emailvision.org

Если вы беременны и ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, не нужно паниковать. Сердцебиение во время беременности вызвано кровоснабжением, которое у вас больше, чем обычно. Эта кровь используется для доставки достаточного количества кислорода вашему ребенку. Эта дополнительная кровь в вашем теле может привести к учащению пульса на 25 процентов быстрее, чем обычно.

Учащенное сердцебиение или также называемое учащенным сердцебиением у беременных женщин обычно нормально и безвредно. Однако вам все равно нужно проявлять бдительность, потому что все еще существует вероятность того, что это признак более серьезного состояния здоровья.

Причины учащенного сердцебиения при беременности

Основная причина учащенного сердцебиения при беременности - увеличение объема крови в организме. в книге Чего ожидать, когда вы ожидаете, Хайди Муркофф и Шэрон Мазель утверждают, что в организме беременной женщины почти на 50 процентов больше крови, чем у небеременной женщины.

В третьем триместре или на последних месяцах беременности около 20 процентов крови вашего тела будет попадать в матку. Это состояние заставляет сердце работать тяжелее. Вы должны увеличить кровоснабжение ребенка в утробе матери, чтобы помочь ему расти и развиваться.

Этот дополнительный объем крови заставляет сердце работать быстрее, чтобы двигаться. Ваша частота пульса может увеличиться еще на 10-20 ударов в минуту.

Помимо увеличенного объема крови у беременных женщин, есть и другие причины, по которым ваше сердце бьется быстро.

• Чрезмерный стресс.
• Потребление кофеина, например, из кофе, чая, энергетических напитков, безалкогольных напитков или шоколада.
• Лекарство от простуды и аллергии, содержащее псевдоэфедрин.
• Наличие проблем с сердцем, таких как легочная гипертензия или коронарные артерии.
• Поражение сердца от предыдущей беременности.
• Проблемы со здоровьем, такие как щитовидная железа

Иногда бывает труднее распознать проблемы с сердцем во время беременности. Это связано с тем, что симптомы порока сердца могут быть похожи на симптомы беременности, такие как усталость, одышка и припухлость в некоторых частях тела.

Когда нужно идти к врачу?

Учащенное сердцебиение во время беременности в целом безвредно. Однако, если вы испытываете другие сопутствующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить дополнительные медицинские объяснения о вашем состоянии. Некоторые из этих симптомов включают:

• Испытывающий головокружение
• Темное зрение, такое как обморок или действительно обморок
• Трудно дышать
• Боль и стеснение в груди, руках или челюсти
• Потливость больше, чем обычно
• Интенсивность ударов более частая и выраженная.
• Чувствовать головокружение
• Нерегулярный пульс
• Кровохарканье

Предотвращает учащенное сердцебиение во время беременности

Поскольку учащенное сердцебиение вызвано самой беременностью, мало что можно сделать для его предотвращения. Расслабьтесь, есть несколько способов контролировать это, чтобы не стало хуже, а именно:

1. Узнайте причину

Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется только в определенное время после того, как вы поели или что-то сделали, то вы определенно знаете, что нужно делать, чтобы не стало хуже.

2. Избегайте употребления кофеина.

Кофеин - это соединение, которое не подходит для употребления матерями и младенцами. Итак, самый безопасный способ - избежать этого. Не заблуждайтесь, кофеин содержится не только в кофе. Чай и газировка также содержат эти соединения. Так что не переусердствуйте.

3. Пейте достаточно воды.

Обезвоживание - частая причина учащенного сердцебиения. Для этого старайтесь пить достаточно воды во время беременности. Если симптомы беременности, такие как тошнота, вам трудно пить в больших количествах, постарайтесь принимать его понемногу. Кроме того, вы также можете есть фрукты, содержащие много воды, например дыни и арбузы.

4. Не мучай себя

Избегайте маневра Вальсальвы во время дыхания - техники дыхания, при которой вы с силой выдыхаете, не выпуская воздух, как если бы вы пытались опорожнить кишечник. Эта процедура иногда рекомендуется при сердцебиении. Однако выполнение этого во время беременности подвергает вас риску скачков артериального давления, обморока или травм таза.

По сути, учащенное сердцебиение при беременности не опасно. Однако, если это сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу для лечения. Вам нужно быть более чувствительным к сигналам, которые ваше тело подает во время беременности, чтобы избегать вещей, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку.