emailvision.org

Гранат имеет множество преимуществ для здоровья тела, в том числе кожи. К сожалению, гранат редко бывает любимым фруктом во время еды. На самом деле, гранат довольно часто используется в средствах по уходу за кожей. Гранаты содержат антиоксиданты, витамин К, витамин С и другие минералы. Считается, что эти ингредиенты могут поддерживать здоровье вашей кожи. Какая польза от граната для кожи? Проверьте ниже, да.

Польза граната для красоты

Сегодня гранат часто используется в качестве ингредиента для ухода за кожей, поскольку он содержит антиоксиданты, противомикробные, противовоспалительные и антивозрастные свойства. Эти свойства могут помочь при ряде кожных проблем, включая сухость кожи, признаки старения, темные пятна, прыщи и шрамы от прыщей.

1. Увлажнение кожи.

Доктор Эллен Мармур из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, США (США), говорит, что по сравнению с зеленым чаем гранатовый сок действительно лучше справляется с сухой, тусклой кожей. Гранаты также являются источником витамина С растительного происхождения, который, как было доказано, увлажняет и смягчает кожу при нанесении на кожу.

Кроме того, масло граната глубоко проникает в кожу, что делает его достаточно эффективным для лечения сухой кожи. Да, гранат успокаивает сухую, потрескавшуюся и раздраженную кожу. Это потому, что гранат содержит пуниковую кислоту, которая поддерживает естественную влажность кожи.

2. Регенерация кожи

Доктор Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, США, рекомендует использовать масло косточек граната, потому что оно может помочь защитить эпидермис (внешний слой кожи) и дерму (внутренний слой кожи) и ускорить регенерацию эпидермиса.

Кроме того, гранат также помогает улучшить кровообращение и заживление кожи, способствует восстановлению тканей и заживлению ран.

3. Уменьшить признаки старения.

Польза граната, которую нельзя упускать, заключается в защите организма от солнечных ожогов. Чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред коже и вызвать окислительное повреждение клеток кожи. Это также увеличивает риск появления признаков старения, таких как морщины, тонкие линии, солнечный ожог и рак.

Антиоксиданты, содержащиеся в гранатах, представляют собой полифенолы. Эти антиоксиданты могут помочь защитить клетки от окислительного стресса. Также было доказано, что продукты, полученные из граната, хороши для восстановления повреждений ДНК. Кроме того, гранат также помогает предотвратить гиперпигментацию и появление темных пятен.

4. Преодоление воспаления от прыщей.

Акне возникает в результате бактериальной инфекции сальных желез кожи. Когда это происходит, организм отправляет лейкоциты, называемые нейтрофилами, на место прыща. Мертвые нейтрофилы смешиваются с бактериями и другими загрязнениями прыща.

Весь этот процесс также вызывает воспаление и делает кожу красной и опухшей. Содержание антиоксидантов в гранатах поможет уменьшить воспаление.

5. Стимулирует выработку коллагена.

Кожа человека естественным образом начинает провисать с возрастом. Гранаты богаты эллаговой кислотой и антиоксидантами, которые показали многообещающие результаты в снижении распада коллагена.

Гранаты могут стимулировать клетки, производящие коллаген, называемые фибробластами. Это поможет сделать кожу более гладкой и увеличить кровоснабжение, чтобы избавиться от обвисшего лица. Гранаты помогают уменьшить морщины на коже.

Из всех преимуществ граната, перечисленных выше, конечно, обидно, если мы не начнем регулярно есть гранат, не так ли?