые называют вашего ребенка толстым или другими оскорблениями, что их поведение плохое и плохо влияет на эмоции ребенка.

Постарайтесь говорить спокойно и подбирайте правильные слова, чтобы их хорошо приняли.

4. Убедитесь, что ваш ребенок ведет здоровый образ жизни.

Помимо того, чтобы избавиться от детей, которых называют «толстыми», нужно еще и заставить детей вести более здоровый образ жизни. Помимо избегания людей, которые будут называть вашего ребенка толстым, ведение здорового образа жизни также убережет детей от различных рисков заболеваний, таких как ожирение.

Обратите внимание на выбор и порции пищи, потребляемые детьми. Затем примите правильные привычки в еде, например, есть вовремя, не ложитесь спать сразу после еды и ешьте спокойно. Кроме того, увеличьте физическую активность ребенка, предложив ему заняться спортом.

Если вам сложно похудеть, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом или детским диетологом.

Источник фото: Sunlight Phamacy.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found